temelji na Ocene

Collections

TCM/ζωτικά μανιτάρια

Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ). Γνώσεις από το Μέσο Βασίλειο.

Κεντρικό ρόλο στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ) παίζει η ζωτική ενέργεια «Τσι», η οποία διατηρείται σε ροή από τις δύο ζωτικές δυνάμεις του Γιν και του Γιανγκ. Σύμφωνα με την ΠΚΙ, όταν το Γιν και το Γιανγκ βρίσκονται σε ισορροπία, νιώθουμε υγιείς. Εάν η ροή ενέργειας διαταραχθεί, για παράδειγμα από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως το κρύο, η ζέστη, τα ρεύματα αέρα, η κακή διατροφή, το συναισθηματικό στρες ή η υπερκόπωση, μπορεί να προκύψουν προβλήματα υγείας, σύμφωνα με την ΠΚΙ. Μεταξύ των φαρμακευτικών φυτών (σύμφωνα με την ΠΚΙ), τα φαρμακευτικά μανιτάρια κατέχουν ιδιαίτερη σημασία, καθώς χρησιμοποιούνται στην ΠΚΙ εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ο παλαιότερος επίσημος κατάλογος φαρμακευτικών ουσιών, που χρονολογείται από τον 29ο αιώνα π.Χ., περιλαμβάνει πολλά είδη μανιταριών που χρησιμοποιούνταν ήδη για θεραπευτικούς σκοπούς εκείνη την εποχή.

Και εδώ, υπάρχει μια έντονη αναλογία με την Αγιουρβέδα – και τα δύο συστήματα αντιλαμβάνονται την τροφή ως φάρμακο. Ωστόσο, οι διαφορές γίνονται εμφανείς στις λεπτομέρειες: ενώ στην Αγιουρβέδα, μια διατροφή προσαρμοσμένη στο σωματικό μας σύστημα είναι ζωτικής σημασίας για την εξισορρόπηση των doshas, ​​στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ) όλα περιστρέφονται γύρω από τις ενεργειακές ροές. Η ΠΚΙ υποθέτει ότι η τροφή μπορεί να έχει ενεργειακό αποτέλεσμα: ορισμένες τροφές έχουν δροσιστικό αποτέλεσμα (για παράδειγμα, το γιαούρτι), άλλες θερμαντικό αποτέλεσμα (τσίλι, για παράδειγμα). ορισμένες τροφές μειώνουν, άλλες αυξάνουν το Qi.

Προβολή συλλογής

Όργανα αποτοξίνωσης

Τα όργανα αποτοξίνωσης περιλαμβάνουν το ήπαρ, τα νεφρά, τα έντερα και το δέρμα. Αυτά τα όργανα εκτελούν μια πληθώρα εργασιών κάθε δευτερόλεπτο: επεξεργασία τροφής, παροχή νέων ουσιών στον οργανισμό μέσω του αίματος και της λέμφου και απομάκρυνση των άχρηστων προϊόντων. Μπορούμε να παρέχουμε στοχευμένη υποστήριξη για αυτές τις διαδικασίες.

Η χολίνη συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής ηπατικής λειτουργίας και περιλαμβάνεται στα προϊόντα συνδυασμού QIDOSHA IN-SHAPE και CLEAN.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Αγιουρβέδα

ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΑ. «Η ΓΝΩΣΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ»

Πολλοί άνθρωποι συνδέουν την Αγιουρβέδα με θεραπείες ευεξίας όπως η γνωστή Σιροντάρα (έκχυση λαδιού στο μέτωπο), την οποία χρησιμοποιούν πολλά ξενοδοχεία για να προωθήσουν τους χώρους σπα τους. Στην πραγματικότητα, η Αγιουρβέδα είναι αναμφισβήτητα η παλαιότερη παραδοσιακή ιατρική στον κόσμο, καθώς μεταδίδεται συνεχώς για πάνω από 2.000 χρόνια και, ως εκ τούτου, διαθέτει ένα εξαιρετικά ολοκληρωμένο σύνολο εμπειρικών γνώσεων. Ούτε η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ), η οποία αναβίωσε πολιτικά τον 20ό αιώνα, ούτε η ευρωπαϊκή ιατρική - με εξαίρεση τα γραπτά της Χίλντεγκαρντ φον Μπίνγκεν - μπορούν να ανατρέξουν σε μια τέτοια παράδοση.

Αγιουρβέδα σημαίνει «επιστήμη της ζωής» (ayus = «ζωή» και veda = «γνώση») και έχει τις ρίζες της στις ιερές ινδικές γραφές, τις Βέδες, οι οποίες, όπως και η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ), συνδέουν σωματικές, συναισθηματικές, νοητικές και πνευματικές πτυχές. Στην Αγιουρβέδα, η διατροφή παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο—τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία ασθενειών. Τα μπαχαρικά και τα βότανα χρησιμοποιούνται ειδικά ως θεραπείες. Στην Αγιουρβέδα, τα μπαχαρικά είναι συγκρίσιμα με τα τσάγια βοτάνων στη Δυτική φυσιοπαθητική. Έχουμε συγκεντρώσει τα πιο σημαντικά μπαχαρικά και βότανα για εσάς σε αυτήν την κατηγορία.

Προβολή συλλογής

Αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια είναι πτητικές, αρωματικές ενώσεις και η καθαρή ουσία των φυτικών εκχυλισμάτων. Τα φυτά υποβάλλονται σε μια ειδική διαδικασία απόσταξης κατά την οποία το αιθέριο έλαιο διαχωρίζεται από το φυτικό υλικό.

Τα αιθέρια έλαια, ως μέρος των βοτάνων και των μπαχαρικών, είναι κάτι που συναντάμε καθημερινά στην καθημερινή ζωή: είτε πρόκειται για την κανέλα στο πρωινό χυλό, ένα φλιτζάνι τσάι μέντας το απόγευμα, είτε για τον βασιλικό στα σπαγγέτι το βράδυ - καταναλώνουμε πάντα πτητικές ενώσεις αιθέριων ελαίων.

Αλλά εκτός από το συναισθηματικό στοιχείο, το οποίο όποιος έχει έρθει ποτέ σε επαφή με αιθέριο έλαιο υψηλής ποιότητας μπορεί να καταλάβει αμέσως, υπάρχουν επίσης όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες που ασχολούνται με τα οφέλη των αιθέριων ελαίων για την υγεία σε βιοχημικό επίπεδο.

