· сульфат метионина цинка: Некоторые аминокислоты, особенно метионин, цистеин и гистидин, оказывают значительное усиливающее воздействие на усвоение цинка [см. Lönnerdal B. Dietary factors influencing zinc absorption. J Nutr 2000; 130 (Suppl.): 1378S - 1383S]. Эти аминокислоты также могут удерживать цинк в растворенной, усваиваемой форме в присутствии фитатов.
· Глюконат цинка: В фармакокинетическом исследовании Неве и др. (1993) изучили профили цинка в сыворотке крови у десяти здоровых добровольцев после перорального приема шести препаратов сульфата цинка и глюконата цинка, каждый из которых вводился в дозе, эквивалентной 45 мг цинка [см. Neve J, Hanocq M, Peretz A, Abi Khalil F, Pelen F. Etude de quelques facteurs influencant la biodisponibilité du zinc dans les formes pharmaceutiques à usage oral. J Pharm Belg 1993; 48 (1): 5 - 11]. Согласно результатам, разделение общей дозы цинка на несколько меньших доз может увеличить общую биодоступность цинка. В целом, авторы наблюдали несколько лучшую биодоступность глюконата цинка по сравнению с сульфатом цинка.
· Пиколинат цинка: Пиколинат цинка — это цинк, связанный с пиколиновой кислотой, органическим соединением, классифицируемым как гетероцикл. Барри и др. [см. Barrie SA, Wright JV, Pizzorno JE, Kutter E, Barron PC. Comparative absorption of zinc picolinate, zinc citrate and zinc gluconate in humans. Agents Actions 1987; 21 (1 - 2): 223 - 228] в исследовании с участием 15 здоровых добровольцев после 4-недельного двойного слепого приема глюконата цинка, пиколината цинка, цитрата цинка или плацебо было установлено, что только пиколинат привел к значительному увеличению уровня цинка в волосах, моче и эритроцитах.
· Бисглицинат цинка: Бисглицинат цинка представляет собой хелат цинка с аминокислотой глицином, что позволяет ему особенно хорошо проникать через стенку кишечника. Поэтому бисглицинат цинка является одной из наиболее эффективных форм цинка. Он, по-видимому, хорошо переносится организмом и желудком, что делает его пригодным для использования даже в случаях проблем с желудком. Одно исследование показало увеличение биодоступности на 43% по сравнению с уже хорошо усваиваемым глюконатом цинка (см. Capdor J, Foster M, Petocz P, Samman S. Zinc and glycemic control: a meta-analysis of randomised placebo controlled supplementation trials in humans. Journal of trace elements in medicine and biology: Organ of the Society for Minerals and Trace Elements. 2013 Apr;27(2):137-42).
· Аспартат цинка: Крузе-Джаррес и др. Исследования показали лучшее всасывание цинка аспартатом цинка, чем хлоридом цинка и сульфатом цинка [см. Kruse-Jarres JD, Herr D, Vocke G, Baur B, Baur J, Waldmann D. Всасывание цинка и магния кишечным трактом. В: Henschel WF, редактор. Роль аспартата калия-магния в хирургии и интенсивной терапии: 10 лет опыта применения инзолена. Штутгарт: Schattauer-Verlag, 1977: 49 - 59].
· лизинат цинка
· Аскорбат цинка: Аскорбат цинка — это соль цинка, которая сочетает в себе аскорбиновую кислоту (витамин С) и цинк. Это соединение особенно легко усваивается организмом и способствует улучшению работы иммунной системы.
· Ацетат цинка: Ацетат цинка — это цинковая соль уксусной кислоты, соединение цинка, которое особенно хорошо всасывается из кишечника в кровоток.
· Малат цинка: Органический цинк в виде хелата фруктовой кислоты, в котором цинк связан с яблочной кислотой. Это особенно быстро усваиваемая и хорошо переносимая форма цинка.
З Лактат цинка: Лактат цинка, получаемый путем насыщения молочной кислоты, является растворимой и, следовательно, высокобиодоступной формой цинка и содержит 23,4% элементарного цинка.
