Do ponto de vista da Ayurveda, a causa do problema atual reside essencialmente nos doshas.

Existem desequilíbrios de Vata, que podem ocorrer com mais frequência no início da menstruação (inchaço, dor na parte inferior do abdômen ou lombar, constipação, insônia ou cólicas); desequilíbrios de Pitta, como irritação, inflamação, ondas de calor, aumento da sensibilidade mamária; e desequilíbrios de Kapha, que são acompanhados por retenção de líquidos nos seios, sensação de peso, inchaço ou fadiga. O Ayurveda possui recomendações específicas de ervas para cada desequilíbrio.z.BPara desequilíbrio de Vata, recomenda-se Ashwagandha com água morna; para desequilíbrio de Pitta, Shatavari com água morna, etc. Essas recomendações devem ser discutidas com um médico ayurvédico. Seguindo recomendações dietéticas personalizadas para sua constituição individual e praticando alguns exercícios de ioga, problemas e dores menstruais podem ser prevenidos com eficácia.*

* Informações Legais ao Consumidor: A legislação alemã e europeia visa proteger os consumidores de alegações potencialmente enganosas sobre os efeitos dos produtos. As declarações aqui apresentadas referem-se a textos originais da Medicina Ayurvédica e da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Este conhecimento tradicional milenar baseia-se em experiências transmitidas de geração em geração. Não se pretende que os produtos aqui descritos tenham qualquer efeito no sentido da medicina ocidental. Todos os produtos são suplementos alimentares; não são medicamentos e não têm efeito medicinal. Se estiver doente e necessitar de cuidados médicos, consulte o seu médico ou farmacêutico.