Mantra - Was ist das?
Wir können viel über die Bedeutung von Mantren lesen, doch wirklich verstehen tun wir diese erst, wenn wir damit arbeiten und die Wirkkraft im Alltag erfahren. Dieser Artikel ist ein...
Wissen aus drei Welten
No Fungi - No Future! Vitalpilze
In Asien werden Pilze seit mehreren Jahrtausenden therapeutisch verwendet und auch in der TCM finden sie Verwendung als Heilmittel. Die Volksmedizin unseres Kulturkreises wurde im Mittelalter durch die Verbote der...
Craniosacrale Therapie und Pflanzenheilkunde – eine wunderbare Kombination
Wenn jemand z.B. Schmerzen hat, dann ist etwas im Körper aus dem Lot. Herauszufinden, wodurch Schmerzen entstehen, ist teilweise ganz einfach und teilweise sehr komplex. Unser Körper ist ein Wunderwerk,...
Ernährung fürs Gemüt - Die Gunas - Sattwa, Rajas, Tamas
Die Ernährungslehre des Ayurveda ist sehr umfangreich und bietet für jeden Menschen eine individuelle Auswahl an Lebensmitteln, Gewürzen und Zubereitungen an. Den individuellen Ernährungsweisen liegt unter anderem das System der...
Ayurveda-Kräuter – Ein zentraler Bestandteil der Kräuterheilkunde
Im deutschen Sprachgebrauch wird die ayurvedische Fachrichtung „Rasayana“ häufig mit Verjüngung oder Anti-Aging des Ayurveda übersetzt. Aber handelt es sich tatsächlich bei dieser Fachrichtung lediglich um Verjüngungsmaßnahmen?
SATTVA - Lebensmittel mit hoher Lebensenergie
Das oberste Ziel aller psycho-mental ausgerichteten Yoga. und Ayurveda-Praktiken ist es, das SATTVA-Guna zu stärken, um ein Leben in ganzheitlicher Gesundheit und spiritueller Verbundenheit zu führen.