Methylsulfonylmethan (MSM) - možné terapeutické využití – QIDOSHA

Methylsulfonylmethan (MSM) - možné terapeutické využití

červen 26, 2025z Patrick Linder

Methylsulfonylmethan (MSM), známý také jako dimethylsulfon, je organická sloučenina síry, která v posledních desetiletích přitahuje rostoucí vědecký zájem jako terapeutické činidlo. Jako přírodní zdroj síry hraje MSM klíčovou roli v různých biochemických procesech v lidském těle, včetně… Syntéza kolagenu, antioxidační obrana a regulace zánětuRostoucí počet klinických studií potvrzuje terapeutický potenciál MSM u různých onemocnění, přičemž jeho použití je prokázáno zejména v následujících případech: poruchy pohybového aparátu, alergie a zánětlivé procesy je dobře zdokumentováno.

Biochemické principy a mechanismy účinku

MSM se skládá z 34 % organické síry a představuje vysoce biologicky dostupný zdroj síry pro lidské tělo. Síra je nezbytným stavebním kamenem pro syntézu aminokyselin obsahujících síru, jako je cystein a methionin, a také pro tvorbu glutathionu, jednoho z nejdůležitějších antioxidantů v těle. Lidské tělo obsahuje pětkrát více síry než hořčíku a čtyřicetkrát více než železa, což zdůrazňuje zásadní význam tohoto prvku.

Na molekulární úrovni MSM vyvíjí své terapeutické účinky prostřednictvím několika mechanismů. Studie na buněčných kulturách a zvířatech prokázaly, že MSM inhibuje aktivaci prozánětlivého transkripčního faktoru NF-κB, což vede ke snížení IL-1β, IL-6, TNF-α a COX-2. MSM navíc blokuje inflamazom NLRP3, čímž zabraňuje zrání zánětlivých mediátorů. Tyto molekulární mechanismy vysvětlují pozorované klinické účinky u zánětlivých onemocnění.

MSM také zlepšuje vlastní antioxidační kapacitu těla obnovením aktivity různých enzymů, jako je kataláza, superoxiddismutáza a glutathionreduktáza. Tyto enzymy významně přispívají k antioxidačním mechanismům těla a chrání buňky před oxidačním poškozením. Schopnost MSM zlepšit propustnost buněčných membrán dále podporuje buněčný metabolismus a vstřebávání živin.

Klinické aplikace a studijní situace

Osteoartritida a bolesti kloubů

Léčba osteoartrózy je nejlépe prostudovanou aplikací MSM. V randomizované, dvojitě zaslepené studii s 50 pacienty s osteoartrózou kolene vedla léčba 3 × 1125 mg MSM denně po dobu 12 týdnů k významnému zlepšení bolesti a funkce kloubů ve srovnání s placebem. Další pilotní studie s 50 pacienty, kteří dostávali 2 × 3 g MSM denně po dobu 12 týdnů, tyto výsledky potvrdila s významným zlepšením jak symptomů bolesti, tak fyzické funkce.

Systematický přehled analyzoval randomizované, placebem kontrolované studie účinnosti doplňků stravy obsahujících síru u osteoartrózy kolene. Zahrnuté studie MSM s dávkami 4,5 g nebo 6 g denně po dobu alespoň tří měsíců prokázaly snížení bolesti a omezení pohybu ve srovnání s placebem. Obzvláště pozoruhodné bylo zjištění, že kombinace MSM (4,5 g/den) a glukosaminu (1500 mg/den) dosáhla silnějších účinků na úlevu od bolesti než samostatně podávané doplňky.

Klinické studie prokázaly, že kombinovaná terapie s MSM je lepší než monoterapie s MSM. Studie se 147 pacienty prokázala, že kombinace MSM + glukosaminu + chondroitinu dosáhla významně lepších výsledků v úlevě od bolesti a mobilitě než placebo nebo samotný glukosamin-chondroitin..Tyto synergické účinky lze vysvětlit komplementárními mechanismy účinku různých látek. Proto jsou v přípravku FLOW joint complex kombinovány všechny tři aktivní složky.

Snížení poškození svalů

Klinické studie u sportovců dokumentovaly regenerační vlastnosti MSM. Denní příjem 3 g MSM po dobu 28 dnů inhiboval zvýšení ex vivo LPS-stimulovaného uvolňování IL-1β vyvolaného intenzivním cvičením kolen. Po cvičení zůstalo uvolňování cytokinů stimulovaných LPS ve skupině s placebem snížené, zatímco IL-6 a TNF-α se ve skupině s MSM zvýšily, což naznačuje zlepšenou imunitní odpověď.

Ochrana před oxidačním stresem

Deset dní užívání MSM významně zlepšilo antioxidační kapacitu těla. Hladiny enzymů kreatinkinázy (CK) a LDH, které jsou považovány za indikátory poškození buněk a svalů, se při podávání MSM významně snížily. Sportovci užívající MSM vykazovali nižší hladiny kreatinkinázy a menší oxidační poškození buněk 24 a 48 hodin po cvičení ve srovnání s placebovou skupinou.

Alergická rýma (chronický zánět nosní sliznice)

Významná klinická studie zkoumala účinky MSM na alergickou rýmu. Všechny léčebné kúry MSM významně snížily průměrné nosní příznaky v longitudinální srovnávací analýze, přičemž léčba nízkými dávkami snížila příznaky o 53,72 % a akutní dávka 12 g vedla ke snížení o 22,49 %.