Η μύτη, με τους περίπου 350 οσφρητικούς υποδοχείς της, παίζει φυσικά κρίσιμο ρόλο στην αντίληψη των αρωμάτων. Βιοχημικά, το μόριο αγγελιοφόρος cAMP παίζει βασικό ρόλο, μετατρέποντας τις πληροφορίες οσμής που ενεργοποιούνται από τους οσφρητικούς υποδοχείς στα οσφρητικά αισθητήρια κύτταρα σε ηλεκτρικό παλμό που μεταδίδεται στον εγκέφαλο μέσω του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αλλά οι υποδοχείς οσμής δεν βρίσκονται μόνο στη μύτη, αλλά σε όλα τα κύτταρα του σώματος, για παράδειγμα στον λιπώδη ιστό, αλλά και σε όργανα όπως οι πνεύμονες, η καρδιά και τα νεφρά, όπου συνήθως δεν αναμένονται.

Αφήστε τον εαυτό σας να εμπνευστεί από την επιλογή μας από αιθέρια έλαια και τις επιδράσεις τους στην ψυχή, το μυαλό και το σώμα!

Προβολή συλλογής

Αμινοξέα

Τα αμινοξέα είναι τα μικρότερα δομικά στοιχεία μιας πρωτεΐνης. Οι πρωτεΐνες είναι «απαραίτητα δομικά στοιχεία της ζωής». Αλλά τα αμινοξέα εκπληρώνουν επίσης ανεξάρτητους λειτουργικούς ρόλους.

Γίνεται διάκριση μεταξύ απαραίτητων και μη απαραίτητων αμινοξέων:

  • Απαραίτητα αμινοξέα: πρέπει να λαμβάνονται μέσω της τροφής - ένα Η υποπροσφορά δεν μπορεί να αντισταθμιστεί.
  • Μη απαραίτητα αμινοξέα: μπορεί να σχηματιστεί στον οργανισμό χρησιμοποιώντας απαραίτητα αμινοξέα

Ουσιώδης

  • Ισολευκίνη (VK)
  • Λευκίνη (VK)
  • Λυσίνη
  • Μεθειονίνη (SH)
  • Φαινυλαλανίνη (AAS)
  • Θρεονίνη
  • Τρυπτοφάνη (AAS)
  • Βαλίν (VK)


Ημι-απαραίτητο

  • Αργινίνη
  • Ιστιδίνη (AAS)
  • Κυστίνη/Κυστεΐνη (SH)
  • Τυροσίνη

Ασήμαντος

  • Αλανίνη
  • Ασπαρτικό οξύ/
    Ασπαραγίνη
  • Γλουταμίνη
  • Ασπαραγίνη
  • Γλουταμινικό οξύ
  • Γλουταμίνη
  • Γλυκίνη (Γλυκοκόλλα)
  • Σερίνη
  • Προλίνη
  • Ορνιθίνη
  • Ταυρίνη
  • Υδροξυπρολίνη
  • Κιτρουλίνη
  • 3-Μεθυλιστιδίνη
  • L-Θεανίνη
  • Γλουταμίνη
  • Γλυκίνη (Γλυκοκόλλα)
  • Σερίνη
  • Προλίνη
  • Ορνιθίνη
  • Ταυρίνη
  • Υδροξυπρολίνη
  • Κιτρουλίνη
  • 3-Μεθυλιστιδίνη
  • L-Θεανίνη
  • u.v.m.

Τα αμινοξέα έχουν τρεις κεντρικές λειτουργίες στο σώμα μας:

  • Δομικές λειτουργίες (αναβολική λειτουργία), d.h. η δομή των πρωτεϊνών («πρωτεϊνογένεση»)
  • Παραγωγή ενέργειας (καταβολική λειτουργία)
  • Παροχή θείου

Οι πρωτεΐνες μπορούν να ταξινομηθούν στις ακόλουθες 7 κύριες λειτουργικές ομάδες:

Δομικές πρωτεΐνες

Δομή στήριξης του οργανισμού

Κολλαγόνο, μαλλιά, νύχια,
Μήτρα, ελαστίνη, κερατίνη, μυοσίνη

Συσπαστικές πρωτεΐνες

Συστατικά του μυϊκού συστήματος

Μυοσίνη, ακτίνη

Ένζυμα

Κατάλυση πολλών βιοχημικών αντιδράσεων,
Αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης λειτουργία

αμυλάση, λιπάση, πεψίνη, θρυψίνη,
Καταλάσες, υπεροξειδάσες, πρωτεάσες

Μεταφορές και
Πρωτεΐνες φορείς

Μεταφορά σημαντικών μορίων

Αιμοσφαιρίνη, λευκωματίνη πλάσματος, δέσμευση ασβεστίου
Πρωτεΐνη, Μεταλλοθειονεΐνη

Ρυθμιστικές πρωτεΐνες

Έλεγχος και συντονισμός χημικών
Αντιδράσεις

Ορμόνες (z.B. Ινσουλίνη, οξυτοκίνη, ινσουλίνη, γλυκαγόνη
κορτικοτροπίνη, βαζοπρεσσίνη, αγγειοτενσίνη)

Προστατευτικές πρωτεΐνες

Αποθήκευση ουσιών
για μελλοντικές ανάγκες

Πήξη αίματος (θρομβίνη, ινώδες, ινωδογόνο)
Ανοσοποιητικό σύστημα (ανοσοσφαιρίνες, ιντερλευκίνες)
Πρωτεΐνες αποθήκευσης (φερριτίνη = αποθήκευση σιδήρου)

Πρωτεΐνες ελέγχου

Ρύθμιση διαφόρων διαδικασιών
στον οργανισμό

Σωστή ανάγνωση του DNA

Η πρόσληψη (εύπεπτων) πρωτεϊνών γίνεται μέσω της τροφής.Μέσω του ηλεκτρονικούΗ ενζυμική υδρόλυση απελευθερώνει τα αμινοξέα από το φυσικές πρωτεΐνες τροφίμων, οι οποίες είναι ένα μείγμα αμινοξέων.

Τα απελευθερούμενα αμινοξέα στη συνέχεια αντιπροσωπεύουν το αναβολική (δόμηση, μετατροπή στον οργανισμό στην πρωτεΐνη του ίδιου του σώματος) και ο καταβολικός μεταβολισμός (ενέργεια, άζωτο) είναι διαθέσιμος.

