na podstawie
Recenzje
Collections
Aktionsprodukte
Für die nächsten 7 Tage erhältst du mit dem Code SOMMER
10 % auf die ausgewählten Präparate zum besonderen Vorteilspreis.
Aminokwasy
Aminokwasy to najmniejsze elementy budulcowe białka. Białka to „niezbędne elementy budulcowe życia”. Aminokwasy pełnią jednak również niezależne funkcje.
Rozróżnia się aminokwasy niezbędne i nie niezbędne:
- Niezbędne aminokwasy: muszą być dostarczane z pożywieniem - Niedoboru nie można zrekompensować.
- Aminokwasy nie niezbędne: mogą powstawać w organizmie przy użyciu niezbędnych aminokwasów
Niezbędny
- Izoleucyna (VK)
- Leucyna (VK)
- Lizyna
- Metionina (SH)
- Fenyloalanina (SAA)
- Treonina
- Tryptofan (SAA)
- Walin (VK)
Półniezbędne
- Arginina
- Histydyna (SAA)
- Cystyna/Cysteina (SH)
- Tyrozyna
Nieistotny
- Alanina
- Kwas asparaginowy/
Asparagina - Glutamina
- Asparagina
- Kwas glutaminowy
- Glutamina
- Glicyna (glikokola)
- Seryna
- Prolina
- Ornityna
- Byczy
- Hydroksyprolina
- Cytrulina
- 3-metylohistydyna
- L-teanina
- Glutamina
- Glicyna (glikokola)
- Seryna
- Prolina
- Ornityna
- Byczy
- Hydroksyprolina
- Cytrulina
- 3-metylohistydyna
- L-teanina
- u.v.m.
Aminokwasy pełnią trzy główne funkcje w naszym organizmie:
- Zadania strukturalne (funkcja anaboliczna) d.h. struktura białek („proteinogenność”)
- Produkcja energii (funkcja kataboliczna)
- Dostarczanie siarki
Białka można podzielić na 7 głównych grup funkcyjnych:
| Białka strukturalne | Struktura podporowa organizmu | Kolagen, włosy, paznokcie, |
| Białka kurczliwe | Składniki muskulatury | Miozyna, aktyna |
| Enzymy | Kataliza wielu reakcji biochemicznych, | amylaza, lipaza, pepsyna, trypsyna, |
| Transport i | Transport ważnych cząsteczek | Hemoglobina, albumina osocza, wiążąca wapń |
| Białka regulatorowe | Kontrola i koordynacja środków chemicznych | Hormony (z.B.Insulina, oksytocyna, insulina, glukagon |
| Białka ochronne | Przechowywanie substancji | Krzepnięcie krwi (trombina, fibryna, fibrynogen) |
| Białka kontrolne | Regulacja różnych procesów | Prawidłowe odczytanie DNA |
Spożycie (strawialnych) białek odbywa się poprzez pożywienie. Za pomocą eHydroliza enzymatyczna uwalnia aminokwasy z naturalne białka spożywcze, które są mieszanką aminokwasów.
Uwolnione aminokwasy stanowią następnie anaboliczne (budowanie, przekształcanie w organizmie w białko własne organizmu) i dostępny jest metabolizm kataboliczny (energia, azot).
Zobacz kolekcjęAplikacje
Zobacz kolekcjęAromaterapia
RELAKS? KONCENTRACJA? WITALIZACJA? NASZE CZYSTE ORGANICZNE OLEJKI ETERYCZNE
Olejki eteryczne, jako składnik ziół i przypraw, to coś, co spotykamy na co dzień: czy to cynamon w porannej owsiance, filiżanka herbaty miętowej po południu, czy bazylia w spaghetti wieczorem – zawsze spożywamy lotne związki olejków eterycznych.
Jednak oprócz komponentu emocjonalnego, który od razu rozumie każdy, kto miał styczność z wysokiej jakości olejkiem eterycznym, pojawia się coraz więcej badań naukowych, które odnoszą się do korzystnego wpływu olejków eterycznych na zdrowie na poziomie biochemicznym.
