"Încărunesc!"

Și exact de aceea m-am așezat și am citit de ce părul încărunțește și dacă există o modalitate de a inhiba încărunțirea sau de a întări creșterea și culoarea părului.

Cercetările mele au relevat următoarele:

Stresul, principala cauză a părului gri

Sub stres psihologic și fizic, corpul este activat de un răspuns la stres, iar funcțiile sale corporale sunt adaptate. Imaginează-ți că ajungi în siguranță în ultima secundă înainte de a se produce un accident grav. În momentul în care îți dai seama de pericol, corpul tău declanșează un așa-numit răspuns de „luptă sau fugi”. De exemplu, ai putea:

• simțuri intensificate
• sensibilitate redusă la durere
• creșterea forței și a performanței
• pupile dilatate
• nervozitate

De ce?

Un aminoacid (tirozina) este transformat în mai multe etape (reacții corporale) mai întâi în noradrenalină și apoi în adrenalină. Aceste reacții au loc în medulosuprarenală și în anumite celule nervoase (neuroni noradrenergici) ale sistemului nervos autonom (sistem nervos simpatic), precum și în diverse celule ale creierului. Acești doi hormoni de stres sunt esențiali pentru supraviețuirea umană. Acest lucru este sigur. Dar ce efecte au aceste reacții în alte părți?

S-a cercetat că și celulele stem ale pigmentului de păr primesc semnale de stres. Semnalul de stres care Substanța care ajunge la celule constă în cantități mari de hormon și neurotransmițător norepinefrină. Acolo, stimulează puternic celulele stem responsabile de producerea de melanină.

Celulele stem se divid și devin celule adulte de melanină, care se formează și mor mult mai repede, fără a lăsa celule stem pentru a forma noi celule de melanină. Melanina este pigmentul responsabil pentru culoarea naturală a părului.

Odată cu vârsta, activitatea melanocitelor încetinește, iar producția de melanină încetează treptat. Drept urmare, părul își pierde culoarea naturală și devine alb.

Așadar, pe de o parte, prea mult stres, iar pe de altă parte, înaintarea în vârstă, pot fi responsabile pentru faptul că părul care crește la loc este incolor.

Alte simptome pot apărea și atunci când z.BAdrenalina este activată ca reacție la stresul cotidian. Tulburările de somn apar atunci când mintea este plină de gânduri. Anxietatea și îngrijorarea stimulează, de asemenea, corpul să elibereze adrenalină și alți hormoni legați de stres.z.B. cortizol).

Pe măsură ce organismul devine din ce în ce mai epuizat sub stres, nivelul de noradrenalină poate scădea la o valoare foarte scăzută. Acest lucru se observă adesea în sindromul de epuizare profesională.

Ce pot face acum?

Așa cum s-a descris mai sus, producția de melanină este susținută de enzima tirozină. Anumiți nutrienți, vitamine, plante medicinale etc. pot fi benefici în acest proces. Să aruncăm o privire mai atentă.

Ciuperci medicinale împotriva părului gri

Extract de Reishi QIDOSHA

Studiile au arătat că Reishi are un puternic efect inhibitor asupra sintezei tirozinazei și melaninei. Compușii fenolici din Reishi sunt o componentă activă a inhibitorilor de tirozinază. Investigații științifice recente au demonstrat că Reishi este cel mai puternic inhibitor al enzimei tirozinază în comparație cu alte substanțe naturale.

Extract de Hericium QIDOSH

Conform Medicinei Tradiționale Chineze (MTC), ingredientele din Hericium pot promova regenerarea celulelor nervoase și creșterea fibrelor nervoase.Conform învățăturilor Medicinei Tradiționale Chineze, coama leului poate ajuta la ameliorarea efectelor stresului și ale unui stil de viață nesănătos. a restabili un organism perturbat la un echilibru natural, sănătos.

Plante ayurvedice - anti-îmbătrânire

QIDOSHA CLEAN cu extract de Guduch

Guduchi – o plantă considerată în Ayurveda că curăță, întărește și întinerește țesuturile.

APĂRAREA QIDOSHA sau QIDOSHA TRIPHALA cu Amla

Fructul de Amla este considerat o armă secretă împotriva părului gri.

Sfaturi de zi cu zi

Desigur, orice altceva pe care îl aveți Reduceți nivelurile de stresDe exemplu

• Pranayama/ Exerciții de respirație
• Meditații scurte

• Yoga sau exerciții relaxante, cum ar fi o plimbare în aer liber
• Conversații - „a scoate ceva de pe piept”
• dietă sănătoasă și echilibrată
• exerciții fizice regulate
• Reduceți consumul de alcool și cafea

Acum voi încerca comorile naturii alături de înțelepciunea mea de zi cu zi și sunt foarte curioasă să văd dacă mă ajută. :-) Să vedem!