{"product_id":"magnesium-bisglycinat-im-glas","title":"Magnezyum bisglisinat","description":"\u003ch6\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eÖNE ÇIKANLAR\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e  \u003cdiv class=\"mill-article-advantages has--border is--rounded\"\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003eYÜKSEK UYUMLULUK \u0026amp; BİYOYARARLILIK\u003c\/strong\u003e - Diğer magnezyum formlarına kıyasla çok yüksek tolerans ve biyoyararlanım sağlayan magnezyum bisglisinat formunda organik magnezyum. Hassas mide\/bağırsaklara sahip kişiler için de uygundur. \u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003eYÜKSEK DOZ\u003c\/strong\u003e - 300 mg Günlük porsiyon başına elementel magnezyum (%80 NRV)\u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003eORGANİK AMİNO ASİT ŞELATI\u003c\/strong\u003e Magnezyum, mevcut formunda, bir amino asit şelat olarak glisine bağlıdır. Bu moleküler yapıda, magnezyum diğer besin maddeleriyle istenmeyen bileşikler oluşturamaz ve her besin maddesinin tam etkisini göstermesine olanak tanır. \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e  \u003cstrong\u003eKANITLANMIŞ ETKİLİLİK\u003c\/strong\u003e (AB Sağlık Beyanı Yönetmeliğine göre) - Yorgunluğu azaltmak, elektrolit dengesini sağlamak, enerji, sinirler, kaslar, ruh sağlığı, protein sentezi, kemikler, dişler ve hücre bölünmesi için magnezyum.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e  \u003cstrong\u003eDİĞER MAGNEZYUM FORMLARIYLA KARŞILAŞTIRMA\u003c\/strong\u003e:\u003c\/li\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eBiyoyararlanım: +++ çok iyi\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eHassas mide\/bağırsak sorunu olanlar için uygundur: +++ çok iyi\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSinir sistemi, ruh sağlığı: +++ özellikle iyi\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003cul class=\"mill-article-advantages--list list--unordered\"\u003e  \u003cli\u003e  \u003cstrong\u003eUZUN VADELİ TEDARİK\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003e- Bir bardak, önerilen günlük alım miktarına göre 100 günlük ihtiyacı karşılar.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e  \u003cstrong\u003e%100 GERÇEK TEMİZ ETİKET\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003eMagnezyum bisglisinat kapsüllerimiz, ürün etiketinde belirttiğimiz içeriğin aynısını içerir. Herhangi bir yardımcı madde, dolgu maddesi veya akış düzenleyici kullanmıyoruz. Magnezyum stearat içermez. Titanyum dioksit içermez.\u003cbr\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003eALMANYA'DA ÜRETİLMİŞTİR\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003e- Vegan magnezyum bisglisinat kapsüllerimiz Almanya'da özenle üretilmekte ve ağır metaller, bakteri, küf gibi kirleticiler ve aktif bileşen içeriği açısından sertifikalı bir laboratuvar tarafından kapsamlı bir şekilde test edilmektedir.\u003cbr\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003ePLASTİK YERİNE CAM\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003eYüksek doz magnezyum glisinat kapsüllerimiz, yalnızca sürdürülebilir, farmasötik kalitede cam kavanozlarda ve alüminyum kapaklarla üretilmektedir. Bu sayede sadece vücudunuz için değil, çevre için de iyi bir şey yapmış oluyorsunuz.\u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eKULLANIM TALİMATLARI:\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e İdeal olarak, magnezyum alımınızı gün boyunca birkaç porsiyona bölün, çünkü bağırsak astarından tek seferde yalnızca sınırlı miktarda magnezyum emilebilir. Magnezyum alımı için en uygun zamanlar, sabah uyandıktan sonra, öğle yemeğinden önce veya egzersizden sonra ve akşam yatmadan önce, aç karnına veya yemeklerden yarım saat önce alınır.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003ch6\u003e  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMagnezyum ne işe yarar?\u003c\/h6\u003e  \u003cp\u003eMagnezyumun sayısız faydalı etkisi vardır. Resmi olarak onaylanmış sağlık faydaları aşağıda listelenmiştir:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003enormal enerji metabolizmasına katkıda bulunur\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003enormal psikolojik işlevlere katkıda bulunur\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eYorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003enormal kas fonksiyonuna katkıda bulunur\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003enormal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003enormal dişlerin korunmasına katkıda bulunur\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003esinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003enormal protein sentezine katkıda bulunur\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eelektrolit dengesine katkıda bulunur\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ehücre bölünmesinde bir işlevi vardır\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003cp\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003ch6\u003eMAGNEZYUM İHTİYACI VE MAGNEZYUM EKSİKLİĞİNİN OLASI BELİRTİLERİ\u003cbr\u003e  \u003c\/h6\u003e  \u003cp\u003eAlman Beslenme Derneği (DGE), günlük 300 ila 400 mg magnezyum alımını önermektedir (Önerilen Değer: 375 mg). Bununla birlikte, bireysel biyokimyasal farklılıklar nedeniyle magnezyum ihtiyacı kişiden kişiye değişmekte ve stresli durumlarda önemli ölçüde artabilmektedir.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eAlman Federal Risk Değerlendirme Enstitüsü (BfR), müshil etkisinden (hafif ishal) kaçınmak için gıda takviyelerinden alınan magnezyumun günlük maksimum 250 mg'ı aşmamasını önermektedir. BfR ayrıca, maksimum alımı belirlemek için kullanılan çoğu çalışmada magnezyumun günde iki veya daha fazla porsiyon halinde tüketildiği ve bunun da toleransı artırabileceği gerekçesiyle, günlük dozun günde en az iki öğüne bölünmesini önermektedir.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMagnezyum eksikliğinin olası belirtileri:\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eNöromüsküler aşırı uyarılabilirlik (tetaniye varan kas krampları, baş ağrısı)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eYüksek laktat seviyeleri (bkz. spor)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eKafa karışıklığı, depresyon\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eUykusuzluk, konsantrasyon güçlüğü, yorgunluk\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eMineral dengesizlikleri\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eGastrointestinal aşırı uyarılabilirlik\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eKalp aşırı uyarılabilirliği (aritmi, anjina pektoris, hipertansiyon)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e  \u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eBağışıklık bozuklukları\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"fontstyle3\"\u003eKaynak: İç Hastalıkları Kongresi 2008, Wiesbaden\u003c\/span\u003e  \u003cbr\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003cp\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003ch6\u003eMAGNEZYUM EKSİKLİĞİNİN OLASI NEDENLERİ\u003cbr\u003e  \u003c\/h6\u003e  \u003cp\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eAlımın azalması (diyet, alkolizm, emilim bozukluğu)\u003cbr\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eHamilelik ve emzirme\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eYoğun egzersiz (belirtilere bakın!)