Mumijo (také nazývané „Shilajit“) je pryskyřičný substrát získávaný ve vysokohorských oblastech, jako je Himaláj nebo Kavkaz, který se v ájurvédské medicíně používá již po tisíciletí. jako Rásajana (Omlazení- a (Tonikum) použitý Analýzy ukazují, že Mumijo je komplexní směs organických a anorganických složek.

Hlavními složkami jsou huminové látky látky (zejména kyselina fulvová a další) huminové kyseliny), bioaktivní Deriváty dibenzopyronu (Dibenzo-α-pyrony, často jako Chromoproteiny na bílkoviny vázaný) stejně jako četné minerály a Stopové prvky. Ty se skládají z přibližně 80–85 % organické hmotnosti z huminových látek, 15–20 % z nehuminových sloučenin. Typický Akcie jsou přibližně 18–20 % minerálních solí (např. B. Fe, Ca, Mg, Zn), 13–17 % bílkovin/enzymů (a více) a. amylázy), 4–5 % tuků, 1–2 % sacharidů a A.

Kromě toho byly v mumiu detekovány stovky organických látek (alkaloidy, organické kyseliny, hormony, vitamíny B1, B12 atd.). Za obzvláště bohaté na aktivní složky jsou považovány následující: Fulvohuminové kyseliny (rostlinné metabolity) a dibenzoaromatické pyronové komplexy, které mají antioxidační, protizánětlivé a neuroprotektivní vlastnosti..

Tradiční Aplikace a moderní Výzkum

V ten tradiční Ájurvédská medicína Mumijo jako Používá se univerzální tonikum. Slouží jako Rásajana pro celkové posílení, pro zvýšení vitality a také na Finanční podpora ten Metabolismus a ten Podpora imunitního systému. Historicky se mumijo předepisovalo při vyčerpání, svalové slabosti, nervových poruchách, zažívacích potížích, dýchacích potížích a zánětlivých onemocněních. Tradičně se také používalo v himálajských a středoasijských oblastech ke zvýšení výdrže, podpoře hojení ran a zlepšení duševní výkonnosti.

Moderní vědecký výzkum se zaměřuje na tyto tradiční indikace a zkoumá je s ohledem na biologické látky. Například studie in vitro a na zvířatech prokazují, že komplexy kyseliny fulvové a dibenzopyronu v mumiju jsou účinné. antioxidant práce (d.hneutralizují volné radikály a zvyšují hladinu glutathionu) a protizánětlivý Efekty mají. Zejména kyselina fulvová chrání buňky před oxidačním stresem a může redukovat amyloidní plaky. Proteinové agregáty (Jak Tau fibrily) inhibovat.

To vysvětluje zájem o neuroprotektivní účinekV buněčných kulturách Frakce mumijo podporovala růst neuronálních výběžků a blokovala agregaci tau proteinu (relevantní u Alzheimerovy choroby).).

Další studie ukazují antidiabetický účinek (Zlepšená citlivost na inzulín, nižší hladina cukru v krvi), pravděpodobně prostřednictvím aktivace dráhy Nrf2 a posílení antioxidační ochrany buněk. Zároveň to naznačuje Vyšetřování na jeden stimulující Účinek na ten endokrinní Systém: Tak zvýšený Mumijo na zvířecích modelech a v hladinách lidských hormonů (např. B. testosteron, erytropoetin) a optimalizované a tím i metabolismus a funkce orgánů.

Tterapeutický Oblasti použití

Poznávací Zdraví a Neuroprotekce

Pro kognitivní výkon Existují slibné indikace. Hlavní účinná látka Kyselina fulvová v mumiu působí jako paměťové a nervové tonikum: má antioxidační a antioxidační účinky. Má protizánětlivé vlastnosti a in vitro blokuje agregaci tau proteinu. Mumio navíc stabilizuje mitochondriální funkci a chrání nervové buňky. Počáteční pilotní studie naznačují, že mumio má neuroprotektivní účinky a může pomáhat předcházet stárnutí souvisejícímu s věkem. poznávací Deficity zmírnit může. Tak komentoval jeden Recenzní článek: „Mumijo“ je velmi trezor Doplňky stravy, ten energický vyvažování práce a zřejmě kognitivní poruchy ten proces stárnutí ovlivněn“. Dosud miss však větší klinický Studie u demence nebo Alzheimerovy choroby; současný výzkum (většinou preklinický) zkoumá přesné molekulární mechanismy. Účinek.