Προβολή συλλογής

Αρωματοθεραπεία

ΧΑΛΑΡΩΣΗ; ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ; ΖΩΟΓΟΝΗΣΗ; ΤΑ ΚΑΘΑΡΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΜΑΣ

Τα αιθέρια έλαια είναι πτητικές, αρωματικές ενώσεις και η καθαρή ουσία των φυτικών εκχυλισμάτων. Τα φυτά υποβάλλονται σε μια ειδική διαδικασία απόσταξης κατά την οποία το αιθέριο έλαιο διαχωρίζεται από το φυτικό υλικό.

Τα αιθέρια έλαια, ως μέρος των βοτάνων και των μπαχαρικών, είναι κάτι που συναντάμε καθημερινά στην καθημερινή ζωή: είτε πρόκειται για την κανέλα στο πρωινό χυλό, ένα φλιτζάνι τσάι μέντας το απόγευμα, είτε για τον βασιλικό στα σπαγγέτι το βράδυ - καταναλώνουμε πάντα πτητικές ενώσεις αιθέριων ελαίων.

Αλλά εκτός από το συναισθηματικό στοιχείο, το οποίο όποιος έχει έρθει ποτέ σε επαφή με αιθέριο έλαιο υψηλής ποιότητας μπορεί να καταλάβει αμέσως, υπάρχουν επίσης όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες που ασχολούνται με τα οφέλη των αιθέριων ελαίων για την υγεία σε βιοχημικό επίπεδο.

Η μύτη, με τους περίπου 350 οσφρητικούς υποδοχείς της, παίζει φυσικά κρίσιμο ρόλο στην αντίληψη των αρωμάτων. Βιοχημικά, το μόριο αγγελιοφόρος cAMP παίζει βασικό ρόλο, μετατρέποντας τις πληροφορίες οσμής που ενεργοποιούνται από τους οσφρητικούς υποδοχείς στα οσφρητικά αισθητήρια κύτταρα σε ηλεκτρικό παλμό που μεταδίδεται στον εγκέφαλο μέσω του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αλλά οι υποδοχείς οσμής δεν βρίσκονται μόνο στη μύτη, αλλά σε όλα τα κύτταρα του σώματος, για παράδειγμα στον λιπώδη ιστό, αλλά και σε όργανα όπως οι πνεύμονες, η καρδιά και τα νεφρά, όπου συνήθως δεν αναμένονται.

Αφήστε τον εαυτό σας να εμπνευστεί από την επιλογή μας από αιθέρια έλαια και τις επιδράσεις τους στην ψυχή, το μυαλό και το σώμα!

Προβολή συλλογής

Βιολογικό τσάι

Μυρίζει ωραία. Έχει ωραία γεύση. Είναι υγιεινό. Τα βιολογικά μας τσάγια

Έχουμε συγκεντρώσει μια μικρή αλλά εξαιρετική επιλογή από βιολογικά τσάγια για εσάς: φυτικά τσάγια και πράσινα τσάγια. Όλες οι πρώτες ύλες καλλιεργούνται και παράγονται βιολογικά εδώ στη Γερμανία. Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία έχουν αποδειχθεί επιστημονικά από πολυάριθμες μελέτες. Στην Αγιουρβέδα Το τσάι από βότανα παίζει ιδιαίτερο ρόλο στην εξισορρόπηση των doshas. Απλώς δοκιμάστε τα όποτε θέλετε – είναι και πεντανόστιμα!

Προβολή συλλογής

Βιταμίνες και μέταλλα

Βιταμίνες και μέταλλα. Το ελιξίριο ζωής της φύσης.

Η παραδοσιακή φυτική ιατρική, βασισμένη σε αιώνες εμπειρίας, είναι επίσης γνωστή ως «μοναστηριακή ιατρική» επειδή παλαιότερα ήταν v.a. Τα μοναστήρια ήταν αυτά που διατήρησαν και διεύρυναν τη γνώση της βοτανοθεραπείας. Ίσως η πιο διάσημη εκπρόσωπος της μοναστικής ιατρικής είναι η Χίλντεγκαρντ φον Μπίνγκεν (1098-1179), η οποία θεωρείται γενικά ότι ίδρυσε την ευρωπαϊκή φυσιοπαθητική. Εκτός από τα φυτικά προϊόντα, τα μέταλλα, τα ιχνοστοιχεία και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, άλλα συστατικά περιλάμβαναν... v.a. Οι βιταμίνες είναι επίσης μεταξύ των λεγόμενων «μικροθρεπτικών συστατικών» που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό.

Ο όρος «βιταμίνες» περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία οργανικών ενώσεων απαραίτητων για τον μεταβολισμό. Παρά την ποικιλομορφία τους, οι βιταμίνες έχουν το χαρακτηριστικό ότι δεν χρησιμεύουν ως πηγές ενέργειας, αλλά μάλλον εκπληρώνουν πολύ συγκεκριμένες λειτουργίες, όπως η δράση τους ως αντιοξειδωτικά για την προστασία από τις ελεύθερες ρίζες. Η ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια ακόμη και με επαρκή πρόσληψη λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων που παρέχουν ενέργεια. Με εξαίρεση τη βιταμίνη D, την οποία το σώμα μπορεί να παράγει μόνο του με τη βοήθεια του ηλιακού φωτός, όλες οι άλλες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται μέσω της τροφής. Οι βιταμίνες μπορεί να είναι είτε λιποδιαλυτές είτε υδατοδιαλυτές, αλλά μόνο οι λιποδιαλυτές βιταμίνες (βιταμίνες A, D, E και K) μπορούν να αποθηκευτούν στο σώμα (με εξαίρεση την υδατοδιαλυτή βιταμίνη B12).

