Χαλαρώστε το σώμα σας, ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και ενισχύστε το νευρικό σας σύστημα...

Η κρανιοϊερή θεραπεία είναι μια ήπια θεραπεία σώματος.

Αυτή η μορφή θεραπείας χρησιμοποιείται στην εμπειρική ιατρική. u.a. Για εξάντληση, πόνο, προετοιμασία τοκετού, δυσφορία εγκυμοσύνης, προβλήματα στις αρθρώσεις, δυσκολίες συγκέντρωσης και μάθησης, πονοκεφάλους, τραύματα, δυσφορία περιόδου, ημικρανίες, πόνο στην πλάτη, άγχος, τρίξιμο δοντιών και για μωρά μετά από δύσκολους τοκετούς, καισαρικές τομές, πρόωρους τοκετούς, κολικούς, προβλήματα στάσης, προβλήματα θηλασμού.

Αν κάποιος z.B. Όταν κάποιος βιώνει πόνο, κάτι στο σώμα του είναι ανισορροπημένο. Η κατανόηση της αιτίας του πόνου είναι μερικές φορές αρκετά απλή και μερικές φορές πολύ περίπλοκη. Το σώμα μας είναι ένα θαύμα στο οποίο οι μύες, οι τένοντες, τα οστά, καθώς και το νευρικό σύστημα, οι ορμόνες και οι συναισθηματικοί παράγοντες αλληλεπιδρούν περίπλοκα.

Τι κάνω ως κρανιοϊερός θεραπευτής;

Αντιλαμβάνομαι ολόκληρο το σώμα. Για παράδειγμα, οι πονοκέφαλοι μπορεί να προέρχονται από ένα μπλοκάρισμα στη λεκάνη, οδηγώντας σε ένταση στο κεφάλι μέσω της σπονδυλικής στήλης. Η γνάθος μπορεί επίσης να εμπλέκεται - ο μασητήρας, ο μεγάλος μασητικός μυς που εκτείνεται από τα ζυγωματικά σας μέχρι την κάτω γνάθο, είναι ένας από τους ισχυρότερους μύες του σώματος.

Ταυτόχρονα, αυτό σημαίνει επίσης ότι έχει τη δυνατότητα να τραβάει διάφορα οστά και άλλους μύες του σώματος όταν είναι τεταμένοι. Εάν οι μασητήρες και οι κροταφικοί μύες (ο μυς πάνω από το αυτί) είναι τεταμένοι, αυτό μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε μειωμένη ακοή λόγω διαφόρων παραγόντων, επειδή το ευαίσθητο σύστημα του αυτιού διαταράσσεται από τις ισχυρές μυϊκές συσπάσεις.

Δοκιμάστε να χαϊδεύετε απαλά τους μύες πάνω από το αυτί σας – πού είναι το δέρμα σφιγμένο και πού προκαλεί πόνο ακόμη και η απαλή πίεση; Κάντε προσεκτικά μασάζ σε αυτές τις περιοχές με ελαφριές, κυκλικές κινήσεις. Ο μασητήρας μυς ωφελείται επίσης από απαλές, προς τα κάτω κυκλικές κινήσεις. Προσοχή – μην πιέζετε ποτέ τόσο δυνατά που να πονάει – αυτό μπορεί να επιδεινώσει την υπάρχουσα ένταση!

Η κρανιοϊερή θεραπεία χρησιμοποιεί διάφορες τεχνικές για την απελευθέρωση και χαλάρωση τόσο των μυών όσο και των οστών. Επιπλέον, τα αιθέρια έλαια μπορούν να είναι χρήσιμα – σε μορφή κρέμας, έχουν αναλγητικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες, όπως η μέντα, η λεβάντα ή η μαντζουράνα. Εναλλακτικά, μπορούν να ληφθούν εσωτερικά φυτά, όπως το βερικοκί για την ενίσχυση των νεύρων και την τόνωση των μυών ή το βάμμα βαλσαμόχορτου για την ανακούφιση από τον πόνο και την ενδυνάμωση του νευρικού συστήματος.

Αυτή είναι η ομορφιά του συνδυασμού της σωματικής εργασίας και των φαρμακευτικών φυτών – μπορείτε να δουλέψετε απευθείας στους μύες, τα νεύρα και τα οστά και ταυτόχρονα να θεραπεύσετε τόσο το μυαλό όσο και το σώμα μέσω των φυτών με τα σύνθετα ενεργά συστατικά τους.

Η ενσυνείδητη σωματική εργασία ενσωματώνει την κατανόηση ότι το σώμα αποθηκεύει επίσης συναισθηματικά ζητήματα στις δομές του. Όταν απελευθερώνω την ένταση, παλιά συναισθήματα που προηγουμένως συγκρατούνταν από αυτήν την ένταση μπορούν να αναδυθούν. Μέσω της φυτικής ιατρικής, με τις επιπτώσεις της τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα, μπορώ να υποστηρίξω τη διαδικασία της γνήσιας μεταμόρφωσης και την ανάδυση κάτι νέου.