Nos, z około 350 receptorami węchowymi, odgrywa naturalnie kluczową rolę w percepcji zapachów. Z biochemicznego punktu widzenia kluczową rolę odgrywa cząsteczka przekaźnikowa cAMP, przekształcająca informację zapachową wyzwalaną przez receptory węchowe w komórkach czuciowych węchu w impuls elektryczny, który jest przekazywany do mózgu za pośrednictwem ośrodkowego układu nerwowego. Receptory zapachowe znajdują się jednak nie tylko w nosie, ale we wszystkich komórkach ciała, na przykład w tkance tłuszczowej, a także w narządach takich jak płuca, serce i nerki, gdzie zazwyczaj się ich nie spodziewamy.
Pozwól się zainspirować naszą kolekcją olejków eterycznych i ich wpływem na duszę, umysł i ciało!
Zobacz kolekcjęBestseller
Zobacz kolekcjęCiąża i karmienie piersią
Zobacz kolekcjęDyfuzor zapachowy
Olejki eteryczne mają dobroczynny wpływ na umysł, ciało i ducha. Wysokiej jakości dyfuzory zapachowe QIDOSHA idealnie nadają się do aromatyzowania pomieszczeń w 100% czystymi olejkami eterycznymi. Nowoczesna technologia ultradźwiękowa zapewnia bardzo cichą parowanie – bez ciepła – i ułatwia wchłanianie dobroczynnego działania olejków poprzez receptory węchowe naszego ciała. Dzięki ceramicznym kopułkom i zintegrowanemu ciepłemu światłu LED, te dyfuzory zapachowe stanowią również wizualną atrakcję, która upiększy każde pomieszczenie.
Zobacz kolekcjęDługowieczność - zdrowa długowieczność
Zobacz kolekcjęEkologiczna herbata ziołowa
Zobacz kolekcjęKlimakterium & klimakterium
Zobacz kolekcjęKwasy tłuszczowe & Kwas hialuronowy
Zobacz kolekcjęLepiej spać & Redukcja stresu
Osoby, które źle śpią w nocy, nie mogą w ciągu dnia czuć się wypoczęte i wyczerpane, co w efekcie prowadzi do cierpienia. Dobry, spokojny sen jest kluczowym elementem zdrowia i dobrego samopoczucia. Każdy, kto doświadcza problemów ze snem – czy to trudności z zasypianiem, czy innych dolegliwości – może dostosować różne czynniki, aby odzyskać spokojny sen.
Witamina C przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
Witamina C i ryboflawina (witamina B2) przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Witaminy C, E, B2 (ryboflawina) i cynk pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.
Witamina C i cynk zawarte są w preparacie łączonym QIDOSHA DEFENCE, natomiast witaminy E i B2 w ANTI-OX.*
* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz kolekcjęLiposomalne spraye do oczu o wysokiej biodostępności
Głównym wyzwaniem w przypadku wielu suplementów diety jest biodostępność: tylko ułamek spożytej ilości jest faktycznie wchłaniany przez organizm. Właśnie tutaj pojawia się zgłoszony do opatentowania proces QIDOSHA Bio+, który umożliwia nawet 15-krotnie większą biodostępność.
Osiąga się to po pierwsze dzięki systemowi nośnikowemu dla substancji czynnej (np. ekstraktu roślinnego, takiego jak astaksantyna) z podwójną membraną zbudowaną z fosfolipidów (w przypadku substancji czynnych lipofilowych wewnątrz podwójnej membrany znajduje się również rdzeń rozpuszczalny w tłuszczach), która jest bardzo podobna do struktury komórki ludzkiej, a po drugie dzięki bardzo małej wielkości cząsteczek substancji czynnej.
Połączenie obu efektów, po podaniu podjęzykowym, prowadzi do znacznej poprawy biodostępności.
