{"product_id":"calcium-citrat-kapseln","title":"Citrato de calcio","description":"\u003ch6\u003e\u003cspan\u003eREFLEJOS\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cdiv class=\"mill-article-advantages has--border is--rounded\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\n\u003cstrong\u003eALTA COMPATIBILIDAD \u0026amp; BIODISPONIBILIDAD\u003c\/strong\u003e - Magnesio orgánico en forma de citrato de magnesio, que ofrece una tolerabilidad y biodisponibilidad muy elevadas en comparación con otras formas de magnesio. También es apto para personas con estómago o intestinos sensibles. \u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDOSIS ALTA\u003c\/strong\u003e - 300 mg de magnesio elemental (80 % VRN) por ración diaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\n\u003cstrong\u003eQUELATO DE ÁCIDO CÍTRICO ORGÁNICO\u003c\/strong\u003e El magnesio, en su forma actual, se encuentra unido al ácido cítrico como un quelato. En esta estructura molecular, el magnesio no puede formar compuestos indeseables con otros nutrientes, lo que permite que cada nutriente ejerza su efecto completo. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCOMPARACIÓN CON OTRAS FORMAS DE MAGNESIO\u003c\/strong\u003e:\u003c\/li\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBiodisponibilidad: +++ muy buena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para personas con estómago\/intestino sensible: +++ muy bueno\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSistema nervioso, psique: +++ particularmente bueno\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"mill-article-advantages--list list--unordered\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSUMINISTRO A LARGO PLAZO\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Un vaso cubre las necesidades de 4 meses según la ingesta diaria recomendada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEtiqueta 100% auténtica y limpia.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNuestras cápsulas de citrato de magnesio contienen únicamente los ingredientes que indicamos en la etiqueta. No utilizamos excipientes, rellenos ni agentes fluidificantes. Sin estearato de magnesio. Sin dióxido de titanio.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHECHO EN ALEMANIA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNuestras cápsulas veganas de citrato de magnesio se fabrican cuidadosamente en Alemania y son sometidas a pruebas exhaustivas por un laboratorio certificado. u.a.  Analizado para detectar contaminación microbiana y metales pesados.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVIDRIO EN LUGAR DE PLÁSTICO\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNuestras cápsulas de citrato de magnesio de alta concentración se fabrican exclusivamente en frascos de vidrio sostenibles de calidad farmacéutica con tapas de aluminio. De esta manera, no solo cuidas tu salud, sino también el medio ambiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eINSTRUCCIONES DE USO:\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e Lo ideal es dividir la ingesta de magnesio en varias tomas a lo largo del día, ya que solo se absorbe una cantidad limitada a la vez a través de la mucosa intestinal. Los momentos óptimos para tomar magnesio son por la mañana al despertar, antes del almuerzo o después de hacer ejercicio, y por la noche antes de acostarse, ya sea con el estómago vacío o media hora antes de comer.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch6\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿QUÉ HACE EL MAGNESIO?\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio tiene numerosos efectos beneficiosos. A continuación se enumeran las declaraciones de propiedades saludables oficialmente aprobadas:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003econtribuye al metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuye al funcionamiento psicológico normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuye a la función muscular normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuye al mantenimiento de los huesos normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuye al mantenimiento de los dientes normales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuye a la síntesis normal de proteínas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuye al equilibrio electrolítico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etiene una función en la división celular\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eREQUERIMIENTOS DE MAGNESIO\u003cbr\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLa Sociedad Alemana de Nutrición (DGE) recomienda una ingesta diaria de 300 a 400 mg de magnesio (VRN: 375 mg). Sin embargo, la necesidad de magnesio varía de persona a persona debido a diferencias bioquímicas individuales y puede aumentar significativamente en situaciones de estrés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl BfR (Instituto Federal de Evaluación de Riesgos) recomienda no superar una ingesta diaria máxima de 250 mg de magnesio procedente de complementos alimenticios para evitar un efecto laxante (diarrea leve).El BfR también recomienda dividir la dosis diaria en al menos dos tomas al día, ya que en la mayoría de los estudios utilizados para determinar las cantidades máximas, la ingesta de magnesio se proporcionó a través de dos o más porciones al día, y esto probablemente aumenta la tolerabilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eALIMENTOS RICOS EN MAGNESIO\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eSalvado de trigo: 600 \u003cspan\u003emg por 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan\u003eSemillas de girasol: 420 mg por 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eHarina de soja: 245 mg por 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eGermen de trigo: 240-260 \u003cspan\u003emg por 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eCebada, arroz (sin pulir): 160 \u003cspan\u003emg por 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan\u003eCopos de avena: 140 mg por 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan\u003eNueces, almendras, cacahuetes, avellanas: 130 - 180 mg por 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003ePan integral: 90 \u003cspan\u003emg por 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eLentes: 75 \u003cspan\u003emg por 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eEspinacas: 60 \u003cspan\u003emg por 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eLO MÁS IMPORTANTE DE UN VISTAZO\u003cbr\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cdiv class=\"dhh_hinweis_detail\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"dhh_hinweis_detail\"\u003e\n\u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003ecategoría\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eFatiga, músculos, huesos, dientes, metabolismo energético, sistema nervioso\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eContenido (gramos por unidad de venta)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e291\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eContenido (cápsulas o ml por unidad de venta)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e360\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 58px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eIngredientes\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\n\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eCitrato de magnesio (como dicitrato de trimagnesio), agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa)\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eIngredientes activos\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003emagnesio\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eDosis (mg\/ración diaria)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e300 (80% VRN)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eDosis diaria (cápsulas o gotas)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e3\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eForma farmacéutica\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eCápsula dura\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eVegano\/vegetariano\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eVegano\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eorgánico certificado\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003eNo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eHecho en (país)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eAlemania\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eAlmacenamiento por paquete (días)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e120\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eEnvase (vaso\/bolsa)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eVaso\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003ecategoría\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eminerales\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eEAN\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e4260705871794\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21.0973px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eSKU\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eQI0129\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"QIDOSHA GmbH","offers":[{"title":"Default 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