От аюрведична гледна точка, причината за настоящия проблем е от съществено значение по отношение на дошите.

Съществуват дисбаланси на Вата, които могат да се появяват по-често в началото на менструацията (подуване на корема, болка в долната част на корема или кръста, запек, безсъние или спазми); дисбаланси на Пита, като раздразнение, възпаление, горещи вълни, повишена чувствителност на гърдите; и дисбаланси на Кафа, които са съпроводени със задържане на течности в гърдите, чувство на тежест, подуване на корема или умора. Аюрведа има специфични препоръки за билки за всеки дисбаланс (z.BПри дисбаланс на Вата се препоръчва Ашваганда с топла вода; при дисбаланс на Пита - Шатавари с топла вода и др. Тези методи трябва да се обсъдят с лекар по Аюрведа. Чрез спазване на хранителни препоръки, съобразени с вашата индивидуална конституция, и практикуване на някои йога упражнения, менструалните проблеми и болките често могат да бъдат ефективно предотвратени.*

* Правна информация за потребителите: Германското и европейското законодателство имат за цел да защитят потребителите от потенциално подвеждащи твърдения относно ефектите на продуктите. Твърденията, направени тук, се отнасят до оригиналните текстове на Аюрведа и Традиционната китайска медицина (ТКМ). Това хилядолетно, традиционно знание се основава на опит, предаван от поколение на поколение. Не се предполага, че описаните тук продукти имат някакъв ефект по смисъла на западната медицина. Всички продукти са хранителни добавки; те не са лекарства и нямат лечебен ефект. Ако сте болни и се нуждаете от медицинска помощ, моля, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт.