προέλευση

Το όνομα Triphala προέρχεται από τα σανσκριτικά και μεταφράζεται ως «τρία φρούτα». Στην Ινδία, υπάρχει μια λαϊκή παροιμία που λέει ότι δεν είναι τόσο άσχημο να μην έχεις μητέρα αρκεί να έχεις Triphala – αυτό δείχνει την υψηλή αξία που έχει το Triphala στην Αγιουρβέδα.
Το Triphala παρασκευάζεται από ίσα μέρη:

Χαριτάκι (Terminalia chebula), το οποίο είναι γνωστό σε ορισμένες περιοχές ως το μαύρο-καφέ μυροβαλανικό δέντρο. Στην Αγιουρβέδα, είναι ένα λεγόμενο «γιογκαβαχίνι» που καθαρίζει όλα τα σρότα και απορροφάται πολύ γρήγορα από τον οργανισμό. Εξισορροπεί και τα τρία ντόσα (Βάτα, Πίτα, Κάφα).

Αμαλάκι Η Emblica officinalis (Emblica officinalis), γνωστή σε εμάς ως μυροβαλάνοι χρώματος τέφρας, θεωρείται στην Αγιουρβέδα ο καλύτερος αναζωογονητικός παράγοντας και εξισορροπεί και τα τρία doshas.

Μπιμπιτάκι Το βότανο (Terminalia bellirica), γνωστό στη Γερμανία ως πράσινο βελλιρικό μυροβάλαν, εξισορροπεί τα δύο ντόσα Πίττα και Κάφα σύμφωνα με τις διδασκαλίες της Αγιουρβέδα και αποβάλλει τα Άμα (άχρηστα προϊόντα) από τον λιπώδη ιστό.

Οφέλη και τρόπος δράσης

Σύμφωνα με τις διδασκαλίες της Αγιουρβέδα, το Triphala εξισορροπεί και τα τρία doshas (Vata, Pitta, Kapha). Είναι επίσης πλούσιο σε πολυφαινόλες, βιταμίνη C και φλαβονοειδή, τα οποία αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις έχουν. Για παράδειγμα, η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C του Amalaki, ενός συστατικού του Triphala, είναι περίπου 20 φορές υψηλότερη από αυτή ενός πορτοκαλιού. Επιπλέον, Φλαβονοειδή όπως η κερσετίνη, οι τανίνες και οι τανίνες στο Triphala.

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη C και φλαβονοειδή, το Triphala θεωρείται επίσης ισχυρό αντιοξειδωτικό. Το Triphala έχει επίσης αποδειχθεί ότι αντιβακτηριακά, αντιιικά και αντιμυκητιασικά (d.h. (αποτελεσματικό έναντι ασθενειών που προκαλούνται από μύκητες) Επιδράσεις.

Ενας θετική επίδραση από την Τριφάλα προς την γαστρεντερικό σωλήνα Αυτό υποστηρίζεται σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2018. Υποτίθεται ότι τα συστατικά του Triphala προάγουν την αποκατάσταση της επιθηλιακής επένδυσης του πεπτικού σωλήνα και, επιδεικνύοντας ήπιες καθαρτικές ιδιότητες, διευκολύνουν τις κινήσεις του εντέρου στο παχύ έντερο. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30034512/

Αυτή η μελέτη in vitro, που δημοσιεύθηκε το 2018, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το Triphala είναι ένα πολλά υποσχόμενο Φάρμακα για τη θεραπεία του καρκίνου του στομάχου θα μπορούσε να είναι: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30643816/

Αυτή η μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2014, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το Triphala ως πιθανά ανοσοδιεγερτικά αντιπροσωπεύουν μια καλύτερη εναλλακτική λύση σε σχέση με τους αλλοπαθητικούς ανοσοτροποποιητές: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25593379/

Αυτές οι μελέτες, που δημοσιεύθηκαν το 2012 και το 2017, εξετάζουν την Αντιμικροβιακή δράση του Triphala σε μικροοργανισμούς του στόματος (Πλάκα, φλεγμονή των ούλων): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23422630/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28300045/ καθώς και https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28393817/

Τι πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε το προϊόν σας;

Το Triphala διατίθεται ως ένα προϊόν πολύ υψηλής ποιότητας που είναι επίσης πλήρως vegan. Όταν επιλέγετε το συμπλήρωμά σας, είναι σημαντικό να επιλέγετε αυθεντικά συστατικά από την Ινδία. Για να εγγυηθείτε υψηλά πρότυπα ποιότητας και καθαρότητας, το συμπλήρωμά σας θα πρέπει να είναι πιστοποιημένο ως βιολογικό.

Νομικές πληροφορίες καταναλωτών

Η γερμανική και η ευρωπαϊκή νομοθεσία στοχεύουν στην προστασία των καταναλωτών από πιθανώς παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με τις επιδράσεις των προϊόντων. Οι δηλώσεις που γίνονται εδώ αναφέρονται σε πρωτότυπα κείμενα της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Αυτή η χιλιετής, παραδοσιακή γνώση βασίζεται σε εμπειρίες που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Δεν υποστηρίζεται ότι τα προϊόντα που περιγράφονται εδώ έχουν κάποια επίδραση κατά την έννοια της δυτικής ιατρικής. Όλα τα προϊόντα είναι συμπληρώματα διατροφής, δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν καμία φαρμακευτική δράση.Εάν είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.