Antioxidant a protizánětlivý účinek

Mumijo je silný antioxidantV placebem kontrolované studii u postmenopauzálních žen s osteopenií vedl extrakt z mumijó k významnému snížení lipidových peroxidů (MDA ↓) a ke zvýšení... ten antioxidant Glutathion (GSH ↑). Ve stejnou dobu padl Systémové zánětlivé markery (hs-CRP) se snížily. Autoři dospěli k závěru, že mumio snižuje oxidační stres a zánět, což je v souladu s tradičním užíváním při zánětlivých onemocněních.

Studie na zvířatech také ukazují, že Mumijo zvyšuje aktivitu endogenních antioxidantů (SOD, kataláza) a prozánětlivých cytokinů (např. B. TNF-α, IL-6) snižuje.Tyto účinky lze připsat hojnému existující polyfenolické Huminové kyseliny a Dibenzopyronové proteiny zpětná vazba které fungují jako lapače radikálů chránící buňky a modulátory signálu.

Poruchy ten Metabolismus sacharidů (Diabetes)

Tradiční stává se Mumijo také na cukrovka použitý. Pokusy na zvířatech podpora tento: V Ve studii diabetiků různé dávky mumia snižovaly hladinu cukru v krvi. Významné zlepšení hladiny cholesterolu a triglyceridů. Obzvláště účinná byla střední dávka (100). mg/kg) ve srovnání s vyššími nebo nižšími dávkami. Je zajímavé, že kombinace Mumijo s konvenčními antidiabetiky (glibenklamid, metformin) významně zvýšila snížení hladiny glukózy v krvi ve srovnání se samotnými léky.

Klinické studie na lidech Studie o cukrovce stále probíhají, ale tyto výsledky naznačují, že Mumijo má inzulínový účinek a oxidační Ochrana buněk vylepšené. Proto stává se připomněl, na simultánní přívod z Při užívání mumia a léků na cukrovku je třeba pečlivě sledovat hladinu cukru v krvi, aby se zabránilo hypoglykémii. Mechanicky mumio pravděpodobně zvyšuje citlivost na inzulín (např....). B. pomocí Nrf2- zprostředkovaná antioxidační aktivita) a chrání funkci beta buněk.

Reprodukční Zdraví a Hormony

Několik studií naznačuje, že Mumijo mužská plodnost může zvýšit – tradiční oblast použití. V randomizované, placebem kontrolované studii s 35 oligospermiemi Muži (90 dní, 100 Denní dávky šilajitu (mg) významně zlepšily počet spermií (+61 %), motilitu spermií a procento normálně tvarovaných spermií ve srovnání s výchozím stavem. Současně se snížil marker oxidačního stresu MDA v ejakulátu (-18,7 %), stejně jako celkový testosteron. (+23,5 %) Hladiny FSH v obou případech významně vzrostly. Výsledky zůstaly stabilní, což naznačuje bezpečnost léku v daném dávkování.

Další studie na zdravých lidech muži (250 mg Šiladžit dvakrát denní, 90 dny) nalezeno významný Zvyšuje se z Úhrnem- a volný testosteron a DHEA-S ve srovnání s placebem. Tato hormonální senzibilizace vysvětluje na jedné straně zlepšenou kvalitu spermií a na druhé straně tradičně uváděné účinky na libido, vytrvalost a svalovou sílu.

Svalový výkon a únava

Dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie u 63 zdravých mužů zkoumala účinek 8 týdnů užívání Shilajitu (250 vs. 500). mg/den) na svalovou sílu a regeneraci. Podle protokolu o únavě (test síly při natažení nohou) muži, kteří konzumovali 500 Ti, kteří užívali mg Shilajitu denně, zaznamenali výrazně menší pokles síly (-8,9 % oproti ~16–17 % ve srovnávacích skupinách). Kromě toho se ve skupině s vysokou dávkou snížila klidová sérová hladina. Hydroxyprolin (Značka pro metabolismus pojivové tkáně), Co na jeden vylepšený regenerace naznačujeAutoři docházejí k závěru, že Mumijo podporuje regeneraci svalů po únavě. – pravděpodobně prostřednictvím antioxidačních účinků ve svalech a posílení vlastních schopností těla Opravné mechanismy.