Προβολή συλλογής

Γαστρεντερικό

Ένα υγιές έντερο και η καλή πέψη παίζουν κρίσιμο ρόλο στη ζωτικότητα και την ευεξία μας. Στην Αγιουρβέδα, η έμφαση δίνεται στον εντοπισμό της ανισορροπίας των dosha που προκαλεί οποιαδήποτε ενόχληση. Το Shatavari εξισορροπεί την υπερβολική Vata και Pitta, ανακουφίζοντας από τα πεπτικά προβλήματα που σχετίζονται με το Vata ή ηρεμώντας το έντερο σε περιπτώσεις ανισορροπίας Pitta. Το Triphala είναι ένα μείγμα που εξισορροπεί όλα τα doshas και υποστηρίζει τον μεταβολισμό και την πέψη. Δεδομένου ότι, σύμφωνα με την Αγιουρβεδική κατανόηση, ο μεταβολισμός ωφελείται από τα ισορροπημένα doshas, ​​βελτιώνοντας έτσι την αναγέννηση των ιστών, το Triphala ενδυναμώνει όλα τα όργανα. Το Hericium περιέχει και τα οκτώ απαραίτητα αμινοξέα για τον άνθρωπο. Πολλοί φυσιοπαθητικοί χρησιμοποιούν το Hericium για προβλήματα του πεπτικού συστήματος, όπως η αυτοάνοση γαστρίτιδα.

Το ασβέστιο συμβάλλει στην κανονική λειτουργία των πεπτικών ενζύμων και περιλαμβάνεται στο συνδυαστικό προϊόν QIDOSHA CLEAN.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Διαχυτής αρώματος

Τα αιθέρια έλαια έχουν ευεργετική επίδραση στο μυαλό, το σώμα και το πνεύμα. Οι υψηλής ποιότητας διαχύτες αρώματος της QIDOSHA είναι ιδανικοί για τον αρωματισμό δωματίων με 100% καθαρά αιθέρια έλαια. Η σύγχρονη τεχνολογία υπερήχων εξασφαλίζει πολύ αθόρυβη εξάτμιση - χωρίς θερμότητα - και διευκολύνει την απορρόφηση των ευεργετικών επιδράσεων των ελαίων μέσω των οσφρητικών υποδοχέων του σώματός μας. Τέλος, με τους κεραμικούς θόλους τους και το ενσωματωμένο ζεστό φως LED, αυτοί οι διαχύτες αρώματος αποτελούν επίσης ένα οπτικό στοιχείο που αναδεικνύει κάθε δωμάτιο.

Προβολή συλλογής

Εγκυμοσύνη και θηλασμός

Πόσο συναρπαστικό! Σκέφτεσαι την επιθυμία σου να κάνεις παιδιά – ίσως ακόμη και για πρώτη φορά…

Η επιθυμία για παιδιά, η εγκυμοσύνη, ο χρόνος με ένα μωρό… αυτές είναι τόσο έντονες φάσεις στη ζωή μιας γυναίκας, ενός ζευγαριού – φάσεις γεμάτες αγάπη! ♥

Σύμφωνα με αρχαία Αγιουρβεδικά κείμενα, οι γονείς που επιθυμούσαν να αποκτήσουν παιδιά υποβάλλονταν σε μια πολυεβδομαδιαία «θεραπεία» —τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες— για να τα προετοιμάσουν. Κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας (Panchakarma), ένας μεγάλος αριθμός τοξινών αποβάλλεται από το σώμα. Κατά συνέπεια, στη συνέχεια μεταβιβάζεται καθαρότερο γενετικό υλικό.

Ακόμα κι αν δεν θέλετε να υποβληθείτε σε θεραπεία Panchkarma, μπορείτε φυσικά να κάνετε κάτι για να προετοιμάσετε το σώμα σας: Η καλύτερη δυνατή κατάσταση υγείας θα σας βοηθήσει να συλλάβετε ένα υγιές παιδί.

Το Shatavari είναι το βότανο των γυναικών στην Αγιουρβέδα. Οι γυναίκες το λαμβάνουν συχνά για να προετοιμαστούν για την εγκυμοσύνη, ανακατεμένο σε γκι ή γάλα ή σε μορφή κάψουλας (μπορείτε επίσης να ανοίξετε τις κάψουλες για να ανακατέψετε το περιεχόμενο στο γάλα).

Η ημερήσια πρόσληψη τουλάχιστον 100 mg DHA συμβάλλει στην φυσιολογική ανάπτυξη της όρασης σε βρέφη έως την ηλικία των 12 μηνών.

Η πρόσληψη 200 mg DHA από τη μητέρα (επιπλέον της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης Ωμέγα 3 λιπαρών οξέων) συμβάλλει στην φυσιολογική ανάπτυξη των ματιών στο έμβρυο και στο θηλάζον βρέφος.

Η πρόσληψη 200 mg DHA από τη μητέρα (επιπλέον της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης Ωμέγα 3 λιπαρών οξέων) συμβάλλει στην φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου στο έμβρυο και στο θηλάζον βρέφος.

Το DHA περιέχεται σε υψηλές δόσεις στις κάψουλες ιχθυελαίου QIDOSHA Omega 3.

Ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη D παίζουν ρόλο στην κυτταρική διαίρεση.

Η βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη D συμβάλλουν στην κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η βιταμίνη C, η βιταμίνη D και ο ψευδάργυρος συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών.

Η βιταμίνη D συμβάλλει στην κανονική απορρόφηση και αξιοποίηση του ασβεστίου.

Η βιταμίνη C συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.

Οι βιταμίνες C, D και ο ψευδάργυρος περιλαμβάνονται στο παρασκεύασμα συνδυασμού QIDOSHA DEFENCE.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Έχετε σημαντική επιρροή στο αν θα κολλήσετε ή όχι λοιμώξεις και κρυολογήματα. Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι άνθρωποι αρρωσταίνουν συνεχώς, ενώ άλλοι με κάποιο τρόπο παραμένουν πάντα υγιείς; Μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ), το Wei Qi θεωρείται η έδρα του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ στην Αγιουρβέδα, η ανοσία αυξάνεται με έναν υγιή μεταβολισμό, ο οποίος εξαρτάται από τον τρόπο ζωής, τη διατροφή και τη συναισθηματική σας ισορροπία. Εδώ, έχουμε συγκεντρώσει ορισμένα προϊόντα που μπορούν να συμβάλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

Η βιταμίνη Α συμβάλλει στην κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η πρόδρομη ουσία της, η βήτα-καροτίνη, περιέχεται στο συνδυαστικό παρασκεύασμα QIDOSHA ANTI-OX.

Οι βιταμίνες C και D, καθώς και ο ψευδάργυρος, συμβάλλουν στην κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Και τα τρία δραστικά συστατικά περιέχονται στο συνδυαστικό προϊόν DEFENCE.

