Μάντρα - τι είναι;
Μπορούμε να διαβάσουμε πολλά για την έννοια των μάντρα, αλλά τα καταλαβαίνουμε πραγματικά μόνο όταν εργαζόμαστε μαζί τους και βιώνουμε την αποτελεσματικότητά τους στην καθημερινή ζωή. Αυτό το άρθρο είναι...
Γνώση από τρεις κόσμους
Χωρίς Μύκητες - Χωρίς Μέλλον! Φαρμακευτικά μανιτάρια
Τα μανιτάρια έχουν χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά στην Ασία εδώ και αρκετές χιλιετίες και χρησιμοποιούνται επίσης ως θεραπείες στην TCM. Η λαϊκή ιατρική του πολιτισμού μας επηρεάστηκε και άλλαξε τον Μεσαίωνα από...
Κρανιοϊερή θεραπεία και βοτανοθεραπεία – ένας υπέροχος συνδυασμός
Αν κάποιος z.B. Όταν κάποιος βιώνει πόνο, κάτι στο σώμα του είναι ανισορροπημένο. Η κατανόηση της αιτίας του πόνου είναι μερικές φορές αρκετά απλή και μερικές φορές πολύ περίπλοκη. Το...
Διατροφή για το μυαλό - The Gunas - Sattwa, Rajas, Tamas
Η διατροφική θεωρία της Αγιουρβέδα είναι πολύ εκτενής και προσφέρει μια ατομική επιλογή τροφών, μπαχαρικών και παρασκευασμάτων για κάθε άτομο. Οι επιμέρους δίαιτες βασίζονται, μεταξύ άλλων, στο σύστημα διάθεσης, που...
Αγιουρβεδικά βότανα – Ένα κεντρικό συστατικό της βοτανοθεραπείας
Στη γερμανική χρήση, η πειθαρχία της Αγιουρβέδα "Rasayana" συχνά μεταφράζεται ως αναζωογόνηση ή αντιγήρανση της Αγιουρβέδα. Αλλά είναι πραγματικά αυτή η ειδικότητα μόνο για μέτρα αναζωογόνησης;
SATTVA - Τρόφιμα με υψηλή ενέργεια ζωής
Ο απώτερος στόχος όλων των ψυχο-νοητικά προσανατολισμένων γιόγκα. και οι πρακτικές της Αγιουρβέδα είναι να ενισχύσουν το SATTVA-Guna για να ζήσουν μια ζωή με ολιστική υγεία και πνευματική σύνδεση.