Zobacz kolekcjęMikroelementy dla sportowców
Zobacz kolekcjęNajlepiej sprzedające się produkty
Zobacz kolekcjęNajnowsze produkty
Zobacz kolekcjęNarządy detoksykacyjne
Do narządów detoksykujących zalicza się wątrobę, nerki, jelita i skórę. Organy te wykonują mnóstwo zadań w każdej sekundzie: przetwarzają pokarm, dostarczają organizmowi nowych substancji poprzez krew i limfę oraz usuwają produkty przemiany materii. Możemy zapewnić ukierunkowane wsparcie dla tych procesów.
Cholina przyczynia się do utrzymania prawidłowej funkcji wątroby i wchodzi w skład produktów QIDOSHA IN-SHAPE i CLEAN.*
* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz kolekcjęneurologia & Psyche
Zobacz kolekcjęOchrona komórek („łapacze rodników”)
Zobacz kolekcjęOczy
Od 70 do 80% wszystkich naszych wrażeń wzrokowych jest przekazywane za pośrednictwem oczu. W ajurwedzie dosze dzielą się na pięć subdosz, z których każda odpowiada za różne funkcje organizmu. Zazwyczaj każda subdosza odpowiada za kilka funkcji – jednak w obrębie doszy pitta istnieje subdosza odpowiedzialna wyłącznie za oczy. Co więcej, inne subdosze również wpływają na funkcje oczu. Dlatego oczy mają ogromne znaczenie w ajurwedzie.
Nasze oczy emanują subtelną esencją „Ojas” i przekazują informacje o aktualnym stanie trzech Gun: Sattwy, Radżasu i Tamasu. Jak możemy wspierać nasze oczy? Wzmocnienie Agni (ognia trawiennego) i związane z tym promowanie Ama (eliminacji toksyn) ułatwia wchłanianie i dostarczanie składników odżywczych oraz substancji witalnych do organizmu. Odkwaszanie i dieta bogata w substancje zasadowe chronią oczy przed szkodliwymi substancjami. Detoks cyfrowy, czyli świadome ograniczanie bodźców wzrokowych, zapobiega przeciążeniu oczu.
OPC 40 jest zalecany przez różne źródła w przypadku przewlekłego zmęczenia oczu spowodowanego długotrwałą pracą przy komputerze. Spośród ziół i produktów spożywczych ajurwedyjskich, jagoda Amla jest uważana za środek regulujący pitta. Zgodnie z zasadami ajurwedy, Triphala równoważy wszystkie trzy dosze. Rozpuszczona w wodzie, jest stosowana przez lekarzy w leczeniu stanów zapalnych oczu. Należy stosować ją wyłącznie pod nadzorem lekarza! Z ajurwedyjskiego punktu widzenia, ghee jest dobrym środkiem do pielęgnacji oczu. W przypadku suchości oczu zaleca się delikatne podgrzanie i nałożenie jednej kropli na oko.
Kwas DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia i występuje w dużych stężeniach w kapsułkach z olejem rybim QIDOSHA Omega 3.
Ryboflawina (witamina B2) i witamina A z jej prekursorem beta-karotenem przyczyniają się do utrzymania prawidłowego widzenia i wchodzą w skład preparatu złożonego ANTI-OX.
Cynk, będący składnikiem suplementu diety QIDOSHA DEFENCE, przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia.*
* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz kolekcjęOlejki eteryczne
Olejki eteryczne to lotne związki aromatyczne i czysta esencja ekstraktów roślinnych. Rośliny poddawane są specjalnemu procesowi destylacji, w którym olejek eteryczny jest oddzielany od materiału roślinnego.
Olejki eteryczne, jako składnik ziół i przypraw, to coś, co spotykamy na co dzień: czy to cynamon w porannej owsiance, filiżanka herbaty miętowej po południu, czy bazylia w spaghetti wieczorem – zawsze spożywamy lotne związki olejków eterycznych.