Ένας μυς παρόμοιας δύναμης με τον μασητήρα, ο ψοΐτης, βρίσκεται στην πυελοκοιλιακή περιοχή. Αντιδρά στην κριτική και τον φόβο, μεταξύ άλλων, με βράχυνση, και δεν του αρέσει όταν καθόμαστε και είμαστε υπό πίεση. Αυτός ο συναρπαστικός μυς διατρέχει τη λεκάνη μας μέχρι τον μηρό και καταφύεται στην άλλη πλευρά της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ακριβώς κάτω από το διάφραγμα.

Εάν ο ψοΐτης μυς βραχυνθεί ή σκληρύνει, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη, προβλήματα στα πόδια, δυσφορία στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αλλά και σε κατάθλιψη και εξάντληση μέσω της σύνδεσής του με τη σπονδυλική στήλη και διάφορα μέρη του αυτόνομου νευρικού μας συστήματος.

Όπως μπορείτε να δείτε, το σώμα μας είναι ένα υπέροχο, διασυνδεδεμένο σύστημα. Και μερικές φορές οι αιτίες ενός συμπτώματος βρίσκονται σε εντελώς διαφορετικό σημείο από ό,τι νομίζετε. Αυτό κάνει την εργασία με το σώμα μερικές φορές λίγο σαν δουλειά ντετέκτιβ.

Όταν κάποιος με ρωτάει τι ακριβώς κάνω, λέω: Είμαι στην πραγματικότητα εργάτης οικοδομών. Απελευθερώνω μπλοκαρίσματα στο σώμα και την ψυχή. Διαβάζω με τα χέρια μου πού δεν ρέει ενέργεια. Με άλλα λόγια, πού -για να μείνουμε στην αναλογία με τον δρόμο- η κυκλοφορία δεν ρέει. Τότε ανακαλύπτω γιατί έχει κολλήσει. Και μετά, αν είναι δυνατόν, απελευθερώνω το μπλοκάρισμα. Υποστηρίζω αυτό με φαρμακευτικά φυτά - όπως τσάι, κρέμα, λάδι ή βάμμα.

Ορίστε μια καθημερινή συμβουλή για εσάς.

Ένα υπέροχο μείγμα τσαγιού για γερά νεύρα, το οποίο περιέχει επίσης πολλά θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, σίδηρο και μαγνήσιο, και ενισχύει τον μεταβολισμό μας:

• Τσουκνίδα για αποτοξίνωση και εσωτερική διαύγεια
• λεβάντα Για γερά νεύρα και ξεκούραστο ύπνο, τα τριαντάφυλλα μας βοηθούν να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, να χαλαρώσουμε τον κορμό μας και να ενισχύσουμε την αποτελεσματικότητα όλων των άλλων φυτών.
• Άνθη και φύλλα πικραλίδας για ανανεωμένο θάρρος και μεταμόρφωση, και για να ενδυναμώσουμε και να ανακουφίσουμε τα όργανά μας από την αλλαγή, το συκώτι και τα νεφρά.

Ανακατέψτε τα βότανα σε ίσα μέρη.

Για ένα θεραπευτικό τσάι, χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού ανά κούπα, σκεπάστε (για να μην εξατμιστούν τα αιθέρια έλαια με τον ατμό) και αφήστε το να μουλιάσει για 10 λεπτά. Απολαύστε.

Με τους θερμότερους χαιρετισμούς και να είστε υγιείς,

Άννα Χέντσελ

Σχετικά με τον συγγραφέα μας

Η Anne Hentschel είναι εκπαιδευμένη εναλλακτική θεραπεύτρια, κρανιοϊερή θεραπεύτρια και ειδική στα φαρμακευτικά φυτά και την αρωματοθεραπεία.

Εργάζεται σε διάφορα ιατρεία, θεραπεύοντας ενήλικες, παιδιά και βρέφη. Το δικό της ιατρείο, "Lichtkräuter" (Ελαφριά Βότανα), στο Αμβούργο-Μπλάνκενεζ, άνοιξε στα τέλη του 2012. Από το 2013, εργάζεται επίσης ως ελεύθερη λέκτορας, προσφέροντας εκπαίδευση σε άγρια ​​και φαρμακευτικά βότανα για ειδικούς και ενδιαφερόμενους. Το επόμενο μάθημα (δωρεάν στο Αμβούργο) είναι στις [λείπει η ημερομηνία]. 15 Μαρτίου - ένα Εισαγωγικό μάθημα στην εκπαίδευση σε άγρια ​​βότανα.

Η Άννα προσφέρει επίσης διαδικτυακά μαθήματα. Για παράδειγμα, στο 10 Απριλίου επί του θέματος "Φτιάξτε τα δικά σας καλλυντικά". ΦΟΒΕΡΟΣ!

Εδώ είναι τα στοιχεία επικοινωνίας της Άννας:

Άννα Χέντσελ

Πλατεία Έρικ-Μπλούμενφελντ 19

22587 Αμβούργο – Μπλάνκενεζε

Ραντεβού κατόπιν συνεννόησης

Τηλ.: 040-27 86 25 71

Κινητό: 0177-563 28 69

Δικτυακός τόπος: www.lichtkrέναuter.de