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Magnesium-Komplex Ultra im Glas mit 300 veganen Kapseln, laborgeprüft, hohe Qualität, enthält 9 organische Magnesiumformen, nachhaltig, ohne Füllstoffe, produziert in Deutschland.
Magnesium-Komplex Ultra von QIDOSHA: 300 vegane Kapseln im Glas, 9 Magnesium-Formen, hohe Bioverfügbarkeit, laborgeprüfte Premium-Qualität, ohne Füllstoffe, True Clean Label.
Qidosha Magnesium-Komplex Ultra: Premium-Nahrungsergänzungsmittel, 300 Kapseln, laborgeprüft, ohne Füll- oder Zusatzstoffe, für hohe Bioverfügbarkeit und optimale Magnesiumversorgung. Vegan, nachhaltig verpackt.
QIDOSHA Essentials Magnesium-Komplex Ultra im Glas, 300 vegane Kapseln, laborgeprüft, ohne Zusatzstoffe, enthält neun Magnesiumformen für hohe Bioverfügbarkeit und Premium-Qualität.
Magnesium-Komplex Ultra: Premium-Diät-Ergänzung, 300 vegane Kapseln, 9 Magnesium-Formen, laborgeprüft, ohne Füllstoffe, in nachhaltigem Glas von QIDOSHA.

Magnesium-Komplex Ultra

Regulärer Preis 27,41 €
Inhalt: 300 Kapseln (160,80 €/kg)
inkl. MwSt. Versand wird an der Kasse berechnet.
  • 100% Vegan 100% Vegan
  • Norddeutsche Produktion Norddeutsche Produktion
  • Jede Charge Laborgeprüft Jede Charge Laborgeprüft
  • Ohne Magnesiumstearat Ohne Magnesiumstearat
Lieferung: 1-3 Werktage
Jede Charge laborgeprüft
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Magnesium-Komplex Ultra

27,41 €
HIGHLIGHTS
  • KOMPLEX AUS 9 MAGNESIUM-FORMEN - 9 ausgesuchte Magnesium-Formen mit individuellen, sich ergänzenden Wirkschwerpunkten als Vollspektrum-Wirkformel. Ausschließlich organische, hoch verfügbare Premium Magnesium-Formen mit besonders guter Verträglichkeit.
  • HOHE VERTRÄGLICHKEIT & BIOVERFÜGBARKEIT - 9 Magnesiumformen als hoch verfügbarer, natürlicher Magnesium Komplex ideal für die tägliche Versorgung mit Magnesium. Die natürlichen Magnesium-Verbindungen werden in einem optimalen Mischungsverhältnis zu einem Produkt von außergewöhnlich hoher Verfügbarkeit zusammengefügt. Die individuellen Eigenschaften wie z. B. die bevorzugte Aufnahme in verschiedene Gewebe (Muskeln, Gehirn, Organe) und die unterschiedlichen Resorptionsgeschwindigkeiten der einzelnen Formen wurden bei der Zusammenstellung ideal berücksichtigt, so dass durch die ausgewogene Kombination eine möglichst umfassende Versorgung mit Magnesium möglich wird.
  • WERTVOLLE AMINOSÄURE- & FRUCHTSÄURECHELATE - Magnesiumcitrat, -malat, -gluconat, -taurat, -glycinat, -citratmalat und Magnesiumascorbat als gepuffertes Vitamin C. Durch die Bindung von Magnesium an Frucht- und Aminosäuren kann es keine unerwünschten Verbindungen mit anderen Nährstoffen eingehen, so dass jeder Nährstoff in seiner ganzen Breite zur Wirkung kommen kann. 
  • ERGÄNZT UM MAGNESIUM-LACTAT - als Verbindung aus Magnesium und rechtsdrehender Milchsäure 
  • HOCHDOSIERT - 300 mg elementares Magnesium (80% NRV) je Tagesportion aus 9 verschiedenen Magnesium-Formen
  • ERWIESENE WIRKUNG (gem. EU Health Claim-Verordnung) - Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit/ Erschöpfung, Elektrolyt-Gleichgewicht, Energie, Nerven, Muskeln, Psyche, Proteinsynthese, Knochen, Zähne, Zellteilung
  • VERGLEICH ZU ANDEREN MAGNESIUM-FORMEN:
    • Bioverfügbarkeit: +++ besonders hoch
    • Geeignet für Menschen mit empfindlichem Magen/Darm: +++ besonders gut
    • Knochen, Zähne: +++ besonders gut
  • LANGZEITVORRAT - ein Glas deckt auf Basis der empfohlenen täglichen Verzehrmenge den Bedarf von 150 Tagen.
  • 100% TRUE CLEAN LABEL - in unseren Magnesium-Komplex Kapseln ist ausschließlich das enthalten, was wir auch auf dem Produktetikett deklarieren. So verwenden wir keine Hilfs-, Füll- oder Fließmittel. Kein Magnesiumstearat. Kein Titandioxid.
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND - unsere veganen Magnesium Komplex Ultra Kapseln werden sorgfältig in Deutschland hergestellt und gründlich durch ein zertifiziertes Labor auf Wirkstoffe und Schadstoffe wie Schwermetalle, Bakterien und Schimmelpilze getestet.
  • GLAS STATT PLASTIK – unsere Magnesium-Komplex Kapseln hochdosiert werden ausschließlich in nachhaltigen Apothekergläsern mit Aluminium-Deckel gefertigt. So tut ihr nicht nur eurem Körper, sondern auch der Umwelt Gutes.
  • HINWEIS ZUR EINNAHME: Möglichst auf mehrere Portionen über den Tag verteilt aufteilen, da nur begrenzt viel Magnesium auf einmal durch die Darmschleimhaut resorbiert werden kann. Ideale Tageszeiten für den Magnesiumhaushalt sind morgens nach dem Aufstehen, vor dem Mittagessen bzw. nach dem Sport und abends vor dem Zubettgehen, und zwar entweder zwischendurch auf nüchternen Magen oder eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.
WAS BEWIRKT MAGNESIUM?

Magnesium verfügt über zahlreiche positive Wirkungen. Die offiziell zugelassenen Health Claims sind im Folgenden aufgelistet:

  • trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • trägt zur normalen psychischen Funktion bei
  • trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
  • trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
  • trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
  • trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
  • trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
  • hat eine Funktion bei der Zellteilung

Quelle: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/de/ALL/?uri=CELEX%3A32012R0432

MAGNESIUM-BEDARF UND MÖGLICHE SYMPTOME VON MAGNESIUM-MANGEL

Die DGE (deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt eine Zufuhr von 300 bis 400mg Magnesium täglich (NRV: 375mg). Der Bedarf an Magnesium ist nach der biochemischen Individualitiät von Mensch zu Mensch jedoch verschieden und kann in Stress-Situationen stark erhöht sein.

Das BfR (Bundesamt für Risikobewertung) empfiehlt eine Tageshöchstmenge von 250 mg Magnesium bei Nahrungsergänzungsmitteln nicht zu überschreiten, um eine abführende Wirkung zu vermeiden (leichte Durchfälle). Das BfR empfiehlt zudem, die Tagedosis auf mindestens zwei Einnahmen pro Tag zu verteilen, weil in den meisten Studien, die der Höchstmengenableitung dienten, die Magnesiumzufuhr über zwei oder mehr Portionen pro Tag erfolgte und dies vermutlich die Verträglichkeit erhöhe.

Mögliche Symptome von Magnesium-Mangel:

  • Neuromuskuläre Übererregbarkeit (Muskelkrämpfe bis zur Tetanie, Kopfschmerz)
  • Erhöhte Laktatwerte (vgl. Sport)
  • Verwirrtheit, Depressivität
  • Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, Müdigkeit
  • Störungen des Mineralhaushalts
  • Gastrointestinale Übererregbarkeit
  • Kardiale Übererregbarkeit (Arrhythmie, AP, Hypertonie)
  • Immunstörungen

    Quelle: Internistenkongress 2008, Wiesbaden

 

MÖGLICHE URSACHEN VON MAGNESIUM-MANGEL

 

  • Verminderte Zufuhr (Ernährung, Alkoholismus, Resorptionsstörungen)
  • Schwangerschaft und Stillzeit
  • Intensiver Sport (vgl. Symptome!)
  • Stress
  • Vermehrte Ausscheidung (bei Nierenerkrankungen, Diabetes, Alkoholkonsum, Hyperaldosteronismus, Diuretika, Digitalis, Aminogylkoside usw.)
  • Hemmung der Mg-Resorption durch Tetrazykline und Antazida

Quelle: Internistenkongress 2008, Wiesbaden

 

INDIKATIONEN FÜR MAGNESIUM-SUPPLEMENTIERUNG
  • Diabetes mellitus
  • Urolithiasis
  • Herzerkrankungen (z.B. Tachykardie, Hypertonie)
  • Cor pulmonale
  • Asthma
  • Schwangerschaftseklampsie
  • Krämpfe
  • Stress
MAGNESIUM-REICHE LEBENSMITTEL
  • Weizenkleie: 600 mg je 100 g
  • Sonnenblumenkerne: 420 mg je 100 g
  • Sojamehl: 245 mg je 100 g
  • Weizenkeime: 240-260 mg je 100 g
  • Gerste, Reis (unpoliert): 160 mg je 100 g
  • Haferflocken: 140 mg je 100 g
  • Walnüsse, Mandeln, Erdnüsse, Haselnüsse: 130 - 180 mg je 100 g
  • Weizenvollkornbrot: 90 mg je 100 g
  • Linsen: 75 mg je 100 g
  • Spinat: 60 mg je 100 g
DAS WICHTIGSTE AUF EINEN BLICK