Metabolismus kostí

Jeden důležité nový studie zkoumal postmenopauzální Ženy s Osteopenie. Tento přijato nad 48 let Týdny denní A standardizovaný Extrakt ze šilajitu nebo Placebo. V segmentu placeba vzal ten hustota kostí ten bederní páteř (LS) a ten Hustota krčku stehenní kosti (FN) se podle očekávání snížila. Ve skupinách s Mumijo však hustota zůstala stabilní nebo se dokonce významně zvýšila. Současně se v rameni s Mumijo normalizovaly různé markery kostního metabolismu: produkty kostní resorpce (CTX-1, RANKL) se snížily a markery tvorby kostí (BALP, OPG) se zvýšily ve srovnání s placebem. Dále se významně snížil oxidační stres (MDA) a zvýšily se antioxidační rezervy (GSH).. Tato data interpretovat na tom tam, že Mumijo na postmenopauzální Nedostatek estrogenu dem Působí proti úbytku kostní hmoty, pravděpodobně kombinací protizánětlivých účinků a modulace buněk tvořících/vstřebávajících kost.

Farmakologické Mechanismy účinku

Ten/Ta/To pozorováno Efekty z Mumijo nechat sám několik molekulární Mechanismy přiřadit:

• Antioxidační účinek: Fulvové a huminové kyseliny, stejně jako dibenzopyronové chromoproteiny obsažené v mumiu, vážou reaktivní formy kyslíku a podporují jejich tvorbu. antioxidant Enzymy (Glutathion, DRN Kataláza). Tento chrání Buněčné komponenty (DNA, proteiny, membrány) z oxidačního stresu.

• Protizánětlivé: Přes ten inhibice prozánětlivé Signálové cesty (např. B. NF-κB) a

Složky mumijo mají protizánětlivý účinek snížením cytokinů (TNF-α, IL-6, hs-CRP). Studie prokázaly, že zánětlivé markery se při podávání mumijo významně snížily..

• Neuroprotekce: Kyselina fulvová inhibuje in vitro agregaci tau proteinu, klíčového faktoru Alzheimerovy choroby. Podporuje také přežití neuronů a může pozitivně modulovat nervové růstové faktory. Experimenty na neuronech prokázaly zvýšené prodlužování neuritů při použití extraktů z mumia..

• Hormonální senzibilizace: Mumijo zvyšuje se ten Školství z Růstové hormony a

Pohlavní hormony (testosteron, DHEA) a antioxidační enzymy v endokrinních buňkách. Zdá se, že ovlivňuje enzymy, jako je 11β-HSD2, a tím moduluje endokrinní molekulární dráhy. Přesné dráhy jsou stále předmětem výzkumu (např. enzymem 11β-HSD2). a. Aktivace Nrf2 v játrech a varlatech).

• Mobilní Energetický metabolismus: Nějaký Studie interpretovat na, že Dibenzopyrony cílené

Stabilizace mitochondrií a zlepšení energetického metabolismu (podobně jako adaptogeny). To může působit proti únavě a podporovat vytrvalost.

• Metabolismus kostí: Mumijo ovlivněn Osteoklasty a Osteoblasty, údajně přes

Inhibice z Aktivita RANKL a Finanční podpora z OPG (osteoprotektivní) stejně jako antioxidant Zlepšení kvality kostní matrix.

Klinický Studie

· Studie plodnosti (Andrologia 2010): Třicet pět oligospermických mužů dostávalo 100 mg rafinovaného šilajitu dvakrát denně po dobu 90 dnů. Po třech měsících u 28 účastníků došlo k významnému zlepšení počtu spermií (+61 %), motility a morfologie, a také k 23,5% nárůstu hladiny testosteronu v séru. (oproti výchozímu stavu). Oxidační stres (malondialdehyd) ve spermatu se snížil o 18,7 %. Nebyly pozorovány žádné vedlejší účinky.

