Shopping cart 0

Congratulations! Your order qualifies for free shipping. They are 45 € away from free shipping.
Sorry, looks like we don't have enough of this product.

Privatkunde
Geschäftskunde
Bitte geben Sie eine gültige USt-IdNr. ein.
Delsumma For free
Shipping, VAT and discount codes are calculated at checkout
Magnesium-Citrat-Kapseln von Qidosha: Premium-Qualität, 100% vegan, laborgeprüft, ohne Füllstoffe, hohe Bioverfügbarkeit, hergestellt in Deutschland. Verpackt in nachhaltigem Glas, enthält 360 Kapseln.
Qidosha Essentials Magnesium-Citrat in veganen Kapseln, 360 Stück; Premium, laborgeprüft, ohne Füllstoffe; organische Magnesium-Form, hohe Bioverfügbarkeit, in nachhaltigem Glas.

Magnesiumcitrat

Regular price 27,30 €
Innehåll: 360 kapslar (68,56 €/kg)
vAT included. Fraktberäknas i kassan.
  • 300 mg elemental magnesium per daily serving 300 mg elemental magnesium per daily serving
  • Gut lösliches Tri-Magnesium-Dicitrat Gut lösliches Tri-Magnesium-Dicitrat
  • Organische Magnesiumform mit guter Bioverfügbarkeit Organische Magnesiumform mit guter Bioverfügbarkeit
  • 360 vegane Kapseln für 120 Tage 360 vegane Kapseln für 120 Tage
Packed ready for dispatch after just 1 working day – guaranteed
Every batch laboratory tested
30 day return policy
Im Abo kaufen und sparen

Förnyas automatiskt, hoppa över eller avbryt när som helst.

Gå till produktsidan och välj ett köpalternativ för att lägga till i varukorgen

Magnesiumcitrat

27,30 €
HÖJDPUNKTER
  • HÖG KOMPATIBILITET & BIOTILLAGBARHET - Organiskt magnesium i form av magnesiumcitrat, vilket ger mycket hög tolerabilitet och biotillgänglighet jämfört med andra former av magnesium. Även lämpligt för personer med känsliga magar/tarm.
  • HÖG DOS - 300 mg elementärt magnesium (80 % NRV) per daglig portion
  • ORGANISK CITRONSYRAKELA Magnesium, i sin nuvarande form, är bundet till citronsyra som ett kelat. I denna molekylstruktur kan magnesium inte bilda oönskade föreningar med andra näringsämnen, vilket gör att varje näringsämne kan utöva sin fulla effekt.
  • JÄMFÖRELSE MED ANDRA FORMER AV MAGNESIUM:
    • Biotillgänglighet: +++ mycket god
    • Lämplig för personer med känsliga magar/tarm: +++ mycket bra
    • Nervsystem, psyke: +++ särskilt bra
  • LÅNGSIKTIG LEVERANS - Ett glas täcker behovet för 4 månader baserat på det rekommenderade dagliga intaget.
  • 100 % ÄKTA REN ETIKETT Våra magnesiumcitratkapslar innehåller endast det som anges på produktetiketten. Vi använder inga hjälpämnen, fyllnadsmedel eller flytmedel. Inget magnesiumstearat. Ingen titandioxid.
  • Tillverkad i Tyskland Våra veganska magnesiumcitratkapslar tillverkas noggrant i Tyskland och testas noggrant av ett certifierat laboratorium. u.a. Testad för mikrobiell kontaminering och tungmetaller.
  • GLAS ISTÄLLET FÖR PLAST Våra högdoserade magnesiumcitratkapslar tillverkas uteslutande i hållbara glasburkar av farmaceutisk kvalitet med aluminiumlock. På så sätt gör du inte bara något bra för din kropp, utan även för miljön.
  • BRUKSANVISNING: Helst bör du dela upp ditt magnesiumintag i flera portioner under dagen, eftersom endast en begränsad mängd kan absorberas samtidigt genom tarmslemhinnan. Optimala tider på dagen för magnesiumintag är på morgonen efter att du vaknat, före lunch eller efter träning, och på kvällen före sänggåendet, antingen på tom mage eller en halvtimme före en måltid.
VAD GÖR MAGNESIUM?

Magnesium har många positiva effekter. De officiellt godkända hälsopåståendena listas nedan:

  • bidrar till normal energiomsättning
  • bidrar till normal psykologisk funktion
  • bidrar till att minska trötthet och utmattning
  • bidrar till normal muskelfunktion
  • bidrar till att bibehålla normala benstommer
  • bidrar till att bibehålla normala tänder
  • bidrar till nervsystemets normala funktion
  • bidrar till normal proteinsyntes
  • bidrar till elektrolytbalansen
  • har en funktion i celldelning

MAGNESIUMKRAV

Tyska näringsföreningen (DGE) rekommenderar ett dagligt intag på 300 till 400 mg magnesium (NRV: 375 mg). Behovet av magnesium varierar dock från person till person på grund av individuella biokemiska skillnader och kan öka avsevärt i stressiga situationer.

