gebaseerd op
Recensies
Он неврология Она охватывает все заболевания головного мозга и нервной системы. Различают неврологические и нейродегенеративные заболевания.
По определению, это неврологические заболевания, если поражены следующие структуры организма: головной мозг, органы чувств, спинной мозг, периферические нервы (включая нервные корени и мышцы), кровеносные сосуды нервной системы, а также иммунная и гормональная системы, при условии, что расстройство локализуется в нервной системе.
К наиболее распространенным неврологическим заболеваниям относятся: u.a. Инсульт, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз (РС), менингит, эпилепсия, мигрень, полинейропатия и опухоли головного мозга.
Нейродегенеративные заболевания Нейродегенеративные заболевания — это собирательный термин для ряда болезней, которые в первую очередь поражают нейроны в головном мозге человека. Нейроны — это строительные блоки нашей нервной системы. Поскольку они не размножаются, организм не может заменить их в случае повреждения.
Таким образом, нейродегенеративные заболевания, как правило, неизлечимы и приводят к прогрессирующей дегенерации и/или гибели нервных клеток. Это вызывает проблемы с движением (например, болезнь Паркинсона) или когнитивными функциями (деменция, при этом на болезнь Альцгеймера приходится приблизительно три четверти всех случаев деменции).
ОБЩЕЕ ПОНЯТИЕ НЕВРОЛОГИИ
А) Неврологические заболевания
Нейронная сеть
В основе нейронной сети лежит наш мозг. Человеческий мозг — самый сложный орган, когда-либо созданный природой: 100 миллиардов нервных клеток и во много раз большее количество точек соприкосновения наделяют его возможностями, которым пока не может сравниться ни один суперкомпьютер.
Наш человеческий мозг состоит из различных мозговых клеток. Наиболее важными и распространенными клетками головного мозга являются нервные клетки, также называемые нейронами.
Нервная клетка (так называемый «нейрон») состоит из клеточного тела и нервных волокон – обширного отростка (так называемого «аксона») для передачи импульсов и обычно множества ветвей (так называемых «дендритов») для приема импульсов. D.h. Нервные клетки взаимосвязаны.. Между синапсами находится так называемая синаптическая щель. Информация передаётся между клетками посредством Нейротрансмиттеры (z.B. Серотонин, дофамин, ацетилхолин)
Каждый длинный аксон в головном и спинном мозге окружен олигодендроцитами, а в периферической нервной системе — лемноцитами. Мембраны этих клеток состоят из жиро-белкового соединения (так называемых липопротеинов), называемого миелином. Мембраны плотно обволакивают аксон, образуя многослойную оболочку. Эта миелиновая оболочка функционирует аналогично изоляции электрического кабеля. Нервные импульсы распространяются гораздо быстрее в нервах, окруженных миелиновой оболочкой, чем в нервах без нее.
Из-за высокой производительности нашего суперкомпьютерного «мозга» это требует больших затрат энергии. На долю нашего мозга приходится приблизительно 20% от общей потребности в энергии! Клеточная энергия (АТФ) вырабатывается нашими митохондриями, так называемыми «энергетическими станциями» наших клеток. Если митохондрии перестают нормально функционировать, это называется митохондриальной дисфункцией, и в результате этого снижается работоспособность нашего мозга.
Чтобы этого избежать, необходимо обеспечить адекватное поступление микроэлементов в митохондрии, таких как R-альфа-липоевая кислота, коэнзим Q10, НАДН и кофакторы.v.a. витамины группы В). Поскольку в митохондриях происходит своего рода контролируемая оксиводородная реакция, в которой кислород сжигается (с использованием макроэлементов в качестве «топлива»), достаточный приток крови и, следовательно, снабжение мозга кислородом чтобы обеспечить. Здесь они предоставляют гинкго билоба и L-аргинин важные услуги.
Хроническое воспаление (где, например, центральную роль играют аутоиммунные реакции), стресс, токсины окружающей среды и т. д., а также производство энергии в митохондриях постоянно приводят к возникновению Свободные радикалы, способные повреждать ткани, например, мозг.. Задача антиоксидантов — нейтрализовать эти свободные радикалы. К числу особенно мощных антиоксидантов относятся, например, астаксантин, ОПС из экстракта виноградных косточек, глутатион, а также витамины С и Е..
Б) Нейродегенеративные заболевания
В случае нейродегенеративных заболеваний действуют особые требования:
- Избегать
- Отложить начало
- Замедлите процесс
- Влияние на все известные факторы риска (синергетический эффект!).
