Смолата на Гугул, чието име се превежда като „такава, която предпазва от болести“, се използва като тамян за отблъскване на комари. В Аюрведа Гугул се приема вътрешно. v.aГугул се използва при проблеми със ставите, като ревматизъм, остеоартрит или артрит, което се дължи на неговите антисептични, противовъзпалителни и аналгетични ефекти. Използва се също в Аюрведа при затлъстяване, висок холестерол, артериосклероза, кисти и абсцеси.

Първото научно изследване на гугул, публикувано през 1966 г., се фокусира върху влиянието му върху липидния метаболизъм, по-специално върху връзката между затлъстяването и атеросклерозата. Наблюдавано е, че пациентите, на които е прилагана смола от гугул, са изпитали подобрение не само в състоянието на кръвоносните си съдове, но и в теглото си.

Днес знаем от клинични изпитвания, че екстрактът от гугул

• стимулира се пролиферацията на фибробласти (фибробластите играят важна роля в образуването на съединителна тъкан и в заздравяването на рани)
• синтезът на колаген тип I се увеличава
• Матриксните металопротеинази (при развитието на туморните клетки, образуването на туморно-специфични кръвоносни съдове и разграждането на базалните мембрани се подпомагат от матриксни металопротеинази; следователно матриксните металопротеинази са ензими, които помагат на злокачествените ракови клетки да метастазират) са инхибирани
• Експресията на еластаза (панкреатичната еластаза е храносмилателен ензим; повишеното ниво показва панкреатит) е инхибирана

Екстрактът от гугул също е тестван in vitro и е показал

• инхибиторен ефект върху активността на HMG-CoA редуктазата (инхибира биосинтеза на холестерол чрез инхибиране на ранен етап от биосинтеза и по този начин понижава v.a. LDL холестерол)
• Инхибиране на активността на алфа-глюкозидазата и следователно намалена абсорбция на глюкоза (водещо до диабет)
• Антиадипогенен ефект чрез инхибиране на преадипоцитната („предшественик“ на мастните клетки) диференциация и липолизата на адипоцитите (по време на липолизата, складираните мазнини постепенно се разграждат до глицерол (или холестерол) и свободни мастни киселини)
• Регулиране както на глюкозния метаболизъм, така и на изгарянето на мазнини чрез стимулиране на AMPK активността (AMP-активираната протеин киназа увеличава изгарянето на мазнини)

Активни съставки

Основните активни съставки на екстракта от гугул са неговите стероиди, така наречените гугулстерони, които по отношение на терапевтичното приложение правят голямата разлика между гугул (Commiphora mukul), смолата на балсамовото дърво, и всички други растения от семейство Комифора (= смирна).

Това включва v.aСмята се, че два от гугулстероните са отговорни за ефектите на смолата върху намаляването на холестерола и теглото: E- и Z-гугулстероните. Тяхното влияние върху липидния метаболизъм вече е добре документирано научно. Точният механизъм на тази интервенция обаче все още е предмет на настоящи научни дебати: гугулстероните могат да намалят абсорбцията на мазнини чрез ефекта си върху жлъчката или директно да стимулират функцията на щитовидната жлеза и по този начин да насърчат „хормоналното разграждане на мазнините“. Освен това е установено, че екстрактът от гугул активира определени рецептори в черния дроб, което води до повишена абсорбция на LDL холестерол от организма.

Метаболизъм на холестерол и мазнини

Според скорошно проучване на Медицинския център на Югозападния университет в Далас, Гугулу блокира така наречения фамазоиден X рецептор, който играе централна роля в метаболизма на човешкия холестерол.Според това, дневна доза от 10 до 15 g (забележка: това се отнася за прах/10 g прах съответства на 2 g (4 капсули) от екстракта 5:1) води до намаляване на холестерола с до 25% и намаляване на триглицеридите с до 30% в кръвта след три месеца. Първите подобрения в нивата на липидите в кръвта настъпват след около 2 седмици.

