Я настоятельно рекомендую пить горячую воду, так как это очень легко вписать в повседневную жизнь, и она оказывает значительное влияние на метаболизм – основу Аюрведы – а также на ум. Она одновременно освежает и согревает.

Горячая вода полезна для пищеварительного огня, Агни. Здоровый кишечник очень важен для иммунной системы, кожи и психики.

Горячая вода

• Оно нейтрализует и уравновешивает доши.
• Оно очищает каналы организма и способствует выведению токсинов.
• способствует нормальному опорожнению кишечника.
• предотвращает тягу к еде
• подготавливает организм к усвоению других продуктов метаболизма
• укрепляет Агни и метаболизм.

Попробуйте.