Jednak oprócz komponentu emocjonalnego, który od razu rozumie każdy, kto miał styczność z wysokiej jakości olejkiem eterycznym, pojawia się coraz więcej badań naukowych, które odnoszą się do korzystnego wpływu olejków eterycznych na zdrowie na poziomie biochemicznym.
Nos, z około 350 receptorami węchowymi, odgrywa naturalnie kluczową rolę w percepcji zapachów. Z biochemicznego punktu widzenia kluczową rolę odgrywa cząsteczka przekaźnikowa cAMP, przekształcająca informację zapachową wyzwalaną przez receptory węchowe w komórkach czuciowych węchu w impuls elektryczny, który jest przekazywany do mózgu za pośrednictwem ośrodkowego układu nerwowego. Receptory zapachowe znajdują się jednak nie tylko w nosie, ale we wszystkich komórkach ciała, na przykład w tkance tłuszczowej, a także w narządach takich jak płuca, serce i nerki, gdzie zazwyczaj się ich nie spodziewamy.
Pozwól się zainspirować naszą kolekcją olejków eterycznych i ich wpływem na duszę, umysł i ciało!
Zobacz kolekcjęOrganiczna herbata
Pachnie dobrze. Smakuje dobrze. Jest zdrowa. Nasze organiczne herbaty
Organiczna zielona herbata
Zobacz kolekcjępamięć & stężenie
Zawsze fascynujące jest przyglądanie się funkcjom naszego mózgu i układu nerwowego. Naszemu centrum sterowania, które wszystkim rządzi. To centrum sterowania, a raczej jego funkcja, złożona struktura mózgu i układu nerwowego, powinna być i pozostać nienaruszona – procesy metaboliczne powinny przebiegać sprawnie. Istnieje wiele przyczyn, dla których mogą wystąpić nieprawidłowości i uszkodzenia mózgu i układu nerwowego. Kilka naturalnych substancji może wspierać poszczególne procesy w organizmie w ich naturalnym funkcjonowaniu.
Kwas DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowych funkcji mózgu i w dużych dawkach występuje w kapsułkach QIDOSHA Omega 3.
Cynk przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania poznawczego, a witamina C do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Oba mikroskładniki odżywcze znajdują się w suplemencie diety DEFENCE.
Wapń przyczynia się do prawidłowego przekazywania sygnałów pomiędzy komórkami nerwowymi i jest składnikiem preparatu łączonego QIDOSHA CLEAN.*
* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz kolekcjęPiękna skóra
Zobacz kolekcjęPrzewlekły stan zapalny & Choroby autoimmunologiczne
Ogólnie rzecz biorąc, stan zapalny jest reakcją układu odpornościowego organizmu na bodziec. Jego objawami mogą być na przykład zaczerwienienie skóry, ból, gorączka lub obrzęk. Jeśli stan zapalny stanie się bardzo nasilony, może wpływać na cały organizm. W stan zapalny może być zaangażowanych wiele różnych komórek układu odpornościowego. Uwalniają one hormony tkankowe, które rozszerzają małe naczynia krwionośne w tkance, umożliwiając dopływ większej ilości krwi do obszaru objętego stanem zapalnym. To transportuje więcej komórek układu odpornościowego do miejsca objętego stanem zapalnym itd. Wspomagane mogą być normalne funkcje organizmu związane z zwalczaniem stanu zapalnego. Przewlekły stan zapalny jest również czynnikiem wyzwalającym nowotwory złośliwe. „Obecnie około jeden na pięć nowotworów jest z nim związany” – powiedział prof. dr Curtis C. Harris z amerykańskiego Narodowego Instytutu Raka (NCI) podczas międzynarodowego sympozjum w Heidelbergu.źródło).*
* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz kolekcjęRośliny adaptogenne
Mają one regulować poziom hormonów stresu, opóźniać wyczerpanie, oszczędzać rezerwy energii i przywracać równowagę organizmu. Mają również stymulować układ odpornościowy i uspokajać układ nerwowy.
Rośliny adaptogenne znane są ze swoich właściwości łagodzących stres, dlatego chcielibyśmy przedstawić je Państwu tutaj osobno.*
* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz kolekcjęRównowaga kwasowo-zasadowa
W ajurwedzie i tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) terminy „odkwaszanie” i „detoksykacja” są ze sobą ściśle powiązane. Detoksykacja zazwyczaj odnosi się do działań mających na celu wspomaganie usuwania kwasów z organizmu. Detoksykacja ma na celu odciążenie organizmu poprzez zwiększenie eliminacji produktów przemiany materii.
Normalnie równowaga kwasowo-zasadowa organizmu człowieka jest stabilna. Jednak niezdrowy tryb życia i dieta mogą tę równowagę zaburzyć.*
* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz kolekcjęSerce & układ krążenia
Nasze serce stale pracuje na najwyższych obrotach. Zgodnie z zasadami ajurwedy, zdrowe funkcjonowanie serca wymaga diety dopasowanej do konstytucji, odpowiednich ćwiczeń (sport), pozytywnych doznań emocjonalnych i okresów regeneracji. Ajurweda, Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) i ziołolecznictwo uznają produkty spożywcze wzmacniające serce.
Kwasy tłuszczowe omega-3 EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowej pracy serca i występują w dużych dawkach w suplemencie QIDOSHA Omega 3. Korzystny efekt występuje przy dziennym spożyciu 250 mg EPA i DHA.
Cholina przyczynia się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny, a wapń przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mięśni (w tym mięśnia sercowego). Cholina i wapń są zawarte w produkcie QIDOSHA CLEAN.
Witamina D3 hamuje działanie specyficznych substancji przekaźnikowych, takich jak angiotensyna II (która przyczynia się do zwężenia naczyń krwionośnych), a witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi (zapobiegając odkładaniu się wapnia w naczyniach krwionośnych). Oba mikroelementy znajdują się w witaminie D3.&Olej K2 firmy QIDOSHA został optymalnie skomponowany.
Grzyby shiitake: stosowane w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM) w celu obniżenia ciśnienia krwi i regulacji poziomu cholesterolu.* (*nie udowodniono naukowo)
* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz kolekcjęSkurcze menstruacyjne
Z punktu widzenia ajurwedy, przyczyną obecnego problemu jest istota dosz.
Występują zaburzenia równowagi Vata, które mogą występować częściej na początku miesiączki (wzdęcia, ból w podbrzuszu lub dolnej części pleców, zaparcia, bezsenność lub skurcze); zaburzenia równowagi Pitta, takie jak podrażnienia, stany zapalne, uderzenia gorąca, zwiększona wrażliwość piersi; oraz zaburzenia równowagi Kapha, którym towarzyszy zatrzymanie płynów w piersiach, uczucie ciężkości, wzdęcia lub zmęczenie. Ajurweda oferuje konkretne zalecenia ziołowe dla każdego zaburzenia (z.BW przypadku zaburzeń Vata zaleca się picie Ashwagandhy z ciepłą wodą; w przypadku zaburzeń Pitta – Shatavari z ciepłą wodą itp. Należy skonsultować się z lekarzem ajurwedyjskim. Stosując się do zaleceń dietetycznych dostosowanych do indywidualnej konstytucji i praktykując jogę, można często skutecznie zapobiegać problemom menstruacyjnym i bólom.*
* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz kolekcjęSkóra, włosy, paznokcie
Zobacz kolekcjęstawy & Kość
Zobacz kolekcjęStężenie cukru we krwi
Dziś, w przeciwieństwie do przeszłości, gdy cukier był rzadkością, znajdziemy go niemal wszędzie: nie tylko w słodyczach, wypiekach i napojach gazowanych, ale także jako wzmacniacz smaku w produktach takich jak musztarda, kiełbaski i keczup. Produkty pełnoziarniste coraz częściej ustępują miejsca białej mące. Cukier i biała mąka są szybko trawione, co szybko wywołuje apetyt na jeszcze łatwiej dostępne węglowodany. Zgodnie z zasadami ajurwedy, cukier przede wszystkim zaburza metabolizm doszy kapha i tłuszczów (medha). Towarzyszy temu nadmiar toksyn (ama). Doszę kapha szczególnie pogarsza słodki smak (jak wyjaśniono powyżej: szybko działające węglowodany). Aby poprawić poziom cukru we krwi, zaleca się obniżenie doszy kapha i amy. Ćwiczenia fizyczne, zdrowa dieta o niskiej zawartości cukru, przyprawy stymulujące agni (ogień trawienny), zioła…
Oczywiście, istnieją różne rodzaje cukrzycy. Cukrzyca typu 2 to choroba metaboliczna, w przebiegu której cukier pochodzący z pożywienia nie przedostaje się do komórek organizmu, lecz pozostaje we krwi i w dłuższej perspektywie uszkadza narządy wewnętrzne. Cukrzycę nazywano kiedyś „cukrzycą dorosłych”, ponieważ produkcja insuliny zazwyczaj spada z wiekiem. Jednak często dotyka ona również osoby młodsze. Często wynika to z faktu, że wiele osób wykonuje głównie pracę siedzącą i stosuje niezdrową dietę.
Osoby chore na cukrzycę powinny skonsultować się z lekarzem ajurwedyjskim. Diabetycy powinni u.gSuplementy diety należy przyjmować wyłącznie pod nadzorem lekarza lub regularnie kontrolując poziom cukru we krwi.*
* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz kolekcjęSubstancje witalne
Zobacz kolekcjęSzef kuchni ajurwedy Volker Mehl
Volker Mehl jest dietetykiem, nauczycielem jogi oraz właścicielem ajurwedyjskiego ośrodka zdrowia i szkoły gotowania. Napisał 12 książek o ajurwedzie, ziołolecznictwie i nie tylko.
Volker Mehl oferuje szereg wydarzeń z gotowaniem na żywo i innych wydarzeń, takich jak: z.BOferujemy warsztaty z podstaw ziół leczniczych. Dzisiaj udostępniamy link do filmu, w którym można zapoznać się z godzinnym przeglądem tematów wymienionych poniżej. zioła lecznicze odbierać.
Jego niedawno opublikowana książka „Uzdrawiające gotowanie z ajurwedą„napisał wspólnie z doktorem Dietrichem Grönemeyerem.
W swojej książce obaj tłumaczą, jak jedzenie wpływa na organizm i jak ajurweda może nam pomóc – często nawet tam, gdzie kończy się medycyna konwencjonalna..
Aktywacja mocy samoleczenia prezentuje W tysiącletniej sztuce uzdrawiania, jaką jest ajurweda, jest to najważniejszy aspekt. Tradycyjnie wpływ pożywienia odgrywa znaczącą rolę.
„Ajurweda to najdłuższe badania terenowe w historii” – mówi Volker Mehl. To tradycyjny system medyczny, który opiera się na miliardach obserwacji i doświadczeń uzdrawiających od około 5000 do 6000 lat. Teorie i terapie z nich wywodzące się były nieustannie testowane i sprawdzane w praktyce przez tysiąclecia. Do dziś dowodzą swojej słuszności.
Książka zabiera czytelnika w podróż... stanowi wprowadzenie do tematyki ajurwedy, z głównymi tematami: „Dosze”, „Metabolizm” i „Zioła lecznicze”.
Polecamy następujące produkty uzupełniające tę książkę.
Zobacz kolekcjęTarczyca
Zobacz kolekcjęTrawienie
Od ust do przełyku, od żołądka do jelita cienkiego, od jelita grubego do odbytu… nasze pożywienie przechodzi przez złożony proces. Narządy, które, choć nie są częścią przewodu pokarmowego, są jednak kluczowe dla trawienia, to wątroba, pęcherzyk żółciowy i trzustka. Narządy te, niezależnie od tego, czy są bezpośrednio, czy pośrednio dotknięte, mogą być wspomagane w ich funkcjonowaniu. Trawienie jest centralnym tematem w ajurwedzie. Uważa się, że problemy trawienne są przyczyną wielu chorób.
