Ayurveda. „Das Wissen vom Leben“

Viele Menschen denken an Wellness-Anwendungen wie den bekannten Stirnguss, mit dem viele Hotels für ihren Spa-Bereich werben, wenn sie an Ayurveda denken. Tatsächlich aber ist Ayurveda die traditionelle Heilkunde mit dem vermutlich meisten Erfahrungwissen weltweit, da sie seit über 2.000 Jahren lückenloser Anwendung überliefert wird und so über ein extrem umfassendes Behandlungswissen verfügt. Weder die TCM, die erst im 20. Jahrhundert politisch gelenkt wieder aufgelebt ist, noch die europäische Heilkunde – mit Ausnahme der Schriften von Hildegard von Bingen – kann auf eine solche Überlieferung zurückblicken. Ayurveda bedeutet „Lebenswissenschaft“ (ayus = „Leben“ und veda = „das Wissen“) und hat seine Wurzeln in den heiligen indischen Schriften, den sog. Veden, die genau wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) körperliche, emotionale, geistige und spirituelle Aspekte miteinander verbinden. Der Ernährung kommt dabei im Ayurveda eine besondere Bedeutung zu – sowohl in der Vorsorge als auch in der Therapie von Erkrankungen. Gewürze und Kräuter werden gezielt als Heilmittel eingesetzt. Im Ayurveda sind Gewürze vergleichbar mit den Kräutertees der westlichen Naturheilkunde. Wir haben die wichtigsten Gewürze und Kräuter in dieser Kategorie für euch zusammengestellt.

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Ayurveda. „Das Wissen vom Leben“

Viele Menschen denken an Wellness-Anwendungen wie den bekannten Stirnguss, mit dem viele Hotels für ihren Spa-Bereich werben, wenn sie an Ayurveda denken. Tatsächlich aber ist Ayurveda die traditionelle Heilkunde mit dem vermutlich meisten Erfahrungwissen weltweit, da sie seit über 2.000 Jahren lückenloser Anwendung überliefert wird und so über ein extrem umfassendes Behandlungswissen verfügt. Weder die TCM, die erst im 20. Jahrhundert politisch gelenkt wieder aufgelebt ist, noch die europäische Heilkunde – mit Ausnahme der Schriften von Hildegard von Bingen – kann auf eine solche Überlieferung zurückblicken. Ayurveda bedeutet „Lebenswissenschaft“ (ayus = „Leben“ und veda = „das Wissen“) und hat seine Wurzeln in den heiligen indischen Schriften, den sog. Veden, die genau wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) körperliche, emotionale, geistige und spirituelle Aspekte miteinander verbinden. Der Ernährung kommt dabei im Ayurveda eine besondere Bedeutung zu – sowohl in der Vorsorge als auch in der Therapie von Erkrankungen. Gewürze und Kräuter werden gezielt als Heilmittel eingesetzt. Im Ayurveda sind Gewürze vergleichbar mit den Kräutertees der westlichen Naturheilkunde. Wir haben die wichtigsten Gewürze und Kräuter in dieser Kategorie für euch zusammengestellt.

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