Η βιταμίνη D διατίθεται επίσης σε συνδυασμό με βιταμίνη Κ2 σε μορφή σταγόνων. Δεδομένου ότι και οι δύο βιταμίνες είναι λιποδιαλυτές, το έλαιο είναι η βέλτιστη μορφή δοσολογίας για μέγιστη βιοδιαθεσιμότητα.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Καρδιά & κυκλοφορία

Η καρδιά μας λειτουργεί συνεχώς στο μέγιστο. Σύμφωνα με τις αρχές της Αγιουρβέδα, η υγιής λειτουργία της καρδιάς απαιτεί μια διατροφή προσαρμοσμένη στο σωματικό μας σύστημα, κατάλληλη άσκηση (αθλητισμός), θετικές συναισθηματικές εμπειρίες και περιόδους αναγέννησης. Η Αγιουρβέδα, η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ) και η φυτική ιατρική αναγνωρίζουν τις τροφές που ενδυναμώνουν την καρδιά.

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα EPA και DHA συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς και υπάρχουν σε υψηλές δόσεις στο συμπλήρωμα QIDOSHA Omega 3. Το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την ημερήσια πρόσληψη 250 mg EPA και DHA.

Η χολίνη συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης και το ασβέστιο συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας (συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού μυός). Η χολίνη και το ασβέστιο περιέχονται στο προϊόν συνδυασμού QIDOSHA CLEAN.

Η βιταμίνη D3 αναστέλλει συγκεκριμένες αγγελιοφόρους ουσίες όπως η αγγειοτενσίνη II (η οποία συμβάλλει στη αγγειοσυστολή) και η βιταμίνη Κ συμβάλλει στην κανονική πήξη του αίματος (αποτρέποντας τις εναποθέσεις ασβεστίου στα αιμοφόρα αγγεία). Και τα δύο μικροθρεπτικά συστατικά βρίσκονται στη βιταμίνη D3.&Τα έλαια K2 της QIDOSHA συνδυάζονται ιδανικά.

Μανιτάρια Shiitake: χρησιμοποιούνται στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (TCM) για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης.* (*δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά)

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Κοιμηθείτε καλύτερα & Μείωση του στρες

Όσοι δεν κοιμούνται καλά το βράδυ δεν μπορούν να περάσουν την ημέρα νιώθοντας ανανεωμένοι, εξαντλημένοι και ως αποτέλεσμα υποφέρουν. Ο καλός, ξεκούραστος ύπνος είναι ένα κρίσιμο δομικό στοιχείο για την επίτευξη υγείας και ευεξίας. Όποιος αντιμετωπίζει προβλήματα ύπνου - είτε δυσκολεύεται να κοιμηθεί είτε άλλα προβλήματα - μπορεί να προσαρμόσει διάφορους παράγοντες για να βρει τον δρόμο του για να ξαναβρεί έναν ξεκούραστο ύπνο.

Η βιταμίνη C συμβάλλει στην κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Η βιταμίνη C και η ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2) συμβάλλουν στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας.

Οι βιταμίνες C, E, B2 (ριβοφλαβίνη) και ο ψευδάργυρος βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.

Η βιταμίνη C και ο ψευδάργυρος περιέχονται στο παρασκεύασμα συνδυασμού QIDOSHA DEFENCE, ενώ οι βιταμίνες E και B2 περιέχονται στο ANTI-OX.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Κράμπες περιόδου

Από μια Αγιουρβεδική οπτική γωνία, η αιτία του παρόντος προβλήματος είναι ουσιώδης όσον αφορά τις ντόσες.

Υπάρχουν ανισορροπίες Vata, οι οποίες μπορεί να εμφανίζονται συχνότερα στην αρχή της εμμήνου ρύσεως (φούσκωμα, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στην πλάτη, δυσκοιλιότητα, αϋπνία ή κράμπες). Ανισορροπίες Pitta όπως ερεθισμός, φλεγμονή, εξάψεις, αυξημένη ευαισθησία στο στήθος. Και ανισορροπίες Kapha, οι οποίες συνοδεύονται από κατακράτηση υγρών στο στήθος, αίσθημα βάρους, φούσκωμα ή κόπωση. Η Αγιουρβέδα έχει συγκεκριμένες φυτικές συστάσεις για κάθε ανισορροπία (z.B. Για την ανισορροπία του Vata, συνιστάται η Ashwagandha με ζεστό νερό. Για την ανισορροπία του Pitta, το Shatavari με ζεστό νερό, κ.λπ. Αυτά θα πρέπει να συζητηθούν με έναν Αγιουρβεδικό γιατρό. Ακολουθώντας διατροφικές συστάσεις προσαρμοσμένες στην ατομική σας διάπλαση και κάνοντας κάποιες ασκήσεις γιόγκα, τα προβλήματα και ο πόνος της περιόδου μπορούν συχνά να αποφευχθούν αποτελεσματικά.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Μάτια

Το 70 έως 80% όλων των αντιλήψεών μας μεταφέρεται μέσω των ματιών μας. Στην Αγιουρβέδα, οι ντόσες χωρίζονται σε πέντε υποντόσες, καθεμία από τις οποίες είναι υπεύθυνη για διαφορετικές σωματικές λειτουργίες. Κανονικά, κάθε υποντόσα είναι υπεύθυνη για διάφορες λειτουργίες - ωστόσο, μέσα στην Πίττα ντόσα, υπάρχει μια υποντόσα που είναι αποκλειστικά υπεύθυνη για τα μάτια. Επιπλέον, και άλλες υποντόσες επηρεάζουν τη λειτουργία των ματιών. Επομένως, τα μάτια έχουν μεγάλη σημασία στην Αγιουρβέδα.

Τα μάτια μας ακτινοβολούν την λεπτή ουσία «Ojas» και μεταφέρουν πληροφορίες σχετικά με την τρέχουσα κατάσταση των τριών Gunas: Sattva, Rajas και Tamas. Πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τα μάτια μας; Η ενίσχυση του Agni (πεπτικού πυρός) και η σχετική προώθηση του Ama (αποβολή τοξινών) διευκολύνει την απορρόφηση και την παροχή θρεπτικών συστατικών και ζωτικών ουσιών στο σώμα. Η αποξίνωση και μια δίαιτα πλούσια σε αλκάλια προστατεύουν τα μάτια από βλαβερές ουσίες. Η ψηφιακή αποτοξίνωση, ή η συνειδητή μείωση των οπτικών ερεθισμάτων, αποτρέπει την καταπόνηση των ματιών.

