Z ájurvédského hlediska je příčina současného problému zásadní z hlediska dóš.

Existují nerovnováhy Váta, které se mohou častěji vyskytovat na začátku menstruace (nadýmání, bolest v podbřišku nebo v dolní části zad, zácpa, nespavost nebo křeče); nerovnováhy Pitty, jako je podráždění, zánět, návaly horka, zvýšená citlivost prsou; a nerovnováhy Kaphy, které jsou doprovázeny zadržováním tekutin v prsou, pocitem těžkosti, nadýmáním nebo únavou. Ajurvéda má pro každou nerovnováhu specifická bylinná doporučení (z.BPro nerovnováhu Váty se doporučuje Ašvaganda s teplou vodou; pro nerovnováhu Pity Šatavari s teplou vodou atd. Tyto možnosti by měly být probrány s ájurvédským lékařem. Dodržováním dietních doporučení přizpůsobených vaší individuální konstituci a praktikováním některých jógových cvičení lze často účinně předcházet menstruačním problémům a bolestem.*

* Právní informace pro spotřebitele: Německé a evropské právo má za cíl chránit spotřebitele před potenciálně zavádějícími tvrzeními o účincích produktů. Zde uvedená prohlášení odkazují na původní texty ájurvédy a tradiční čínské medicíny (TCM). Tyto tisícileté tradiční znalosti jsou založeny na zkušenostech předávaných z generace na generaci. Nepředpokládá se, že zde popsané produkty mají jakýkoli účinek ve smyslu západní medicíny. Všechny produkty jsou doplňky stravy; nejsou to léky a nemají žádný léčivý účinek. Pokud jste nemocní a potřebujete lékařskou pomoc, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem.