Από μια Αγιουρβεδική οπτική γωνία, η αιτία του παρόντος προβλήματος είναι ουσιώδης όσον αφορά τις ντόσες.

Υπάρχουν ανισορροπίες Vata, οι οποίες μπορεί να εμφανίζονται συχνότερα στην αρχή της εμμήνου ρύσεως (φούσκωμα, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στην πλάτη, δυσκοιλιότητα, αϋπνία ή κράμπες). Ανισορροπίες Pitta όπως ερεθισμός, φλεγμονή, εξάψεις, αυξημένη ευαισθησία στο στήθος. Και ανισορροπίες Kapha, οι οποίες συνοδεύονται από κατακράτηση υγρών στο στήθος, αίσθημα βάρους, φούσκωμα ή κόπωση. Η Αγιουρβέδα έχει συγκεκριμένες φυτικές συστάσεις για κάθε ανισορροπία (z.B. Για την ανισορροπία του Vata, συνιστάται η Ashwagandha με ζεστό νερό. Για την ανισορροπία του Pitta, το Shatavari με ζεστό νερό, κ.λπ. Αυτά θα πρέπει να συζητηθούν με έναν Αγιουρβεδικό γιατρό. Ακολουθώντας διατροφικές συστάσεις προσαρμοσμένες στην ατομική σας διάπλαση και κάνοντας κάποιες ασκήσεις γιόγκα, τα προβλήματα και ο πόνος της περιόδου μπορούν συχνά να αποφευχθούν αποτελεσματικά.*

* Νομικές Πληροφορίες Καταναλωτών: Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται στα πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.