Το OPC 40 συνιστάται από διάφορες πηγές για τη χρόνια καταπόνηση των ματιών που προκαλείται από την παρατεταμένη εργασία στον υπολογιστή. Μεταξύ των Αγιουρβεδικών βοτάνων και τροφών, το μούρο Amla θεωρείται ρυθμιστικό της Pitta. Σύμφωνα με τις αρχές της Αγιουρβέδα, το Triphala εξισορροπεί και τα τρία Doshas. Διαλυμένο σε νερό, χρησιμοποιείται από γιατρούς για τη θεραπεία φλεγμονών των ματιών. Παρακαλούμε να το χρησιμοποιείτε μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού! Από την Αγιουρβεδική οπτική γωνία, το ghee είναι ένα καλό φάρμακο για την περιποίηση των ματιών. Για ξηρά μάτια, συνιστάται η απαλή θέρμανση και η εφαρμογή στο μάτι (μία σταγόνα).

Το DHA συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης και υπάρχει σε υψηλές συγκεντρώσεις στις κάψουλες ιχθυελαίου QIDOSHA Omega 3.

Η ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2) και η βιταμίνη Α με τον πρόδρομο της βήτα-καροτίνη συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης και περιλαμβάνονται στο συνδυαστικό παρασκεύασμα ANTI-OX.

Ο ψευδάργυρος, ένα συστατικό του συνδυαστικού συμπληρώματος QIDOSHA DEFENCE, συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Μεταβολισμός λίπους & Χάστε βάρος

Η φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος και ο φυσιολογικός μεταβολισμός του λίπους, καθώς και η πρόληψη της υπερβολικής αποθήκευσης λίπους, είναι λειτουργίες που όλοι επιθυμούν – τόσο για αισθητικούς όσο και για λόγους υγείας. Υπάρχουν πολλά προϊόντα που μπορούν να ληφθούν για να υποστηρίξουν αυτές τις διαδικασίες.

Η χολίνη συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό του λίπους και περιλαμβάνεται στα προϊόντα συνδυασμού QIDOSHA IN-SHAPE και CLEAN.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Μνήμη & Συγκέντρωση

Είναι πάντα συναρπαστικό να παρατηρούμε τις λειτουργίες του εγκεφάλου και του νευρικού μας συστήματος. Το κέντρο ελέγχου μας, το οποίο διέπει τα πάντα. Αυτό το κέντρο ελέγχου, ή μάλλον η λειτουργία του, η σύνθετη δομή του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, θα πρέπει να είναι και να παραμένει άθικτη – οι μεταβολικές διεργασίες θα πρέπει να λειτουργούν ομαλά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να προκύψουν δυσλειτουργίες και βλάβες στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Μερικές φυσικές ουσίες μπορούν να υποστηρίξουν μεμονωμένες διεργασίες στο σώμα στη φυσική τους λειτουργία.

Το DHA συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου και περιλαμβάνεται σε υψηλές δόσεις στις κάψουλες QIDOSHA Omega 3.

Ο ψευδάργυρος συμβάλλει στη φυσιολογική γνωστική λειτουργία και η βιταμίνη C στην κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος. Και τα δύο μικροθρεπτικά συστατικά περιλαμβάνονται στο συνδυαστικό συμπλήρωμα DEFENCE.

Το ασβέστιο συμβάλλει στη φυσιολογική μετάδοση σημάτων μεταξύ των νευρικών κυττάρων και περιλαμβάνεται στο παρασκεύασμα συνδυασμού QIDOSHA CLEAN.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Ο σεφ της Αγιουρβέδα Volker Mehl

Ο Volker Mehl είναι διατροφολόγος, δάσκαλος γιόγκα και ιδιοκτήτης ενός κέντρου υγείας Αγιουρβέδα και σχολής μαγειρικής. Έχει γράψει 12 βιβλία για την Αγιουρβέδα, τη φυτική ιατρική και άλλα.

Το Volker Mehl προσφέρει διάφορες ζωντανές εκδηλώσεις μαγειρικής και άλλες εκδηλώσεις, όπως z.B. Προσφέρουμε το βασικό εργαστήριο για τα φαρμακευτικά βότανα. Σήμερα σας παραθέτουμε ένα βίντεο όπου μπορείτε να δείτε μια προεπισκόπηση 1 ώρας των θεμάτων που αναφέρονται παρακάτω. φαρμακευτικά βότανα λαμβάνω.

Το πρόσφατα εκδοθέν βιβλίο του "Θεραπευτική μαγειρική με Αγιουρβέδα«έγραψε μαζί με τον Δρ. Ντίτριχ Γκρενόμεγιερ.

Στο βιβλίο τους, οι δύο εξηγούν πώς το φαγητό επηρεάζει το σώμα και πώς η Αγιουρβέδα μπορεί να μας βοηθήσει – συχνά ακόμη και εκεί που τελειώνει η συμβατική ιατρική..

Η ενεργοποίηση των δυνάμεων αυτοΐασης παρουσιάζει Στην χιλιετή θεραπευτική τέχνη της Αγιουρβέδα, αυτό αντιπροσωπεύει την πιο σημαντική πτυχή. Παραδοσιακά, οι επιδράσεις της τροφής παίζουν σημαντικό ρόλο.

«Η Αγιουρβέδα είναι η μακροβιότερη επιτόπια μελέτη στην ιστορία», λέει ο Φόλκερ Μελ. Είναι ένα παραδοσιακό ιατρικό σύστημα που βασίζεται σε δισεκατομμύρια παρατηρήσεις και θεραπευτικές εμπειρίες για περίπου 5.000 έως 6.000 χρόνια. Οι θεωρίες και οι θεραπείες που προκύπτουν από αυτές έχουν δοκιμαστεί και αποδειχθεί συνεχώς στην πράξη κατά τη διάρκεια των χιλιετιών. Έχουν αποδείξει την εγκυρότητά τους μέχρι σήμερα.

