Warenkorb 0

Congratulations! Your order qualifies for free shipping Sie sind 45 € von kostenlosem Versand entfernt.
Sorry, looks like we don't have enough of this product.

Privatkunde
Geschäftskunde
Bitte geben Sie eine gültige USt-IdNr. ein.
Υποσύνολο Free
Shipping, taxes, and discount codes are calculated at checkout
Qidosha Essentials Magnesium-Citrat Flasche mit 360 veganen Kapseln, 300 mg pro Portion. Gerahmt von Zitronenscheiben, betont organisches, laborgeprüftes Premium-Produkt ohne Zusatzstoffe.
Magnesium-Citrat-Kapseln von Qidosha: Premium-Qualität, 100% vegan, laborgeprüft, ohne Füllstoffe, hohe Bioverfügbarkeit, hergestellt in Deutschland. Verpackt in nachhaltigem Glas, enthält 360 Kapseln.
Qidosha Essentials Magnesium-Citrat in veganen Kapseln, 360 Stück; Premium, laborgeprüft, ohne Füllstoffe; organische Magnesium-Form, hohe Bioverfügbarkeit, in nachhaltigem Glas.

Κιτρικό Μαγνήσιο

Regular price 24,95 €
Περιεχόμενα: 360 κάψουλες (68,56 €/kg)
Taxes included. Τα έξοδα αποστολής υπολογίζονται κατά την ολοκλήρωση της παραγγελίας.
Lieferung: 1-3 Werktage
Jede Charge laborgeprüft
30 Tage Rückgaberecht
Im Abo kaufen und sparen

Αυτόματη ανανέωση, παράλειψη ή ακύρωση ανά πάσα στιγμή.

Για προσθήκη στο καλάθι, μεταβείτε στη σελίδα προϊόντος και επιλέξτε μια επιλογή αγοράς

Κιτρικό Μαγνήσιο

24,95 €
ΑΝΤΑΥΓΕΙΕΣ
  • ΥΨΗΛΗ ΣΥΜΒΑΤΟΤΗΤΑ & ΒΙΟΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ - Οργανικό μαγνήσιο σε μορφή κιτρικού μαγνησίου, που προσφέρει πολύ υψηλή ανεκτικότητα και βιοδιαθεσιμότητα σε σύγκριση με άλλες μορφές μαγνησίου. Κατάλληλο και για άτομα με ευαίσθητο στομάχι/έντερο.
  • ΥΨΗΛΗ ΔΟΣΗ - 300 mg στοιχειακού μαγνησίου (80% ΔΤΑ) ανά ημερήσια μερίδα
  • ΟΡΓΑΝΙΚΟ ΧΗΛΙΚΟ ΚΙΤΡΙΚΟ ΟΞΥ Το μαγνήσιο, στην παρούσα του μορφή, συνδέεται με το κιτρικό οξύ ως χηλικό σύμπλοκο. Σε αυτή τη μοριακή δομή, το μαγνήσιο δεν μπορεί να σχηματίσει ανεπιθύμητες ενώσεις με άλλα θρεπτικά συστατικά, επιτρέποντας σε κάθε θρεπτικό συστατικό να ασκήσει πλήρως την επίδρασή του.
  • ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΜΕ ΑΛΛΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ:
    • Βιοδιαθεσιμότητα: +++ πολύ καλή
    • Κατάλληλο για άτομα με ευαίσθητο στομάχι/έντερο: +++ πολύ καλό
    • Νευρικό σύστημα, ψυχή: +++ ιδιαίτερα καλό
  • ΜΑΚΡΟΠΡΟΘΕΣΜΗ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ - Ένα ποτήρι καλύπτει τις ανάγκες 4 μηνών με βάση τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη.
  • 100% ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΚΑΘΑΡΗ ΕΤΙΚΕΤΑ Οι κάψουλες κιτρικού μαγνησίου μας περιέχουν μόνο ό,τι δηλώνουμε στην ετικέτα του προϊόντος. Δεν χρησιμοποιούμε έκδοχα, πληρωτικά ή παράγοντες ροής. Χωρίς στεατικό μαγνήσιο. Χωρίς διοξείδιο του τιτανίου.
  • ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΕΝΟ ΣΤΗ ΓΕΡΜΑΝΙΑ - Οι κάψουλες μας με κιτρικό μαγνήσιο για χορτοφάγους παρασκευάζονται προσεκτικά στη Γερμανία και δοκιμάζονται διεξοδικά από πιστοποιημένο εργαστήριο. u.a. Δοκιμασμένο για μικροβιακή μόλυνση και βαρέα μέταλλα.
  • ΓΥΑΛΙ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΠΛΑΣΤΙΚΟ Οι κάψουλες υψηλής δόσης κιτρικού μαγνησίου μας παρασκευάζονται αποκλειστικά σε βιώσιμα, φαρμακευτικής ποιότητας γυάλινα βάζα με καπάκια αλουμινίου. Με αυτόν τον τρόπο, δεν κάνετε κάτι καλό μόνο για το σώμα σας, αλλά και για το περιβάλλον.
  • ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ: Ιδανικά, διαιρέστε την πρόσληψη μαγνησίου σε αρκετές μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς μόνο μια περιορισμένη ποσότητα μπορεί να απορροφηθεί ταυτόχρονα μέσω του εντερικού βλεννογόνου. Οι βέλτιστες ώρες της ημέρας για την πρόσληψη μαγνησίου είναι το πρωί μετά το ξύπνημα, πριν από το μεσημεριανό γεύμα ή μετά την άσκηση, και το βράδυ πριν τον ύπνο, είτε με άδειο στομάχι είτε μισή ώρα πριν από το γεύμα.
ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΜΑΓΝΗΣΙΟ;

