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Qidosha Essentials Magnesium-Citrat Flasche mit 360 veganen Kapseln, 300 mg pro Portion. Gerahmt von Zitronenscheiben, betont organisches, laborgeprüftes Premium-Produkt ohne Zusatzstoffe.
Magnesium-Citrat-Kapseln von Qidosha: Premium-Qualität, 100% vegan, laborgeprüft, ohne Füllstoffe, hohe Bioverfügbarkeit, hergestellt in Deutschland. Verpackt in nachhaltigem Glas, enthält 360 Kapseln.
Qidosha Essentials Magnesium-Citrat in veganen Kapseln, 360 Stück; Premium, laborgeprüft, ohne Füllstoffe; organische Magnesium-Form, hohe Bioverfügbarkeit, in nachhaltigem Glas.

Magnezyum Sitrat

Prix régulier 24,95 €
İçindekiler: 360 kapsül (68,56 €/kilogram)
Taxes incluses. Kargo, ödeme sayfasında hesaplanır.
Lieferung: 1-3 Werktage
Jede Charge laborgeprüft
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Magnezyum Sitrat

24,95 €
ÖNE ÇIKANLAR
  • YÜKSEK UYUMLULUK & BİYOYARARLILIK - Magnezyum sitrat formundaki organik magnezyum, diğer magnezyum formlarına kıyasla çok yüksek tolerans ve biyoyararlanım sunar. Hassas mide/bağırsaklara sahip kişiler için de uygundur.
  • YÜKSEK DOZ - Günlük porsiyon başına 300 mg elementel magnezyum (%80 NRV)
  • ORGANİK SİTRİK ASİT ŞELATI Magnezyum, mevcut formunda sitrik aside şelat olarak bağlıdır. Bu moleküler yapıda, magnezyum diğer besin maddeleriyle istenmeyen bileşikler oluşturamaz ve her besin maddesinin tam etkisini göstermesine olanak tanır.
  • DİĞER MAGNEZYUM FORMLARIYLA KARŞILAŞTIRMA:
    • Biyoyararlanım: +++ çok iyi
    • Hassas mide/bağırsak sorunu olanlar için uygundur: +++ çok iyi
    • Sinir sistemi, ruh sağlığı: +++ özellikle iyi
  • UZUN VADELİ TEDARİK - Bir bardak, önerilen günlük alım miktarına göre 4 aylık ihtiyacı karşılar.
  • %100 GERÇEK TEMİZ ETİKET Magnezyum sitrat kapsüllerimiz, ürün etiketinde belirttiğimiz içeriğin aynısını içerir. Herhangi bir yardımcı madde, dolgu maddesi veya akış düzenleyici kullanmıyoruz. Magnezyum stearat içermez. Titanyum dioksit içermez.
  • ALMANYA'DA ÜRETİLMİŞTİR - Vegan magnezyum sitrat kapsüllerimiz Almanya'da özenle üretilmekte ve sertifikalı bir laboratuvar tarafından kapsamlı bir şekilde test edilmektedir. u.a. Mikrobiyal kirlenme ve ağır metaller açısından test edilmiştir.
  • PLASTİK YERİNE CAM Yüksek doz magnezyum sitrat kapsüllerimiz, yalnızca sürdürülebilir, farmasötik kalitede cam kavanozlarda ve alüminyum kapaklarla üretilmektedir. Bu sayede sadece vücudunuz için değil, çevre için de iyi bir şey yapmış oluyorsunuz.
  • KULLANIM TALİMATLARI: İdeal olarak, magnezyum alımınızı gün boyunca birkaç porsiyona bölün, çünkü bağırsak astarından tek seferde yalnızca sınırlı miktarda magnezyum emilebilir. Magnezyum alımı için en uygun zamanlar, sabah uyandıktan sonra, öğle yemeğinden önce veya egzersizden sonra ve akşam yatmadan önce, aç karnına veya yemeklerden yarım saat önce alınır.
Magnezyum ne işe yarar?

Magnezyumun sayısız faydalı etkisi vardır. Resmi olarak onaylanmış sağlık faydaları aşağıda listelenmiştir:

  • normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur
  • normal psikolojik işlevlere katkıda bulunur
  • Yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.
  • normal kas fonksiyonuna katkıda bulunur
  • normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur
  • normal dişlerin korunmasına katkıda bulunur
  • sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur
  • normal protein sentezine katkıda bulunur
  • elektrolit dengesine katkıda bulunur
  • hücre bölünmesinde bir işlevi vardır

MAGNEZYUM GEREKSİNİMLERİ

Alman Beslenme Derneği (DGE), günlük 300 ila 400 mg magnezyum alımını önermektedir (Önerilen Değer: 375 mg). Bununla birlikte, bireysel biyokimyasal farklılıklar nedeniyle magnezyum ihtiyacı kişiden kişiye değişmekte ve stresli durumlarda önemli ölçüde artabilmektedir.

BfR (Federal Risk Değerlendirme Enstitüsü), müshil etkisinden (hafif ishal) kaçınmak için gıda takviyelerinden alınan magnezyumun günlük maksimum 250 mg'ı aşmamasını önermektedir.BfR ayrıca günlük dozun günde en az iki öğüne bölünmesini önermektedir, çünkü maksimum miktarların belirlenmesinde kullanılan çoğu çalışmada magnezyum alımı günde iki veya daha fazla porsiyon halinde sağlanmıştır ve bu durum toleransı artırma olasılığını yükseltmektedir.