· Testosteronová studie (Andrologia 2016): Sedmdesát pět zdravých mužů (ve věku 45–55 let) dostávalo 250 mg čištěného šilajitu nebo placebo dvakrát denně po dobu 90 dnů. Skupina užívající šilajit dosáhla ve srovnání s placebem významně vyšších hladin celkového a volného testosteronu a také DHEA-S (p < 0,05).&<0,05). LH a FSH zůstaly nezměněny, což naznačuje zdravou hormonální regulaci.

· Sportovní výkon ( J Int Soc Sports Nutr 2019): 63 aktivních mužů bylo rozděleno do tří skupin. (250 mg Šiládžit, 500 mg Šiládžit, Placebo) pro 8 Týdny. Po A standardizovaný protokol pro svalovou únavu zlomil ten maximalizovaný izometrický Moc v ten Skupina s dávkou 500 mg vykazovala významně méně (-8,9 %) než ostatní skupiny (-16 % a -17 %; p-hodnota).&<0,05) . Ve stejnou dobu vzal na 500 mg ten Klidové hladiny hydroxyprolinu (marker degradace kolagenu) významný pryč. Tento Výsledky interpretovat na lepší Rezervy svalové síly a stabilita pojivové tkáně přes Mumijo tam.

· Studie osteopenie (Fytomedicína 2022): 98 postmenopauzální Ženy s Pacienti s věkem podmíněnou osteopenií dostávali po dobu jednoho roku speciálně standardizovaný extrakt z mumia (nízká vs. vysoká dávka) nebo placebo. V obou skupinách s mumiem zůstala hustota bederních obratlů a kyčlí ve srovnání s placebem významně nezměněna nebo zvýšena (p < 0,01).&<0,001) . značka ten Obnova kostí (CTX-1, RANKL) padl OPG růže a Zánět- a oxidační parametry se výrazně zlepšily Jednalo se o randomizovanou, dvojitě zaslepenou studii (n≈30 na skupinu) s významnou statistickou podporou.

· Antidiabetikum Pilotní studie: To je chybějící jeden klinický studie na diabetici, ale kombinovaný Studie na zvířatech a pozorování naznačují, že Mumijo má účinek na snížení hladiny cukru v krvi. . Tradiční stává se Mumijo na cukrovka v kombinace s rostlina finanční prostředky použitý. Kromě toho existují kazuistiky (např. B. prostřednictvím regulace hladiny glukózy v krvi) a menší klinická pozorování, která do značné míry poukazují na výše uvedené mechanismy a koncové body. Systematický Recenze (2024) přichází pro Konec, že Šiladžit v ten testováno případy Je „možná účinný“, ale jsou zapotřebí další dobře navržené randomizované kontrolované studie (RCT). Obecně nebyly v lidských studiích pozorovány žádné závažné nežádoucí účinky. toxický Efekty pozorováno -li vysoká čistota, testováno Přípravky z mumia použitý stal se.

Možné nežádoucí účinky a interakce

Šiladžit je při správném užívání obecně považován za dobře snášený. Jsou však známy některé nežádoucí účinky. zdokumentováno: Především mírné gastrointestinální potíže byly hlášeny ojedinělé případy (nevolnost, Průjem) – K tomu obvykle dochází u nečištěných syrových produktů. Občas se mohou objevit bolesti hlavy nebo závratě. po přívod na.

Jedním z rizik spojených se surovým šilajitem je... NečistotySurový šiladžit může obsahovat těžké kovy (olovo, arsen, kadmium atd.) a mikrobiální toxiny.. Proto by člověk měl Lze použít pouze testované, standardizované a čištěné mumio.

Dále bylo prokázáno, že šilájit zvyšuje hladinu testosteronu a železa. Lidé s hemochromatózou (poruchou metabolismu železa) by se měli šilájitu vyhýbat nebo ho užívat pouze na doporučení lékaře.

Alergické reakce jsou možné, stejně jako u jakéhokoli bylinného přípravku, ale extrémně vzácné.

V současné době nejsou známy žádné interakce mezi Shilajitem a jinými léky.

Na základě dostupných údajů by však mělo býtlátky snižující hladinu cukru v krvi Kombinujte opatrně, protože samotný šilájit má účinek na snížení hladiny cukru v krvi (viz výše). V ten Studie na zvířatech vylepšený sám Účinek glibenklamidu a metforminu při užívání šilajitu (synergismus), který může být na jedné straně užitečný, ale na straně druhé může vyžadovat úpravu dávky.