источник

Ашваганда (Withania somnifera), также известная как «индийский женьшень», — это растение из семейства паслёновых, дающее ярко-красные ягоды. Она используется в аюрведе. v.a. Корень этого слова. В переводе с санскрита Ашваганда означает «запах лошади», поскольку считается, что те, кто её употребляет, становятся сильными, как лошадь. В Аюрведе Ашваганда используется более 3000 лет для лечения бесплодия, признаков старения и укрепления организма. v.a. оцененный кровоток.

С точки зрения альтернативной медицины, ашваганда также считается адаптогенным растением. Адаптогенные растения в последние годы привлекают особое научное внимание благодаря своей способности адаптироваться к факторам окружающей среды. D.h. Они забирают то, чего слишком много, и восполняют то, чего не хватает. D.h. Идея использования этих растений заключается в том, что они могут способствовать саморегуляции и в человеческом организме.

Преимущества и способ действия

В Аюрведе ашваганда используется для балансировки дош Вата и Капха. В немецком языке её также называют "Schlafbeere" (ягода сна), что уже указывает на ещё одно её применение в Аюрведе: Способствует сну и расслаблению, а также снимает тревожность, улучшает память и концентрацию внимания..

Ашваганда поддерживает баланс в нервной системе и, согласно аюрведическим учениям, способствует спокойствию и ясности ума. Поэтому она особенно полезна в случаях... Перенапряжение и хроническая усталость часто используется.

Исследование, опубликованное в журнале Американской нутрицевтической ассоциации 2008 г.;11(1) 50 – 56 Двойное слепое исследование Исследование 2008 года с участием 98 человек было направлено на снижение параметров, связанных со стрессом, путем приема 125 мг или 250 мг ашваганды два раза в день, что привело к значительному улучшению состояния. Снижение клинических и биохимических показателей стресса. без нежелательных побочных эффектов.

Биологически активными компонентами корня Withania somnifera являются: Витанолиды (Стероиды) Алкалоиды. Корень использовался в традиционной медицине для лечения... Бронхит, диспепсия, импотенция, чесотка и язвы, а также для прерывания беременности. используется (ВОЗ, 2009). В традиционной китайской медицине корневище используется, помимо прочего, в качестве... Обезболивающее, жаропонижающее и противомалярийное средство. (Тойшер и Линдеквист, 2010).

корни Withania somnifera Они классифицируются как «Расаяна», что означает «регенерация тканей» и представляет собой описание группы омолаживающих средств (Гупта и Рана, 2007; Реге и др., 1999). Помимо этого, продлевающий жизнь и омолаживающий эффект Считается, что витания обладает успокаивающими свойствами (Андраде и др., 2000; Миржалили и др., 2009). Она используется в качестве тонизирующего средства, известного как «Медхарасаяна», что означает «способствует обучению и памяти», а также при гериатрических проблемах (Миржалили и др., 2009).

Исследование 2015 года предполагает вклад Ашваганда для наращивания мышечной массы окрестности: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26609282/

Корни считаются Полезное для здоровья питательное вещество для беременных женщин и пожилых людей. использовали (Мирджалили и др., 2009).

ВОЗ выпустила позитивную монографию по медицинскому применению корня Withania somnifera (Radix Withaniae) (ВОЗ, 2009). Дозировка для медицинского применения составляет 3–6 г.В качестве средства против стресса рекомендуется принимать 250 мг высушенного и измельченного корня дважды в день (ВОЗ, 2009). Источник o.g. Пункты: Источник: https://www.bfr.bund.de/cm/350/risikobewertung-von-pflanzen-und-pflanzlichen-zubereitungen.pdf

Правовая информация для потребителей

Немецкое и европейское законодательство направлено на защиту потребителей от потенциально вводящих в заблуждение заявлений о воздействии продукции. Приведенные здесь утверждения основаны на оригинальных текстах аюрведической и традиционной китайской медицины (ТКМ). Эти многовековые традиционные знания основаны на опыте, передаваемом из поколения в поколение. Описанные здесь продукты не предназначены для того, чтобы оказывать какое-либо воздействие в смысле западной медицины. Все продукты являются пищевыми добавками; они не являются лекарствами и не обладают лечебным эффектом. Если вы больны и нуждаетесь в медицинской помощи, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.