Το βιβλίο ταξιδεύει τον αναγνώστη... μια εισαγωγή στο θέμα της Αγιουρβέδα με κύρια θέματα: «Ντόσα», «Μεταβολισμός» και «Φαρμακευτικά Βότανα».

Σας προτείνουμε τα ακόλουθα προϊόντα για να συμπληρώσετε αυτό το βιβλίο.

Προβολή συλλογής

Οξινοβασική ισορροπία

Στην Αγιουρβέδα και την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ), οι όροι «αποξίνωση» και «αποτοξίνωση» είναι στενά συνδεδεμένοι. Η αποξίνωση συνήθως αναφέρεται σε μέτρα που αποσκοπούν στην προώθηση της απομάκρυνσης των οξέων από το σώμα. Η αποτοξίνωση στοχεύει στην ανακούφιση του σώματος αυξάνοντας την αποβολή των μεταβολικών αποβλήτων.

Κανονικά, η οξεοβασική ισορροπία του ανθρώπινου σώματος είναι σταθερή. Ωστόσο, ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής και διατροφής μπορούν να διαταράξουν αυτήν την ισορροπία.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Ουρολογία & Επιθυμία για τέκνα

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές πτυχές – η Αγιουρβέδα προσφέρει πολυάριθμες θεραπείες που ενισχύουν τον αισθησιασμό και τη σεξουαλική έκφραση. Αυτές βασίζονται σε αρχαία γνώση σχετικά με τις αναζωογονητικές και διεγερτικές επιδράσεις των τροφών και των μπαχαρικών. Η ρίζα Ashwagandha θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά αφροδισιακά στην Αγιουρβέδα. Το Shatavari λέγεται ότι έχει θετική επίδραση στην ανδρική σεξουαλικότητα.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Πέψη

Από το στόμα στον οισοφάγο, από το στομάχι στο λεπτό έντερο, από το παχύ έντερο στον πρωκτό... η τροφή μας υφίσταται μια πολύπλοκη διαδικασία. Όργανα που, αν και δεν αποτελούν μέρος του πεπτικού συστήματος, είναι ωστόσο ζωτικής σημασίας για την πέψη, περιλαμβάνουν το ήπαρ, τη χοληδόχο κύστη και το πάγκρεας. Αυτά τα όργανα, επηρεαζόμενα άμεσα ή έμμεσα, μπορούν να υποστηριχθούν στη λειτουργία τους. Η πέψη είναι κεντρικό θέμα στην Αγιουρβέδα. Πιστεύεται ότι τα πεπτικά προβλήματα είναι η βασική αιτία διαφόρων ασθενειών.

Στην κινεζική διαγνωστική, ο σπλήνας και το στομάχι αποτελούν «το κέντρο μας» και είναι συνώνυμα με την πέψη. Στα νεφρά, η ζωτική ουσία Τζινγκ ανανεώνεται συνεχώς. Η λειτουργία της είναι να εξάγει θρεπτικά συστατικά από την τροφή για μια ζωή. Αυτό υπογραμμίζει τη μεγάλη σημασία της πέψης, η οποία πρέπει να υποστηρίζεται.

Το ασβέστιο συμβάλλει στην κανονική λειτουργία των πεπτικών ενζύμων και περιλαμβάνεται στο συνδυαστικό προϊόν QIDOSHA CLEAN.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Προσαρμοστικά φυτά

Υποτίθεται ότι ρυθμίζουν τις ορμόνες του στρες, καθυστερούν την εξάντληση, διατηρούν τα αποθέματα ενέργειας και φέρνουν το σώμα σε ισορροπία. Επίσης, έχουν ως στόχο να διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να ηρεμήσουν το νευρικό σύστημα.

Τα προσαρμογόνα φυτά είναι γνωστά ως αντιστρεπτικά και γι' αυτό θα θέλαμε να σας τα παρουσιάσουμε ξεχωριστά εδώ.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Προσφορές πακέτων

ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΣΤΑΣΗ ΖΩΗΣ. ΤΑ ΠΑΚΕΤΑ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΜΑΣ

Ορισμένες καταστάσεις της ζωής απαιτούν συγκεκριμένα μικροθρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Δεδομένου ότι ο συνδυασμός όλων αυτών των δραστικών συστατικών σε μία μόνο κάψουλα θα είχε ως αποτέλεσμα πολύ λίγα θρεπτικά συστατικά ανά κάψουλα και θα καθιστούσε επίσης αδύνατη την ατομική δοσολογία των μεμονωμένων συστατικών, δημιουργήσαμε τα "πακέτα προσφορών" μας. Κάθε συσκευασία περιέχει μικροθρεπτικά συστατικά κατάλληλα για την κατάσταση ζωής που περιγράφεται παρακάτω και η τιμή μειώνεται κατά 10% σε σύγκριση με το συνολικό κόστος των μεμονωμένων συμπληρωμάτων.

Όπως πάντα, αυτές οι συστάσεις δεν αντικαθιστούν την συμβουλή ενός γιατρού εάν έχετε οποιεσδήποτε ενοχλήσεις σε αυτούς τους τομείς.

Προβολή συλλογής

Σακχάρου στο αίμα

Σήμερα, σε αντίθεση με το παρελθόν, όταν η ζάχαρη ήταν σπάνια, τη βρίσκουμε σχεδόν παντού: όχι μόνο σε γλυκά, αρτοσκευάσματα και αναψυκτικά, αλλά και ως ενισχυτικό γεύσης σε προϊόντα όπως η μουστάρδα, τα λουκάνικα και η κέτσαπ. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως έχουν δώσει ολοένα και περισσότερο τη θέση τους στο λευκό αλεύρι. Η ζάχαρη και το λευκό αλεύρι χωνεύονται γρήγορα, δημιουργώντας γρήγορα την επιθυμία για ακόμη πιο εύκολα διαθέσιμους υδατάνθρακες. Σύμφωνα με τις αρχές της Αγιουρβέδα, η ζάχαρη διαταράσσει κυρίως το Kapha και τον μεταβολισμό του λίπους (Medha). Αυτό συνοδεύεται από υπερβολική ποσότητα τοξινών (Ama). Το Kapha επιδεινώνεται ιδιαίτερα από τη γλυκιά γεύση (όπως εξηγήθηκε παραπάνω: οι υδατάνθρακες ταχείας δράσης). Για τη βελτίωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, συνιστάται η μείωση του Kapha dosha και του Ama. Άσκηση, μια υγιεινή διατροφή χαμηλή σε ζάχαρη, μπαχαρικά που διεγείρουν την Agni (πεπτική φωτιά), βότανα...