Kategorie Müdigkeit, Muskeln, Knochen, Zähne, Energiestoffwechsel, Nervensystem
Inhalt (Gramm je Verkaufseinheit) 180
Inhalt (Kapseln bzw ml je Verkaufseinheit) 300
Inhaltsstoffe Magnesium-Glycinat, Überzugsmittel
(Hydroxypropylmethylcellulose), Magnesium-Citrat, -Ascorbat , -Malat,
-Taurat, -Aspartat, , -Lactat, -Gluconat,
-Citratmalat


Wirkstoffe Magnesium
Dosierung (mg/Tagesportion) 300 (80% NRV)
Tagesverzehrmenge (Kapseln bzw Tropfen) 2
Darreichungsform Hartkapsel
Vegan/vegetatrisch Vegan
Bio-zertifiziert Nein
Hergestellt in (Land) Deutschland
Vorrat je Verpackung (Tage) 150
Verpackung (Glas/Pouchbag) Glas
Kategorie Mineralastoffe
EAN 4260705871343
SKU QI0082


Jede Charge laborgeprüftJede Charge laborgeprüft
Bio-zertifiziertBio-zertifiziert
Clean LabelClean Label
InhabergeführtInhabergeführt

Was uns antreibt

QIDOSHA entstand aus dem Wunsch heraus, traditionelles Heilwissen und moderne Ansprüche zu vereinen. Inspiriert durch persönliche Erfahrungen verbinden wir Ayurveda, TCM und westliche Kräuterheilkunde zu einem ganzheitlichen Ansatz – transparent, hochwertig und nachhaltig gedacht.

Was uns geprägt hat

Die Geschichte hinter Qidosha

Mein Mann erkrankte 2014 schwer. Die Schulmediziner waren hinsichtlich der Ursache ratlos, da keiner der bekannten Risikofaktoren zutraf. Diese Erfahrung führte dazu, dass wir uns intensiv mit dem jahrtausendealten Erfahrungswissen des Ayurveda und der TCM auseinandersetzten – nicht als Gegensatz zur Schulmedizin, sondern als sinnvolle Ergänzung.
Dabei wurde immer klarer: Es fehlt heute selten an Informationen, sondern an Verständnis dafür, was im Körper eigentlich passiert. Zu viele Ansätze, zu viele Meinungen – aber oft zu wenig Orientierung und zu wenig Vertrauen in die Fähigkeit des Körpers, wieder in sein Gleichgewicht zu finden.
Dieses Wissen haben wir über viele Jahre gemeinsam mit Therapeuten aus der Praxis vertieft. Daraus entstand QIDOSHA: die Verbindung aus traditionellem Heilwissen, moderner Wissenschaft und dem Verständnis, den Körper gezielt dabei zu unterstützen, wieder in seine Regulation und sein Gleichgewicht zu finden – statt Symptome nur kurzfristig zu kompensieren.
Mit QIDOSHA möchten wir deshalb nicht einfach Supplements verkaufen, sondern neugierig machen auf die spannenden Zusammenhänge zwischen Körper, Balance und jahrtausendealtem Erfahrungswissen.

Worin wir kompromisslos sind

Premium Qualität

Viele Produkte werden heute immer komplexer: lange Zutatenlisten, unnötige Zusatzstoffe und Wirkversprechen, die oft mehr nach Marketing als nach Verständnis klingen. QIDOSHA verfolgt bewusst einen anderen Ansatz. Nicht möglichst viel hinzufügen, sondern gezielt unterstützen, was dem Körper wirklich guttut. Deshalb setzen wir auf nachvollziehbare Inhaltsstoffe, sinnvolle Kombinationen und bewusste Reduktion auf das, was tatsächlich notwendig ist. Unsere Produkte werden ohne unnötige Füll- und Hilfsstoffe hergestellt und konsequent nach dem Prinzip des „true clean label“ entwickelt: Es ist nur enthalten, was wir auch angeben. Alle Produkte werden in Deutschland gefertigt und jede Charge extern laborgeprüft – unter anderem auch auf Rückstände wie Ethylenoxid (EtO). Denn Vertrauen entsteht nicht durch laute Versprechen, sondern durch Transparenz, Qualität und nachvollziehbare Entscheidungen.

Wie wir nachhaltiger denken

Glas statt Plastik

QIDOSHA entstand aus dem Wunsch, den Körper bewusster zu unterstützen – und genau dieser Gedanke endet nicht beim Inhalt unserer Produkte. Wenn wir großen Wert auf nachvollziehbarev Inhaltsstoffe, Reinheit und bewusste Entscheidungen legen, sollte sich dieser Anspruch auch in der Verpackung und Auswahl unserer Rohstoffe widerspiegeln.
Deshalb setzen wir konsequent auf recyclebare Glasverpackungen statt klassischer Plastikdosen. Glas schützt sensible Inhaltsstoffe besser, kommt ohne viele Zusatzstoffe aus und passt zu unserem Anspruch, Produkte möglichst reduziert und hochwertig umzusetzen. Zudem ist QIDOSHA bio-zertifiziert und wir setzen dort auf Bio-Qualität, wo sie aus unserer Sicht einen echten Unterschied bei Reinheit, Herkunft und Qualität der Rohstoffe macht.