С точки зрения аюрведы, причина данной проблемы в первую очередь связана с дошами.

Существуют дисбалансы Ваты, которые могут чаще проявляться в начале менструации (вздутие живота, боли в нижней части живота или пояснице, запор, бессонница или спазмы); дисбалансы Питты, такие как раздражение, воспаление, приливы, повышенная чувствительность груди; и дисбалансы Капхи, которые сопровождаются задержкой жидкости в груди, чувством тяжести, вздутием живота или усталостью. Аюрведа предлагает конкретные рекомендации по применению трав для каждого типа дисбаланса.z.B. При дисбалансе Ваты рекомендуется ашваганда с теплой водой; при дисбалансе Питты — шатавари с теплой водой и т.д. Эти рекомендации следует обсудить с врачом-аюрведистом. Соблюдение диетических рекомендаций, подобранных с учетом вашей индивидуальной конституции, и выполнение некоторых упражнений йоги часто могут эффективно предотвратить менструальные проблемы и боли.*

* Юридическая информация для потребителей: Немецкое и европейское законодательство направлено на защиту потребителей от потенциально вводящих в заблуждение заявлений о воздействии продукции. Приведенные здесь утверждения основаны на оригинальных текстах аюрведической и традиционной китайской медицины (ТКМ). Эти многовековые традиционные знания основаны на опыте, передаваемом из поколения в поколение. Описанные здесь продукты не предназначены для того, чтобы оказывать какое-либо воздействие в смысле западной медицины. Все продукты являются пищевыми добавками; они не являются лекарственными средствами и не обладают лечебным эффектом. Если вы больны и нуждаетесь в медицинской помощи, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.