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Qidosha Essentials Magnesium-Citrat Flasche mit 360 veganen Kapseln, 300 mg pro Portion. Gerahmt von Zitronenscheiben, betont organisches, laborgeprüftes Premium-Produkt ohne Zusatzstoffe.
Magnesium-Citrat-Kapseln von Qidosha: Premium-Qualität, 100% vegan, laborgeprüft, ohne Füllstoffe, hohe Bioverfügbarkeit, hergestellt in Deutschland. Verpackt in nachhaltigem Glas, enthält 360 Kapseln.
Qidosha Essentials Magnesium-Citrat in veganen Kapseln, 360 Stück; Premium, laborgeprüft, ohne Füllstoffe; organische Magnesium-Form, hohe Bioverfügbarkeit, in nachhaltigem Glas.

Magnezijev citrat

Precio regular 25,37 €
Vsebina: 360 kapsul (68,56 €/kg)
Impuestos incluidos. Envío calculado al finalizar la compra.
Lieferung: 1-3 Werktage
Jede Charge laborgeprüft
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Magnezijev citrat

25,37 €
POUDARKI
  • VISOKA ZDRUŽLJIVOST & BIORAZPOLOŽLJIVOST - Organski magnezij v obliki magnezijevega citrata, ki ponuja zelo visoko prenašanje in biološko uporabnost v primerjavi z drugimi oblikami magnezija. Primerno tudi za ljudi z občutljivim želodcem/črevesjem.
  • VISOK ODMERK - 300 mg elementarnega magnezija (80 % PDV) na dnevni odmerek
  • ORGANSKI KELATI CITRONSKE KISLINE Magnezij je v svoji sedanji obliki vezan na citronsko kislino kot kelat. V tej molekularni strukturi magnezij ne more tvoriti neželenih spojin z drugimi hranili, kar omogoča, da vsako hranilo doseže svoj polni učinek.
  • PRIMERJAVA Z DRUGIMI OBLIKAMI MAGNEZIJA:
    • Biološka uporabnost: +++ zelo dobra
    • Primerno za ljudi z občutljivim želodcem/črevesjem: +++ zelo dobro
    • Živčni sistem, psiha: +++ še posebej dobro
  • DOLGOROČNA DOBAVA - En kozarec zadostuje za 4 mesece glede na priporočeni dnevni vnos.
  • 100 % PRAVA ČISTA ETIKETA Naše kapsule magnezijevega citrata vsebujejo le tisto, kar je navedeno na etiketi izdelka. Ne uporabljamo pomožnih snovi, polnil ali sredstev za izboljšanje tekočnosti. Brez magnezijevega stearata. Brez titanovega dioksida.
  • IZDELANO V NEMČIJI - Naše veganske kapsule magnezijevega citrata so skrbno izdelane v Nemčiji in temeljito preizkušene v certificiranem laboratoriju. u.a. Testirano na mikrobno kontaminacijo in težke kovine.
  • STEKLO NAMESTO PLASTIKE Naše kapsule z visokim odmerkom magnezijevega citrata so izdelane izključno v trajnostnih steklenih kozarcih farmacevtske kakovosti z aluminijastimi pokrovi. Na ta način ne naredite nekaj dobrega le za svoje telo, ampak tudi za okolje.
  • NAVODILA ZA UPORABO: Idealno je, da vnos magnezija razdelite na več obrokov čez dan, saj se skozi črevesno sluznico lahko naenkrat absorbira le omejena količina. Optimalni čas dneva za vnos magnezija je zjutraj po prebujanju, pred kosilom ali po vadbi in zvečer pred spanjem, bodisi na tešče bodisi pol ure pred obrokom.
KAJ POČNE MAGNEZIJ?

Magnezij ima številne koristne učinke. Uradno odobrene zdravstvene trditve so navedene spodaj:

  • prispeva k normalni presnovi energije
  • prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju
  • prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti
  • prispeva k normalnemu delovanju mišic
  • prispeva k ohranjanju normalnih kosti
  • prispeva k ohranjanju normalnih zob
  • prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema
  • prispeva k normalni sintezi beljakovin
  • prispeva k elektrolitskemu ravnovesju
  • ima funkcijo pri delitvi celic

POTREBE PO MAGNEZIJU

Nemško združenje za prehrano (DGE) priporoča dnevni vnos od 300 do 400 mg magnezija (NRV: 375 mg). Vendar se potreba po magneziju od osebe do osebe razlikuje zaradi individualnih biokemijskih razlik in se lahko v stresnih situacijah znatno poveča.

BfR (Zvezni inštitut za oceno tveganja) priporoča, da se ne preseže največji dnevni vnos 250 mg magnezija iz prehranskih dopolnil, da se prepreči odvajalni učinek (blaga driska).BfR priporoča tudi razdelitev dnevnega odmerka na vsaj dva odmerka na dan, saj je bil v večini študij, uporabljenih za določitev največjih količin, vnos magnezija zagotovljen z dvema ali več obroki na dan, kar verjetno poveča prenašanje.


ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM
  • Pšenični otrobi: 600 mg na 100 g
  • Sončnična semena: 420 mg na 100 g
  • Sojina moka: 245 mg na 100 g
  • Pšenični kalčki: 240–260 mg na 100 g
  • Ječmen, riž (nepoliran): 160 mg na 100 g
  • Ovseni kosmiči: 140 mg na 100 g
  • Orehi, mandlji, arašidi, lešniki: 130–180 mg na 100 g
  • Polnozrnat kruh: 90 mg na 100 g
  • Leče: 75 mg na 100 g
  • Špinača: 60 mg na 100 g
NAJPOMEMBNEJŠE STVARI NA PRVI POGLED



kategorija Utrujenost, mišice, kosti, zobje, presnova energije, živčni sistem
Vsebina (grami na prodajno enoto) 291
Vsebina (kapsule ali ml na prodajno enoto) 360
Sestavine magnezijev citrat (kot trimagnezijev dicitrat), Premazno sredstvo (hidroksipropil metilceluloza)
Aktivne sestavine magnezij
Odmerjanje (mg/dnevni odmerek) 300 (80 % PDV)
Dnevni odmerek (kapsule ali kapljice) 3
Odmerna oblika Trda kapsula
Vegansko/vegetarijansko Vegansko
ekološko certificirano Ne
Izdelano v (država) Nemčija
Skladiščenje na paket (dni) 120
Embalaža (steklo/vrečka) Steklo
kategorija minerali
EAN 4260705871794
SKU QI0129


Jede Charge laborgeprüftJede Charge laborgeprüft
Bio-zertifiziertBio-zertifiziert
Clean LabelClean Label
InhabergeführtInhabergeführt

Was uns antreibt

QIDOSHA entstand aus dem Wunsch heraus, traditionelles Heilwissen und moderne Ansprüche zu vereinen. Inspiriert durch persönliche Erfahrungen verbinden wir Ayurveda, TCM und westliche Kräuterheilkunde zu einem ganzheitlichen Ansatz – transparent, hochwertig und nachhaltig gedacht.

Was uns geprägt hat

Die Geschichte hinter Qidosha

Mein Mann erkrankte 2014 schwer. Die Schulmediziner waren hinsichtlich der Ursache ratlos, da keiner der bekannten Risikofaktoren zutraf. Diese Erfahrung führte dazu, dass wir uns intensiv mit dem jahrtausendealten Erfahrungswissen des Ayurveda und der TCM auseinandersetzten – nicht als Gegensatz zur Schulmedizin, sondern als sinnvolle Ergänzung.
Dabei wurde immer klarer: Es fehlt heute selten an Informationen, sondern an Verständnis dafür, was im Körper eigentlich passiert. Zu viele Ansätze, zu viele Meinungen – aber oft zu wenig Orientierung und zu wenig Vertrauen in die Fähigkeit des Körpers, wieder in sein Gleichgewicht zu finden.
Dieses Wissen haben wir über viele Jahre gemeinsam mit Therapeuten aus der Praxis vertieft. Daraus entstand QIDOSHA: die Verbindung aus traditionellem Heilwissen, moderner Wissenschaft und dem Verständnis, den Körper gezielt dabei zu unterstützen, wieder in seine Regulation und sein Gleichgewicht zu finden – statt Symptome nur kurzfristig zu kompensieren.
Mit QIDOSHA möchten wir deshalb nicht einfach Supplements verkaufen, sondern neugierig machen auf die spannenden Zusammenhänge zwischen Körper, Balance und jahrtausendealtem Erfahrungswissen.

Worin wir kompromisslos sind

Premium Qualität

Viele Produkte werden heute immer komplexer: lange Zutatenlisten, unnötige Zusatzstoffe und Wirkversprechen, die oft mehr nach Marketing als nach Verständnis klingen. QIDOSHA verfolgt bewusst einen anderen Ansatz. Nicht möglichst viel hinzufügen, sondern gezielt unterstützen, was dem Körper wirklich guttut. Deshalb setzen wir auf nachvollziehbare Inhaltsstoffe, sinnvolle Kombinationen und bewusste Reduktion auf das, was tatsächlich notwendig ist. Unsere Produkte werden ohne unnötige Füll- und Hilfsstoffe hergestellt und konsequent nach dem Prinzip des „true clean label“ entwickelt: Es ist nur enthalten, was wir auch angeben. Alle Produkte werden in Deutschland gefertigt und jede Charge extern laborgeprüft – unter anderem auch auf Rückstände wie Ethylenoxid (EtO). Denn Vertrauen entsteht nicht durch laute Versprechen, sondern durch Transparenz, Qualität und nachvollziehbare Entscheidungen.

Wie wir nachhaltiger denken

Glas statt Plastik

QIDOSHA entstand aus dem Wunsch, den Körper bewusster zu unterstützen – und genau dieser Gedanke endet nicht beim Inhalt unserer Produkte. Wenn wir großen Wert auf nachvollziehbarev Inhaltsstoffe, Reinheit und bewusste Entscheidungen legen, sollte sich dieser Anspruch auch in der Verpackung und Auswahl unserer Rohstoffe widerspiegeln.
Deshalb setzen wir konsequent auf recyclebare Glasverpackungen statt klassischer Plastikdosen. Glas schützt sensible Inhaltsstoffe besser, kommt ohne viele Zusatzstoffe aus und passt zu unserem Anspruch, Produkte möglichst reduziert und hochwertig umzusetzen. Zudem ist QIDOSHA bio-zertifiziert und wir setzen dort auf Bio-Qualität, wo sie aus unserer Sicht einen echten Unterschied bei Reinheit, Herkunft und Qualität der Rohstoffe macht.