MAGNEZYUM AÇISINDAN ZENGİN GIDALAR
  • Buğday kepeği: 600 100 g başına mg
  • Ayçiçek çekirdeği: 420 100 g başına mg
  • Soya unu: 100 gramında 245 mg
  • Buğday özü: 240-260 100 g başına mg
  • Arpa, pirinç (işlenmemiş): 160 100 g başına mg
  • Yulaf ezmesi: 140 100 g başına mg
  • Ceviz, badem, yer fıstığı, fındık: 130 - 180 100 g başına mg
  • Tam buğday ekmeği: 90 100 g başına mg
  • Lens sayısı: 75 100 g başına mg
  • Ispanak: 60 100 g başına mg
EN ÖNEMLİ ŞEYLERE BİR BAKIŞ



kategori Yorgunluk, kaslar, kemikler, dişler, enerji metabolizması, sinir sistemi
İçerik (satış birimi başına gram) 291
İçerik (kapsül veya satış birimi başına ml) 360
İçindekiler Magnezyum sitrat (tri-magnezyum disitrat olarak), Kaplama maddesi (hidroksipropil metilselüloz)
Aktif bileşenler magnezyum
Dozaj (mg/günlük porsiyon) 300 (%80 Net Gerçek Değer)
Günlük alım (kapsül veya damla) 3
Dozaj formu Sert kapsül
Vegan/vejetaryen Vegan
sertifikalı organik HAYIR
(Ülke)'de üretilmiştir. Almanya
Paket başına saklama süresi (gün) 120
Ambalaj (cam/poşet) Bardak
kategori mineraller
EAN 4260705871794
Ürün Kodu QI0129


Jede Charge laborgeprüftJede Charge laborgeprüft
Bio-zertifiziertBio-zertifiziert
Clean LabelClean Label
InhabergeführtInhabergeführt

Was uns antreibt

QIDOSHA entstand aus dem Wunsch heraus, traditionelles Heilwissen und moderne Ansprüche zu vereinen. Inspiriert durch persönliche Erfahrungen verbinden wir Ayurveda, TCM und westliche Kräuterheilkunde zu einem ganzheitlichen Ansatz – transparent, hochwertig und nachhaltig gedacht.

Was uns geprägt hat

Die Geschichte hinter Qidosha

Mein Mann erkrankte 2014 schwer. Die Schulmediziner waren hinsichtlich der Ursache ratlos, da keiner der bekannten Risikofaktoren zutraf. Diese Erfahrung führte dazu, dass wir uns intensiv mit dem jahrtausendealten Erfahrungswissen des Ayurveda und der TCM auseinandersetzten – nicht als Gegensatz zur Schulmedizin, sondern als sinnvolle Ergänzung.
Dabei wurde immer klarer: Es fehlt heute selten an Informationen, sondern an Verständnis dafür, was im Körper eigentlich passiert. Zu viele Ansätze, zu viele Meinungen – aber oft zu wenig Orientierung und zu wenig Vertrauen in die Fähigkeit des Körpers, wieder in sein Gleichgewicht zu finden.
Dieses Wissen haben wir über viele Jahre gemeinsam mit Therapeuten aus der Praxis vertieft. Daraus entstand QIDOSHA: die Verbindung aus traditionellem Heilwissen, moderner Wissenschaft und dem Verständnis, den Körper gezielt dabei zu unterstützen, wieder in seine Regulation und sein Gleichgewicht zu finden – statt Symptome nur kurzfristig zu kompensieren.
Mit QIDOSHA möchten wir deshalb nicht einfach Supplements verkaufen, sondern neugierig machen auf die spannenden Zusammenhänge zwischen Körper, Balance und jahrtausendealtem Erfahrungswissen.

Worin wir kompromisslos sind

Premium Qualität

Viele Produkte werden heute immer komplexer: lange Zutatenlisten, unnötige Zusatzstoffe und Wirkversprechen, die oft mehr nach Marketing als nach Verständnis klingen. QIDOSHA verfolgt bewusst einen anderen Ansatz. Nicht möglichst viel hinzufügen, sondern gezielt unterstützen, was dem Körper wirklich guttut. Deshalb setzen wir auf nachvollziehbare Inhaltsstoffe, sinnvolle Kombinationen und bewusste Reduktion auf das, was tatsächlich notwendig ist. Unsere Produkte werden ohne unnötige Füll- und Hilfsstoffe hergestellt und konsequent nach dem Prinzip des „true clean label“ entwickelt: Es ist nur enthalten, was wir auch angeben. Alle Produkte werden in Deutschland gefertigt und jede Charge extern laborgeprüft – unter anderem auch auf Rückstände wie Ethylenoxid (EtO). Denn Vertrauen entsteht nicht durch laute Versprechen, sondern durch Transparenz, Qualität und nachvollziehbare Entscheidungen.

Wie wir nachhaltiger denken

Glas statt Plastik

QIDOSHA entstand aus dem Wunsch, den Körper bewusster zu unterstützen – und genau dieser Gedanke endet nicht beim Inhalt unserer Produkte. Wenn wir großen Wert auf nachvollziehbarev Inhaltsstoffe, Reinheit und bewusste Entscheidungen legen, sollte sich dieser Anspruch auch in der Verpackung und Auswahl unserer Rohstoffe widerspiegeln.
Deshalb setzen wir konsequent auf recyclebare Glasverpackungen statt klassischer Plastikdosen. Glas schützt sensible Inhaltsstoffe besser, kommt ohne viele Zusatzstoffe aus und passt zu unserem Anspruch, Produkte möglichst reduziert und hochwertig umzusetzen. Zudem ist QIDOSHA bio-zertifiziert und wir setzen dort auf Bio-Qualität, wo sie aus unserer Sicht einen echten Unterschied bei Reinheit, Herkunft und Qualität der Rohstoffe macht.