BfR (Federala institutet för riskbedömning) rekommenderar att man inte överskrider ett maximalt dagligt intag på 250 mg magnesium från kosttillskott för att undvika en laxerande effekt (mild diarré).BfR rekommenderar också att den dagliga dosen delas upp i minst två intag per dag, eftersom magnesiumintaget i de flesta studier som använts för att beräkna maximala mängder tillhandahölls via två eller fler portioner per dag, och detta sannolikt ökar tolerabiliteten.


MAGNESIUMRIKA LIVSMEDEL
  • Vetekli: 600 mg per 100 g
  • Solrosfrön: 420 mg per 100 g
  • Sojamjöl: 245 mg per 100 g
  • Vetegroddar: 240-260 mg per 100 g
  • Korn, ris (opolerat): 160 mg per 100 g
  • Havregryn: 140 mg per 100 g
  • Valnötter, mandlar, jordnötter, hasselnötter: 130 - 180 mg per 100 g
  • Fullkornsbröd: 90 mg per 100 g
  • Linser: 75 mg per 100 g
  • Spenat: 60 mg per 100 g
DET VIKTIGASTE I KORTHET



kategori Trötthet, muskler, ben, tänder, energiomsättning, nervsystem
Innehåll (gram per försäljningsenhet) 291
Innehåll (kapslar eller ml per försäljningsenhet) 360
Ingredienser Magnesiumcitrat (som tri-magnesiumdicitrat), Ytbehandlingsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa)
Aktiva ingredienser magnesium
Dosering (mg/daglig portion) 300 (80 % av referensvärdet)
Dagligt intag (kapslar eller droppar) 3
Doseringsform Hård kapsel
Vegan/vegetarian Vegansk
certifierad ekologisk Inga
Tillverkad i (land) Tyskland
Lagring per paket (dagar) 120
Förpackning (glas/påse) Glas
kategori mineraler
EAN-nummer 4260705871794
Artikelnummer QI0129


Every batch laboratory testedEvery batch laboratory tested
Organic certifiedOrganic certified
Clean labelClean label
Owner-managedOwner-managed

What drives us

QIDOSHA was born out of the desire to unite traditional healing knowledge with modern demands. Inspired by personal experiences, we combine Ayurveda, TCM, and Western herbal medicine into a holistic approach – transparent, high-quality, and sustainably conceived.

What shaped us

The story behind Qidosha

My husband became seriously ill in 2014. Conventional doctors were baffled by the cause, as none of the known risk factors applied. This experience led us to delve deeply into the millennia-old wisdom of Ayurveda and Traditional Chinese Medicine (TCM) – not as a counterpoint to conventional medicine, but as a valuable complement. It became increasingly clear that the problem today is rarely a lack of information, but rather a lack of understanding of what actually happens in the body. Too many approaches, too many opinions – but often too little guidance and too little trust in the body's ability to regain its balance. We have deepened this knowledge over many years together with practitioners. This led to the creation of QIDOSHA: the fusion of traditional healing wisdom, modern science, and the understanding of how to specifically support the body in finding its regulation and balance again – instead of merely compensating for symptoms in the short term. With QIDOSHA, we therefore don't simply want to sell supplements, but rather spark curiosity about the fascinating connections between the body, balance, and millennia-old wisdom.

What we are uncompromising about

Premium quality

Many products today are becoming increasingly complex: long ingredient lists, unnecessary additives, and claims that often sound more like marketing than genuine understanding. QIDOSHA consciously pursues a different approach. Instead of adding as much as possible, we focus on specifically supporting what truly benefits the body. That's why we rely on traceable ingredients, sensible combinations, and a conscious reduction to what is truly necessary. Our products are manufactured without unnecessary fillers and additives and are consistently developed according to the "true clean label" principle: they contain only what we explicitly state. All products are manufactured in Germany, and each batch undergoes external laboratory testing – including for residues such as ethylene oxide (EtO). Because trust isn't built on loud promises, but on transparency, quality, and comprehensible decisions.

How we think more sustainably

Glass instead of plastic

QIDOSHA was born from the desire to support the body more consciously – and this idea doesn't stop at the contents of our products. If we place great value on traceable ingredients, purity, and conscious choices, this commitment should also be reflected in the packaging and selection of our raw materials.
That's why we consistently use recyclable glass packaging instead of traditional plastic containers. Glass protects sensitive ingredients better, requires fewer additives, and aligns with our commitment to producing products that are as minimal as possible while maintaining high quality. Furthermore, QIDOSHA is certified organic, and we prioritize organic quality where, in our view, it makes a genuine difference in the purity, origin, and quality of the raw materials.