«Я седею!»

Именно поэтому я села и почитала о причинах появления седины, а также о том, есть ли способ замедлить поседение или, наоборот, усилить рост и сохранить цвет волос.

В результате моего исследования были выявлены следующие факты:

Стресс как основная причина появления седых волос.

В условиях психологического и физического стресса организм активизируется, и его функции адаптируются. Представьте, что вы в последнюю секунду перед серьезной аварией оказываетесь в безопасном месте. В тот момент, когда вы осознаете опасность, ваш организм запускает так называемую реакцию «бей или беги». Например, вы можете:

• обостренные чувства
• снижение болевой чувствительности
• повышенная сила и производительность
• расширенные зрачки
• нервозность

Почему?

Аминокислота (тирозин) в несколько этапов (реакции организма) превращается сначала в норадреналин, а затем в адреналин. Эти реакции происходят в надпочечниках и в некоторых нервных клетках (норадренергических нейронах) вегетативной нервной системы (симпатической нервной системы), а также в различных клетках головного мозга. Эти два гормона стресса необходимы для выживания человека. Это несомненно. Но какое влияние эти реакции оказывают на другие органы?

Исследования показали, что стволовые клетки пигментации волос также получают сигналы стресса. Сигнал стресса, который Вещество, достигающее клеток, состоит из большого количества гормона и нейромедиатора норадреналина. Там оно сильно стимулирует стволовые клетки, ответственные за выработку меланина.

Стволовые клетки делятся и превращаются во взрослые меланиновые клетки, которые формируются и отмирают гораздо быстрее, не оставляя стволовых клеток для образования новых меланиновых клеток. Меланин — это пигмент, отвечающий за естественный цвет волос.

С возрастом активность меланоцитов замедляется, и выработка меланина постепенно прекращается. В результате волосы теряют свой естественный цвет и седеют.

Таким образом, с одной стороны, чрезмерный стресс, а с другой — возраст могут быть причиной того, что отрастающие волосы становятся бесцветными.

При этом могут также наблюдаться другие симптомы. z.B. Адреналин вырабатывается в ответ на повседневный стресс. Нарушения сна возникают, когда голова полна мыслей. Тревога и беспокойство также стимулируют организм к высвобождению адреналина и других гормонов, связанных со стрессом.z.B. (для высвобождения кортизола).

По мере того, как организм всё больше истощается в условиях стресса, уровень норадреналина может резко упасть до очень низкого значения. Это часто наблюдается при синдроме выгорания.

Что я могу сделать сейчас?

Как описано выше, выработка меланина поддерживается ферментом тирозином. В этом процессе могут быть полезны определенные питательные вещества, витамины, травы и т. д. Давайте рассмотрим это подробнее.

Лекарственные грибы против седых волос

Экстракт рейши QIDOSHA

Исследования показали, что гриб рейши оказывает сильное ингибирующее действие на тирозиназу и синтез меланина. Фенольные соединения в грибе рейши являются активным компонентом ингибиторов тирозиназы. Недавние научные исследования продемонстрировали, что рейши является наиболее мощным ингибитором фермента тирозиназы по сравнению с другими природными веществами.

Экстракт гериция QIDOSHA

Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ), компоненты Hericium могут способствовать регенерации нервных клеток и росту нервных волокон.Согласно учениям традиционной китайской медицины, гриб львиная грива может помочь смягчить последствия стресса и нездорового образа жизни. восстановить нарушенное равновесие в организме до естественного, здорового состояния.

Аюрведические травы - омолаживающие средства

QIDOSHA CLEAN с экстрактом гудуча

Гудучи – растение, которое в аюрведе считается средством, очищающим, укрепляющим и омолаживающим ткани.

Защита от кидоши или трипхала кидоши с амлой

Плоды амлы считаются секретным оружием против седых волос.

Повседневные советы

Конечно, все остальное, что вам нужно Снизьте уровень стресса. Например

• Пранаяма/дыхательные упражнения
• Короткие медитации

• Йога или расслабляющие упражнения, такие как прогулка на свежем воздухе.
• Разговоры — "выговориться".
• здоровое и сбалансированное питание
• регулярные упражнения
• Сократите потребление алкоголя и кофе.

Теперь я собираюсь попробовать сочетать сокровища природы со своей повседневной мудростью, и мне очень любопытно посмотреть, поможет ли это мне. :-) Посмотрим!