Το μαγνήσιο έχει πολυάριθμες ευεργετικές επιδράσεις. Οι επίσημα εγκεκριμένοι ισχυρισμοί υγείας παρατίθενται παρακάτω:

  • συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας
  • συμβάλλει στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
  • συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
  • συμβάλλει στη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία
  • συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών
  • συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των δοντιών
  • συμβάλλει στην κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος
  • συμβάλλει στη φυσιολογική σύνθεση πρωτεϊνών
  • συμβάλλει στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών
  • έχει λειτουργία στην κυτταρική διαίρεση

ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΣΕ ΜΑΓΝΗΣΙΟ

Η Γερμανική Εταιρεία Διατροφής (DGE) συνιστά ημερήσια πρόσληψη 300 έως 400 mg μαγνησίου (ΔΤΑ: 375 mg). Ωστόσο, η ανάγκη για μαγνήσιο ποικίλλει από άτομο σε άτομο λόγω των ατομικών βιοχημικών διαφορών και μπορεί να αυξηθεί σημαντικά σε αγχωτικές καταστάσεις.

Το BfR (Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Αξιολόγησης Κινδύνου) συνιστά να μην υπερβαίνετε τη μέγιστη ημερήσια πρόσληψη των 250 mg μαγνησίου από συμπληρώματα διατροφής, προκειμένου να αποφύγετε την καθαρτική δράση (ήπια διάρροια).Το BfR συνιστά επίσης τη διαίρεση της ημερήσιας δόσης σε τουλάχιστον δύο δόσεις την ημέρα, επειδή στις περισσότερες μελέτες που χρησιμοποιήθηκαν για τον υπολογισμό των μέγιστων ποσοτήτων, η πρόσληψη μαγνησίου παρεχόταν μέσω δύο ή περισσότερων μερίδων την ημέρα και αυτό πιθανότατα αυξάνει την ανεκτικότητα.


ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΜΑΓΝΗΣΙΟ
  • Πίτουρο σίτου: 600 mg ανά 100 g
  • Ηλιόσποροι: 420 mg ανά 100 g
  • Αλεύρι σόγιας: 245 mg ανά 100 g
  • Φύτρο σιταριού: 240-260 mg ανά 100 g
  • Κριθάρι, ρύζι (μη γυαλισμένο): 160 mg ανά 100 g
  • Νιφάδες βρώμης: 140 mg ανά 100 g
  • Καρύδια, αμύγδαλα, φιστίκια, φουντούκια: 130 - 180 mg ανά 100 g
  • Ψωμί ολικής αλέσεως: 90 mg ανά 100 g
  • Φακοί: 75 mg ανά 100 g
  • Σπανάκι: 60 mg ανά 100 g
ΤΑ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ



κατηγορία Κόπωση, μύες, οστά, δόντια, ενεργειακός μεταβολισμός, νευρικό σύστημα
Περιεχόμενα (γραμμάρια ανά μονάδα πωλήσεων) 291
Περιεχόμενα (κάψουλες ή ml ανά μονάδα πώλησης) 360
Συστατικά Κιτρικό μαγνήσιο (ως δικιτρικό τρι-μαγνήσιο), Επικαλυπτικό μέσο (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη)
Ενεργά συστατικά μαγνήσιο
Δοσολογία (mg/ημερήσια δόση) 300 (80% ΔΤΑ)
Ημερήσια πρόσληψη (κάψουλες ή σταγόνες) 3
Δοσολογική μορφή Σκληρή κάψουλα
Vegan/χορτοφαγικός Βίγκαν
πιστοποιημένα βιολογικά Οχι
Κατασκευασμένο στη (χώρα) Γερμανία
Αποθήκευση ανά συσκευασία (ημέρες) 120
Συσκευασία (γυάλινη/σακουλίτσα) Ποτήρι
κατηγορία ορυκτά
Αριθμός EAN 4260705871794
Κωδικός προϊόντος QI0129