W chińskiej diagnostyce śledziona i żołądek stanowią „nasze centrum” i są synonimem trawienia. W nerkach stale odnawia się esencja witalna Jing. Jej funkcją jest pozyskiwanie składników odżywczych z pożywienia, niezbędnych do życia. Podkreśla to ogromne znaczenie trawienia, które należy wspierać.
Wapń przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania enzymów trawiennych i jest składnikiem produktu QIDOSHA CLEAN.*
* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz kolekcjęUkład pokarmowy
Zdrowe jelita i prawidłowe trawienie odgrywają kluczową rolę w naszej witalności i samopoczuciu. W ajurwedzie nacisk kładzie się na identyfikację nierównowagi dosz, która powoduje dyskomfort. Shatavari równoważy nadmiar Vata i Pitta, łagodząc problemy trawienne związane z Vata lub uspokajając jelita w przypadku nierównowagi Pitta. Triphala to mieszanka, która równoważy wszystkie dosze i wspomaga metabolizm oraz trawienie. Ponieważ, zgodnie z ajurwedyjską teorią, metabolizm korzysta ze zrównoważenia dosz, a tym samym poprawia regenerację tkanek, Triphala wzmacnia wszystkie narządy. Soplówka zawiera wszystkie osiem niezbędnych aminokwasów dla człowieka. Wielu naturopatów stosuje soplówkę w przypadku problemów z układem pokarmowym, takich jak autoimmunologiczne zapalenie błony śluzowej żołądka.
Wapń przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania enzymów trawiennych i jest składnikiem produktu QIDOSHA CLEAN.*
* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz kolekcjęurologia & chęć posiadania dzieci
Seksualność ma wiele aspektów – ajurweda oferuje liczne środki wzmacniające zmysłowość i ekspresję seksualną. Opierają się one na starożytnej wiedzy o odmładzającym i stymulującym działaniu żywności i przypraw. Korzeń ashwagandhy jest uważany za jeden z najskuteczniejszych afrodyzjaków w ajurwedzie. Shatavari ma podobno pozytywny wpływ na męską seksualność.*
* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz kolekcjęwyczerpanie & zmęczenie
Zobacz kolekcjęWzmocnij układ odpornościowy
Masz znaczący wpływ na to, czy złapiesz infekcje i przeziębienia. Czy zauważyłeś kiedyś, że niektórzy ludzie ciągle chorują, podczas gdy inni jakimś cudem zawsze pozostają zdrowi? Możesz wzmocnić swój układ odpornościowy. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM) Wei Qi jest uważane za ośrodek układu odpornościowego, podczas gdy w Ajurwedzie odporność wzrasta wraz ze zdrowym metabolizmem, który zależy od stylu życia, diety i równowagi emocjonalnej. Poniżej zebraliśmy kilka produktów, które mogą przyczynić się do wzmocnienia układu odpornościowego.
Witamina A przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Jej prekursor, beta-karoten, jest zawarty w preparacie łączonym QIDOSHA ANTI-OX.
Witaminy C i D oraz cynk przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Wszystkie trzy składniki aktywne zawarte są w produkcie złożonym DEFENCE.
Witamina D jest również dostępna w połączeniu z witaminą K2 w postaci kropli. Ponieważ obie witaminy rozpuszczają się w tłuszczach, optymalną formą dawkowania dla uzyskania maksymalnej biodostępności jest olej.*
* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz kolekcjęZdrowe starzenie się
W ajurwedzie nazywa się je „rasajanami” – mieszankami ziołowo-mineralnymi, które między innymi pomagają zachować młodość i zatrzymać lub odwrócić proces starzenia. Czyż to nie wspaniałe? Rasayany dążą również do holistycznej równowagi dosz.*