Най-забележителното проучване на гугул относно влиянието му върху телесното тегло датира от 1995 г. и е проведено в Изследователския център по Аюрведа в Мумбай. Петдесет и осем пациенти с наднормено тегло са разделени на две групи: и двете групи са инструктирани да спазват нискокалорична диета и да се разхождат по половин час дневно; другата група е получавала и екстракт от гугул. Само след един месец и двете групи показват значителна загуба на тегло. Пациентите, приемащи гугул, обаче са загубили средно 0,6 кг повече телесно тегло, а субектите с... &Тези с тегло над 90 кг са имали дори с 2,25 кг повече телесно тегло от тези в контролната група.

акне

Няколко проучвания показват, че Гугул е подходящ както като адювант, така и като пълноценна алтернативна терапия за нодулоцистично акне (особено тежка форма на акне) (вижте [препратка]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16473756/ Проучване с 21 участници показа, че приемът само на 25 mg гугулстерон е толкова ефективен, колкото тетрациклин (антибиотик, често използван за акне) (вижте [reference]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7798429/ Освен това, хората с мазна кожа са реагирали значително по-добре на гугулстерон, отколкото на лечение с тетрациклин. Друго проучване е показало, че приемът на гугул в продължение на шест седмици е помогнал за лечение на акне, без да причинява съответни странични ефекти (вижте [reference]). https://ijdvl.com/oral-gugulipid-in-acne-vulgaris-management/ ).

Хипотиреоидизъм

Проучванията показват, че екстрактите от гугул могат да облекчат хипотиреоидизма чрез увеличаване на усвояването на йод и повишаване на активността на ензимите, произвеждани от щитовидната жлеза (вижте [reference]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17340256/ и https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15798994/ Проучване върху хора изследва лечението на дисфункция на щитовидната жлеза с помощта на таблетки гугул и инфузия с Пунарнавади Кашаям. Резултатите показват, че това лечение намалява признаците и симптомите на хипотиреоидизъм, като слабост, умора и мускулни болки (вижте [препратка]). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6287405/ ).

Остеоартрит

Авторите на проучване от 2003 г. са провели както предклинични, така и клинични изследвания на гугул за облекчаване на болката и поносимост при пациенти в напреднала възраст с остеоартрит. Проучването е включвало 30 участници от мъжки и женски пол, които са отговаряли на критериите за включване/изключване и са имали резултат по скалата на Kellegran-Lawrence от 2 или по-висок за поне едно коляно. Гугул е прилаган под формата на капсули (500 mg екстракт) с храна. В края на лечението е наблюдавана значителна разлика в резултатите в сравнение с контролната група. Основната мярка, общият резултат по WOMAC (индексът за остеоартрит на университетите Western Ontario и McMaster (WOMAC)), (е въпросник за самооценка, свързан с пациента, и предлага възможност за оценка на най-важните и ежедневни последици от остеоартрита), участниците са се подобрили значително след един месец прием на хранителната добавка (P &< 0,0001) и продължи да се подобрява след два месеца и при последващия преглед. Не са съобщени странични ефекти по време на проучването, което кара авторите да заключат, че екстрактът от гугул се препоръчва като допълнителна терапия за остеоартрит (вижте [препратка]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12776478/ ).

спорт

За спортистите, и особено за културистите, екстрактът от гугул е интересен като помощно средство при диета, тъй като превръщането на тиреоидния хормон Т4 в Т3 не е толкова силно потиснато, въпреки намаляването на калориите, когато се приемат гугулстерони. Едновременната употреба на комбинацията ефедрин/кофеин и гугулстерони може значително да ускори загубата на мазнини. Много спортисти сравняват ефектите му с тези на клембутерол, комбиниран с ниски дози синтетични тиреоидни хормони.

дозировка

За превантивна употреба се препоръчва приблизително 50 mg дневно (1 капсула). За лечение на затлъстяване и нарушения на липидния метаболизъм, съответните проучвания препоръчват 70-90 mg (приблизително 2 капсули) гугулстерон, разделен на 2 дози дневно.