Φυσικά, υπάρχουν διαφορετικές μορφές διαβήτη. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια μεταβολική διαταραχή κατά την οποία η ζάχαρη από τις τροφές δεν εισέρχεται πλέον στα κύτταρα του σώματος, αλλά παραμένει στο αίμα και μακροπρόθεσμα βλάπτει τα εσωτερικά όργανα. Ο διαβήτης παλαιότερα ονομαζόταν «διαβήτης ενηλίκων» επειδή η παραγωγή ινσουλίνης συνήθως μειώνεται με την ηλικία. Ωστόσο, και οι νεότεροι άνθρωποι επηρεάζονται συχνά. Αυτό συχνά αποδίδεται στο γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι έχουν κυρίως καθιστικές εργασίες και επίσης ακολουθούν ανθυγιεινή διατροφή.

Τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό Αγιουρβέδα. Οι διαβητικοί θα πρέπει u.g. Τα συμπληρώματα διατροφής πρέπει να λαμβάνονται μόνο υπό την επίβλεψη επαγγελματία υγείας ή με τακτική παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Συνδυασμένα σκευάσματα

ΣΥΝΔΥΑΣΜΕΝΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ. ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΩΝ 3 ΚΟΣΜΩΝ.

Σε στενή συνεργασία με γιατρούς Αγιουρβέδα, βοτανολόγους της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής, φυσιοπαθητικούς και φαρμακοποιούς, έχουμε συνδυάσει συστατικά για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή υποστήριξη για διάφορες προκλήσεις υγείας. Τόσο η Αγιουρβέδα όσο και η Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική συνήθως συνδυάζουν πολλά φυτά και τα εκχυλίσματά τους σε μια ολοκληρωμένη θεραπεία. Παρόλο που δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες ειδικά για τα συνδυαστικά προϊόντα μας, παρέχουμε μια επισκόπηση των επιστημονικών μελετών για κάθε μεμονωμένο συστατικό. Εστιάζουμε σκόπιμα σε "μείγματα πολλαπλών συστατικών" στα συνδυαστικά προϊόντα μας - συγκεκριμένα, σε αυτό που θεωρούμε ότι είναι το καλύτερο που έχουν να προσφέρουν οι διδασκαλίες της Αγιουρβέδα, της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής και της Δυτικής φυτοθεραπείας. Ρίξτε μια ματιά!

Προβολή συλλογής

Τα λιποσωματικά σπρέι ματιών είναι εξαιρετικά βιοδιαθέσιμα

Η κεντρική πρόκληση με πολλά συμπληρώματα διατροφής είναι η βιοδιαθεσιμότητα: μόνο ένα κλάσμα της ποσότητας που καταναλώνεται απορροφάται στην πραγματικότητα από τον οργανισμό. Εδώ ακριβώς έρχεται να βοηθήσει η διαδικασία QIDOSHA Bio+, για την οποία εκκρεμεί η κατοχύρωση ευρεσιτεχνίας, η οποία επιτρέπει έως και 15 φορές μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα.

Αυτό επιτυγχάνεται, πρώτον, μέσω ενός συστήματος φορέα για το δραστικό συστατικό (π.χ., ένα φυτικό εκχύλισμα όπως η ασταξανθίνη) με διπλή μεμβράνη από φωσφολιπίδια (στην περίπτωση των λιπόφιλων δραστικών συστατικών, υπάρχει επίσης ένας λιποδιαλυτός πυρήνας μέσα στη διπλή μεμβράνη), ο οποίος είναι πολύ παρόμοιος με τη δομή των ανθρώπινων κυττάρων, και δεύτερον, μέσω ενός πολύ μικρού μεγέθους σωματιδίων του δραστικού συστατικού.

Ο συνδυασμός και των δύο δράσεων, όταν λαμβάνεται υπογλώσσια, οδηγεί σε σημαντικά βελτιωμένη βιοδιαθεσιμότητα.

Προβολή συλλογής

Υγιή γήρανση

Στην Αγιουρβέδα, ονομάζονται «Ρασαγιάνα»—μείγματα βοτάνων και μετάλλων που έχουν ως στόχο, μεταξύ άλλων, να βοηθήσουν στη διατήρηση της νεότητας και να σταματήσουν ή να αντιστρέψουν τη διαδικασία γήρανσης. Δεν θα ήταν υπέροχο αυτό; Τα Ρασαγιάνα στοχεύουν επίσης στην ολιστική ισορροπία των ντόσα.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Χρόνια φλεγμονή & Αυτοάνοσα νοσήματα

Γενικά, η φλεγμονή είναι μια αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού σε ένα ερέθισμα. Τα σημάδια αυτής της αντίδρασης μπορεί να περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, ερυθρότητα του δέρματος, πόνο, θερμότητα ή πρήξιμο. Εάν η φλεγμονή γίνει πολύ σοβαρή, μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα. Πολλά διαφορετικά ανοσοκύτταρα μπορούν να εμπλέκονται στη φλεγμονή. Απελευθερώνουν ιστικές ορμόνες που διαστέλλουν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στον ιστό, επιτρέποντας σε περισσότερο αίμα να φτάσει στην περιοχή της φλεγμονής. Αυτό μεταφέρει περισσότερα ανοσοκύτταρα στην περιοχή, και ούτω καθεξής. Οι φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος για την καταπολέμηση της φλεγμονής μπορούν να υποστηριχθούν. Η χρόνια φλεγμονή είναι επίσης ένας παράγοντας ενεργοποίησης για κακοήθειες. «Επί του παρόντος, περίπου ένας στους πέντε καρκίνους σχετίζεται με αυτήν», δήλωσε ο καθηγητής Δρ. Curtis C. Harris του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των ΗΠΑ (NCI) σε διεθνές συμπόσιο στη Χαϊδελβέργη.πηγή).*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Προβολή συλλογής

Το καλάθι αγορών σας

Δεν υπάρχουν άλλα προϊόντα διαθέσιμα για αγορά

Το καλάθι αγορών σας είναι άδειο.

Chatbase Embed Chatbase Embed