Nejúčinnějším dávkováním byl denní příjem 3 g MSM, který významně zmírnil všechny nosní příznaky (ucpání nosu, rinorea, slzení nebo svědění očí a nosu a kýchání) a navíc vedl k významnému zlepšení vrcholového nosního inspiračního průtoku (PNIF) o 17,32 %. Jiná studie potvrdila, že účastníci užívající 2600 mg MSM denně po dobu 30 dnů hlásili významné zlepšení příznaků, jako je ucpaný nos, kýchání a výtok z nosu, bez jakýchkoli významných vedlejších účinků.

Kožní onemocnění

MSM vykazuje slibné účinky u různých kožních onemocnění. Doplňky stravy mohou zlepšit zdraví pokožky, redukovat jemné linky a vrásky a optimalizovat texturu a pevnost pokožky. Lokální aplikace MSM byla popsána jako slibná u rosacey.

Autoimunitní onemocnění

Studie na zvířatech s geneticky modifikovanými myšmi trpícími autoimunitními onemocněními ukázaly, že denní příjem 6-8 g/kg MSM prodloužil život myší z 5,5 měsíce na více než 10 měsíců. Tyto výsledky naznačují pravděpodobnost léčby autoimunitních onemocnění pomocí MSM, ale vyžadují další klinické studie na lidech.

OptiMSM: Prémiová kvalita mezi produkty MSM

· Unikátní destilační proces

Ó OptiMSM se zásadně liší od ostatních produktů MSM díky patentovanému čtyřstupňovému destilačnímu procesu.Zatímco většina komerčně dostupných produktů MSM se vyrábí krystalizací, OptiMSM využívá propracovaný destilační proces, který vede k výjimečně vysoké čistotě 99,8 %.

Ó Při konvenční krystalizaci se MSM rozpouští ve vodě a ochlazuje se za vzniku krystalů. Během tohoto procesu se mohou tvořit inkluze, které zapouzdřují nečistoty v MSM a výsledkem je materiál, který může obsahovat těžké kovy, zbytkovou vodu a další kontaminanty. Tyto nečistoty jsou obzvláště problematické pro výrobce, kteří svůj MSM „čistí“ krystalizační metodou a často se spoléhají na místní zdroje vody.

Ó Destilace využívá rozdíly bodů varu k oddělení MSM od vody a dalších nečistot. Přestože je destilace energeticky náročná a dražší separační technika, zajišťuje prakticky bezkontaminační produkt, bez ohledu na úroveň nečistot v reakční směsi.

· Kvalitativní vlastnosti OptiMSM:

Ó OptiMSM je nejčistší a jediný MSM na světě s certifikací GRAS (obecně uznávaný jako bezpečný). Produkt se vyrábí výhradně v USA ve specializovaném závodě splňujícím normy cGMP, registrovaným dle ISO a certifikovaným dle FSSC22000. Každá šarže je testována nezávislou stranou, aby byla zajištěna optimální čistota, kvalita a konzistence.

Ó Mikroskopické snímky ukazují jasné rozdíly mezi krystaly OptiMSM po čtyřnásobné destilaci a krystaly MSM po krystalizaci. Krystaly OptiMSM jsou kulaté a nevykazují žádné známky nečistot, zatímco krystalizovaný MSM vykazuje jasné stopy nečistot, kterými mohou být organické kontaminanty nebo těžké kovy.

Ó OptiMSM má košer a halal certifikaci, je bez GMO, bezlepkový a veganský. Produkt je také registrován v programu Informed-Sport, celosvětově uznávaném programu zajištění kvality, který zaručuje, že neobsahuje zakázané látky. Díky těmto komplexním certifikacím je OptiMSM první volbou pro náročné uživatele a sportovce.

Ó OptiMSM je neustále podporován vědeckým výzkumem, přičemž současné studie staví na prokázaných přínosech pro zdraví kloubů a rozšiřují se na péči o pleť, regeneraci po tréninku, sportovní výživu, protizánětlivé účinky a zdravé stárnutí.

Bezpečnostní profil a dávkování

Bezpečnost

MSM je považován za extrémně bezpečný doplněk stravy. Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) po přezkoumání klasifikoval denní příjem až 4,8 gramu jako bezpečný.Klinické studie potvrdily bezpečnost MSM v dávkách až 6 g denně po dobu několika měsíců. Empiricky byly dávky až 6 g MSM denně obecně používány bez pozorovaných toxických účinků.

Nežádoucí účinky

Hlášené nežádoucí účinky jsou minimální a postihují hlavně gastrointestinální trakt. Pouze občas se vyskytují nežádoucí účinky, jako je žaludeční nevolnost, a ve vzácných případech byly pozorovány mírné kožní reakce. Produkt je považován za bezpečný k užívání a lze jej snadno kombinovat s jinými doplňky stravy.

Kontraindikace

Federální úřad pro ochranu spotřebitele a bezpečnost potravin varuje před konzumací tohoto produktu následující skupiny osob: osoby léčené kumarinovými antikoagulancii, těhotné ženy, kojící ženy a děti a dospívající mladší 18 let.

Zdroje:

Methylsulfonylmethan (MSM) - možné terapeutické využití

Žádné další produkty k zakoupení