Jede Charge laborgeprüftJede Charge laborgeprüft
Bio-zertifiziertBio-zertifiziert
Clean LabelClean Label
InhabergeführtInhabergeführt

Was uns antreibt

QIDOSHA entstand aus dem Wunsch heraus, traditionelles Heilwissen und moderne Ansprüche zu vereinen. Inspiriert durch persönliche Erfahrungen verbinden wir Ayurveda, TCM und westliche Kräuterheilkunde zu einem ganzheitlichen Ansatz – transparent, hochwertig und nachhaltig gedacht.

Was uns geprägt hat

Die Geschichte hinter Qidosha

Mein Mann erkrankte 2014 schwer. Die Schulmediziner waren hinsichtlich der Ursache ratlos, da keiner der bekannten Risikofaktoren zutraf. Diese Erfahrung führte dazu, dass wir uns intensiv mit dem jahrtausendealten Erfahrungswissen des Ayurveda und der TCM auseinandersetzten – nicht als Gegensatz zur Schulmedizin, sondern als sinnvolle Ergänzung.
Dabei wurde immer klarer: Es fehlt heute selten an Informationen, sondern an Verständnis dafür, was im Körper eigentlich passiert. Zu viele Ansätze, zu viele Meinungen – aber oft zu wenig Orientierung und zu wenig Vertrauen in die Fähigkeit des Körpers, wieder in sein Gleichgewicht zu finden.
Dieses Wissen haben wir über viele Jahre gemeinsam mit Therapeuten aus der Praxis vertieft. Daraus entstand QIDOSHA: die Verbindung aus traditionellem Heilwissen, moderner Wissenschaft und dem Verständnis, den Körper gezielt dabei zu unterstützen, wieder in seine Regulation und sein Gleichgewicht zu finden – statt Symptome nur kurzfristig zu kompensieren.
Mit QIDOSHA möchten wir deshalb nicht einfach Supplements verkaufen, sondern neugierig machen auf die spannenden Zusammenhänge zwischen Körper, Balance und jahrtausendealtem Erfahrungswissen.

Worin wir kompromisslos sind

Premium Qualität

Viele Produkte werden heute immer komplexer: lange Zutatenlisten, unnötige Zusatzstoffe und Wirkversprechen, die oft mehr nach Marketing als nach Verständnis klingen. QIDOSHA verfolgt bewusst einen anderen Ansatz. Nicht möglichst viel hinzufügen, sondern gezielt unterstützen, was dem Körper wirklich guttut. Deshalb setzen wir auf nachvollziehbare Inhaltsstoffe, sinnvolle Kombinationen und bewusste Reduktion auf das, was tatsächlich notwendig ist. Unsere Produkte werden ohne unnötige Füll- und Hilfsstoffe hergestellt und konsequent nach dem Prinzip des „true clean label“ entwickelt: Es ist nur enthalten, was wir auch angeben. Alle Produkte werden in Deutschland gefertigt und jede Charge extern laborgeprüft – unter anderem auch auf Rückstände wie Ethylenoxid (EtO). Denn Vertrauen entsteht nicht durch laute Versprechen, sondern durch Transparenz, Qualität und nachvollziehbare Entscheidungen.

Wie wir nachhaltiger denken

Glas statt Plastik

QIDOSHA entstand aus dem Wunsch, den Körper bewusster zu unterstützen – und genau dieser Gedanke endet nicht beim Inhalt unserer Produkte. Wenn wir großen Wert auf nachvollziehbarev Inhaltsstoffe, Reinheit und bewusste Entscheidungen legen, sollte sich dieser Anspruch auch in der Verpackung und Auswahl unserer Rohstoffe widerspiegeln.
Deshalb setzen wir konsequent auf recyclebare Glasverpackungen statt klassischer Plastikdosen. Glas schützt sensible Inhaltsstoffe besser, kommt ohne viele Zusatzstoffe aus und passt zu unserem Anspruch, Produkte möglichst reduziert und hochwertig umzusetzen. Zudem ist QIDOSHA bio-zertifiziert und wir setzen dort auf Bio-Qualität, wo sie aus unserer Sicht einen echten Unterschied bei Reinheit, Herkunft und Qualität der Rohstoffe macht.