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003estres\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eArtmış atılım (böbrek hastalığı, diyabet, alkol tüketimi, hiperaldosteronizm, diüretikler, dijitalis, aminoglikozitler vb. durumlarda)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e  \u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eTetrasiklinler ve antasitler tarafından Mg emiliminin engellenmesi\u003c\/span\u003e  \u003cbr\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003cp\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003e\u003cspan\u003eKaynak: İç Hastalıkları Kongresi 2008, Wiesbaden\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003ch6\u003eMAGNEZYUM TAKVİYESİ İÇİN ENDİKASYONLAR\u003c\/h6\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eDiyabet mellitus\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eÜrolitiyazis\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eKalp hastalığı (z.B.  Taşikardi, hipertansiyon)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eAkciğer kor\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eastım\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eGebelik eklampsisi\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003ekramplar\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003estres\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003ch6\u003eMAGNEZYUM AÇISINDAN ZENGİN GIDALAR\u003c\/h6\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eBuğday kepeği: 600 \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 g başına mg\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAyçiçek çekirdeği: 420 100 g başına mg\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eSoya unu: 100 gramında 245 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eBuğday özü: 240-260 \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 g başına mg\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eArpa, pirinç (işlenmemiş): 160 \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 g başına mg\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eYulaf ezmesi: 140 100 g başına mg\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCeviz, badem, yer fıstığı, fındık: 130 - 180 100 g başına mg\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eTam buğday ekmeği: 90 \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 g başına mg\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eLens sayısı: 75 \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 g başına mg\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eIspanak: 60 \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 g başına mg\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003ch6\u003eEN ÖNEMLİ ŞEYLERE BİR BAKIŞ\u003cbr\u003e  \u003c\/h6\u003e  \u003cdiv class=\"dhh_hinweis_detail\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"dhh_hinweis_detail\"\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e  \u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e  \u003ctable width=\"100%\"\u003e  \u003ctbody\u003e  \u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003eŞunun için iyi... \u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eYorgunluk, kaslar, kemikler, dişler, enerji metabolizması, sinir sistemi\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eİçerik (satış birimi başına gram)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e180\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eİçerik (kapsül veya satış birimi başına ml)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e300\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 58px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eİçindekiler\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e  \u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eMagnezyum bisglisinat\u003cbr\u003eKaplama maddesi (hidroksipropil metilselüloz)\u003c\/span\u003e  \u003cbr\u003e  \u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eAktif bileşenler\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003emagnezyum\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eDozaj (mg\/günlük porsiyon)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e300 (%80 Net Gerçek Değer)\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eGünlük alım (kapsül veya damla)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e3\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eDozaj formu\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eSert kapsül\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eVegan\/vejetaryen\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eVegan\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003esertifikalı organik\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003eHAYIR\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003e(Ülke)'de üretilmiştir.\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eAlmanya\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003ePaket başına saklama süresi (gün)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e100\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eAmbalaj (cam\/poşet)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eBardak\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003ekategori\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eMineraller\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eEAN\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e  \u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003e4260705871299\u003c\/span\u003e  \u003cbr\u003e  \u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 21.0973px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eÜrün Kodu\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eQI0081\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003c\/tbody\u003e  \u003c\/table\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e  \u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e  \u003c\/div\u003e","brand":"QIDOSHA GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44569955303691,"sku":"QI0081-FBM","price":20.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0588\/7577\/3098\/files\/Qidosha_Magnesium-Bisglycinat_Bild_nr1.jpg?v=1701428590","url":"https:\/\/qidosha.com\/tr-at\/products\/bir-bardakta-magnezyum-bisglisinat","provider":"QIDOSHA","version":"1.0","type":"link"}