Το Triphala είναι ένας συνδυασμός τριών φρούτων μυροβαλάνου (haritaki, amalaki και bibhitaki). Το Haritaki αποτελεί τη βάση. Ο Charaka, που θεωρείται ο «πατέρας της μη χειρουργικής Αγιουρβεδικής ινδικής ιατρικής» - συγγραφέας του Charaka Samhita (μια συλλογή γραπτών από τη 2η χιλιετία π.Χ., η «Συλλογή Charaka») - πίστευε ότι αυτό το φρούτο ήταν τόσο θρεπτικό και ευεργετικό όσο το μητρικό γάλα. Το Haritaki είναι ένα «yogavahini», που σημαίνει ότι καθαρίζει όλα τα shrotas (κανάλια του σώματος) και απορροφάται πολύ γρήγορα από το σώμα.

Το δεύτερο συστατικό είναι το Αμαλάκι – σύμφωνα με τις γραφές, είναι ο καλύτερος αναζωογονητικός παράγοντας. Το Αμαλάκι βοηθά στην πέψη, περιέχει σχεδόν όλες τις Αγιουρβεδικές γεύσεις (όλες εκτός από το αλμυρό) και εξισορροπεί όλα τα doshas. Αν και προάγει την πέψη, δεν αυξάνει την Pitta, γι' αυτό και χρησιμοποιείται συχνά για την υπεροξύτητα.

Το Bibhitaki, το τελευταίο από τα τρία φρούτα μυροβαλάνου, καθαρίζει το πλάσμα του αίματος (Rasa), τον μυϊκό ιστό και αποβάλλει τα επιβλαβή μη μεταβολιζόμενα απόβλητα (AMA).

Ένα μεγάλο μέρος του ανοσοποιητικού μας συστήματος ελέγχεται από το έντερό μας. Έτσι, αν το έντερό σας δεν είναι υγιές, αυτό τελικά θα εκδηλωθεί με σωματικές αντιδράσεις.

Πιθανές αντιδράσεις του σώματος περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, καρδιαγγειακά προβλήματα, δερματικές ακαθαρσίες ή ασθένειες, φλεγμονή του στομάχου, κόπωση και κακό ύπνο, πεπτικά προβλήματα ή πονοκεφάλους.

Εφαρμογές

Σύμφωνα με τις αρχές της Αγιουρβέδα, το Triphala μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή των τοξινών από το γαστρεντερικό σωλήνα· επομένως, λέγεται ότι βοηθά στον καθαρισμό του εντέρου.

Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, διαλύστε το και πιείτε το μείγμα αργά.

Για όσους προτιμούν να λαμβάνουν το Triphala ως συμπλήρωμα διατροφής, προτείνουμε τις οργανικές κάψουλες Triphala από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα.

Επιλογές πρόληψης:

• Μασάζ με πούδρα (Udvartana), ένα Ξηρό μασάζ, το οποίο έχει ως στόχο να διεγείρει και να ενεργοποιήσει ολόκληρο το σώμα, και ιδιαίτερα τους ιστούς.
• Μάσκα/περιτύλιγμα (Lepa), όπου εφαρμόζεται ένα επίθεμα σε ολόκληρο το σώμα
• Λάδι μασάζ (Ταϊλάμ)
• Γκι (ghritam), που χρησιμοποιείται ως βάση μαγειρέματος ή ως λάδι μασάζ, στο Και τα τρία doshas πρέπει να είναι ισορροπημένα. Όταν χρησιμοποιείται το βράδυ, προάγει έναν ξεκούραστο, βαθύ ύπνο.
• Αφέψημα (Kwath), ως στοματικό διάλυμα ή ρόφημα
• Ταμπλέτες (Μπαμπάς)

Νομικές πληροφορίες καταναλωτών

Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται σε πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υπάρχει πρόθεση τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ να έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση. Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.