- Регенеративная терапия (z.B. Стимуляция формирования нейронов)
… также по следующим причинам:
- увеличение продолжительности жизни
- длительный латентный период («ранняя профилактика и ранняя диагностика»)
- высокие стандарты качества жизни
- высокие затраты на уход
- и из-за в основном неудовлетворительной терапии, рекомендованной врачами…
Неврологические и нейродегенеративные заболевания имеют несколько перекрывающихся причин («мультифункциональные заболевания»):
- Генетика, пол, возраст
- Нездоровый образ жизни (ошибки в питании, стресс, недостаток физической активности)
- Окислительный стресс и нитрозативный стресс
- Воспаление и нарушения метаболизма кинуренина (Кинуренин(Это аминокислота, которая участвует в расщеплении триптофана до серотонина)
- Иммунологические проблемы (z.B. Инфекции, вызванные вирусами герпеса)
- Митохондриальные расстройства
- Загрязнение окружающей среды и выбросы загрязняющих веществ (включая никотин, алкоголь, лекарственные препараты, твердые частицы, пестициды, металлы)
- Расстройства оси PNEI (психо-нейро-эндокринно-иммунологические)
- Неправильное сворачивание белковых структур («белковое отравление в головном мозге») z.B. Белки амилоид β/тау при болезни Альцгеймера, α-синуклеин при болезни Паркинсона с одновременным нарушением механизмов восстановления и утилизации (s.u. )
- Нарушения функции кишечника и гематоэнцефалического барьера («синдром повышенной проницаемости мозга»)
- Нарушения кислотно-щелочного баланса
Накопление неправильно свернутых белков в головном мозге, так называемых амилоидных фибрилл, является одной из основных причин нейродегенеративных заболеваний..
Неправильное сворачивание белков происходит, когда полипептиды не способны свернуться в правильную трехмерную структуру. Это часто приводит к образованию токсичных белков, которые, согласно последним исследованиям, являются триггерами нейродегенеративных заболеваний.
В организме существуют собственные защитные механизмы против неправильно свернутых белков: во-первых, ферментативным путем с помощью так называемогоПептидазы; Пептидазы — это ферменты, которые расщепляют белки или расщепляют их на фрагменты, пригодные для повторного использования. Во-вторых, посредством «переработки клеток», также известной как аутофагия.. Затем лизосомы прикрепляются к этим отходам, и их ферменты расщепляют эти отходы на отдельные компоненты, делая их пригодными для повторного использования. Поэтому лизосомы также называют «желудком» наших клеток.
К сожалению, с возрастом этот процесс аутофагии работает хуже, поэтому молекулярные отходы накапливаются в клетках и в конечном итоге нарушают нормальные клеточные функции.. С течением времени эти клеточные отходы могут способствовать развитию соответствующих возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера или болезнь Паркинсона.
Согласно имеющимся данным, существуют два способа активировать и улучшить аутофагию:
- Через Ограничение потребления калорий. Этого можно достичь с помощью голодания или длительной низкокалорийной диеты. В периоды нехватки пищи организм активирует аутофагию для высвобождения питательных веществ из белковых отходов. В качестве побочного эффекта этого извлечения питательных веществ происходит расщепление неправильно свернутых белков и дефектных органелл. Это хорошо согласуется с наблюдениями многочисленных исследований, показывающих, что ограничение калорийности пищи продлевает продолжительность жизни и противодействует процессам старения у лабораторных животных.
- Через Использование так называемых имитаторов ограничения калорий, которые имитируют эффект снижения потребления калорий (= ограничение калорий). Спермидин является важным представителем в группе имитаторов ограничения калорий и действует аналогично вторичным растительным соединениям. Ресвератрол из винограда и Эпигаллокатехин галлат из зеленого чая.
Текущие исследования применения ресвератрола и спермидина при нейродегенеративных заболеваниях:
Ресвератрол
Ресвератрол способен активировать фермент сиртуин даже без ограничения калорийности рациона.. В двойном слепом перекрестном исследовании участники с избыточным весом, но в остальном здоровые, получали либо 150 мг/день ресвератрола, либо плацебо в течение одного месяца. В группе, принимавшей ресвератрол, наблюдались метаболические изменения, аналогичные тем, которые происходят при ограничении калорий. Активировался SIRT1, увеличилось содержание жира в мышечных клетках (где жир затем сжигался), в то время как содержание жира в печени уменьшилось; митохондрии в мышечных клетках стали более активными, а уровень сахара в крови снизился, как и систолическое артериальное давление, уровень липидов в крови и маркеры воспаления (см. [ссылка]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22055504/ ).
Ресвератрол в профилактике болезни Альцгеймера: В исследовании, длившемся приблизительно один год, пациенты с умеренной формой болезни Альцгеймера получали 0,5 г ресвератрола в день; доза постепенно увеличивалась до 2 г (см. [ссылка]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362286/ Исследование показало, что ресвератрол может оказывать активирующее воздействие на мозг, например, снижая воспалительные процессы в ЦНС (центральной нервной системе) и улучшая кровоток в головном мозге. У пациентов с диабетом 2 типа 75 мг ресвератрола в неделю было достаточно для заметного улучшения когнитивных функций и кровоснабжения головного мозга (см. [ссылка]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27420093/ ).
В другом исследовании введение 250-500 мг в день здоровым испытуемым привело к улучшению кровотока к мозгу (см. [ссылка]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20357044/ Прием 250 мг ресвератрола плюс 20 мг пиперина в течение трех дней привел к значительному повышению уровня гемоглобина (анемия является существенным фактором риска развития деменции) (см. [ссылка]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24804871/ ).
Спермидин
В небольшом исследовании учёный М. Фишер успешно продемонстрировал, что усиление аутофагии в клетках головного мозга улучшает память. Кроме того, он обнаружил, что Т-клетки и цитокины выступают в качестве важных медиаторов в патогенезе болезни Альцгеймера. В высоких дозах спермидин подавляет все цитокины, кроме IL-17A, способствует аутофагии и увеличивает активацию Т-клеток. [Фишер М. и др.; Спермин и спермидин модулируют функцию Т-клеток у пожилых людей с когнитивными нарушениями и без них ex vivo. Aging (Albany NY). 2020 Jul 15;12(13):13716-13739].
Исследование Пекара показало, что спермидин, благодаря своему влиянию на аутофагию, запускает удаление бета-амилоидных бляшек. Он оказывает положительное воздействие на деменцию и приводит к значительному улучшению когнитивных функций у жителей домов престарелых всего через три месяца применения. [Пекар Т. и др.; Спермидин при деменции: связь с возрастом и памятью. Вена Кляйн Вохеншр. 2020;132(1-2):42-46].
В 2020 году Шварц описал, как более высокое потребление спермидина у пожилых людей связано с увеличением объема гиппокампа. Он также отметил более высокую среднюю плотность коры головного мозга и увеличение ее толщины в областях мозга, подверженных болезни Альцгеймера, а также в теменной и височной долях. [Black C et al.; Прием спермидина связан с толщиной коры головного мозга и объемом гиппокампа у пожилых людей. Neuroimage 2020;221:117132].
В более раннем рандомизированном исследовании 2018 года Шварц уже обнаружил, что спермидин может защищать от когнитивных нарушений и нейродегенеративных заболеваний. [Блэк С. и др.; Безопасность и переносимость добавок спермидина у мышей и пожилых людей с субъективным снижением когнитивных функций. Старение (Олбани, Нью-Йорк). 2018;10(1):19-33].
Немецкое общество неврологии также признает большой потенциал спермидина в отношении его защитного действия против деменции и заявляет, что имеющиеся данные свидетельствуют о положительном влиянии спермидина на функции мозга и когнитивные способности. В настоящее время эти эффекты являются предметом исследования SmartAge, проводимого под руководством профессора Флёля. В этом исследовании используются препараты из зародышей пшеницы, обогащенные спермидином. [Динер ХК; Здоровое для мозга питание: как еда может защитить от деменции; IWD-Informationsdienst Wissenschaften 2017].
Болезнь Альцгеймера/Деменция
Причины:
- Генетика (z.B. Аполипопротеин Е4)
- Травматическое повреждение головного мозга
- Ограниченное образование
- Гипергомоцистеинемия (или нарушения одноуглеродного метаболического пути)
- Гипертония, ожирение, диабет и гиперлипидемия (возможно)(сомнительно)
- NMDA (N-метил-D-аспартат) глутаматный рецептор
- Активируется глутаматом (глутамат может действовать как нейротоксин).
- Увеличение притока кальция в клетку и образование свободных радикалов.
- Чрезмерное возбуждение нервной клетки с нарушением передачи сигнала и гибелью клетки («эксайтотоксичность»)
- Дисфункции (z.B. (Окислительный стресс, иммунные расстройства, воспаление, митохондриальная дисфункция)
- Дефицит микронутриентов (z.B. Коэнзим Q10, витамин D)
- Загрязнение окружающей среды (z.B. Алюминий)
На ранних стадиях прогрессирование болезни Альцгеймера можно замедлить с помощью микронутриентов. Мозг пациентов уменьшился в размерах на 20% меньше, чем у контрольной группы. Что еще более важно, снижение когнитивных функций за три года у них было на 40–70% меньше, чем у лиц, не получавших лечения.
Пример рецепта из u.g. Изучать:
| ДГК | 1200 мг |
(Источник: Плацебо-контролируемое, рандомизированное, двойное слепое исследование с участием 311 человек; Сойнинен Х. и др.; 36-месячное клиническое исследование мультинутриентной диеты LipiDiDiet при продромальной стадии болезни Альцгеймера. Журнал Ассоциации Альцгеймера, 2021;17;29-40)
Лекарственные препараты могут вызывать гибель клеток головного мозга. (u.a. в результате внутриклеточного отложения бета-амилоида и образования тау-фибрилл) на данный момент не останавливаться. Смесь микроэлементов (Омега-3 жирные кислоты, фосфолипиды, холин, витамины группы В, витамин Е, витамин С, селен). которые необходимы для построения клеточных мембран и поддерживают образование новых синапсов. Уже в двух предыдущих исследованиях (в частности, в исследовании «Сувенир I+II») было показано, что препарат способен замедлить прогрессирование деменции и атрофии головного мозга.. В исследовании LipiDiDiet также было отмечено положительное влияние на два показателя: «оценка врачом тяжести деменции» и «объем гиппокампа по данным МРТ». Чем раньше начато вмешательство, тем больше пользы для пациента.
(Источник: Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование продолжительностью 24 месяца с участием 311 человек; Сойнинен Х. и др.; 24-месячное вмешательство с применением специфической мультинутриентной диеты у людей с продромальной стадией болезни Альцгеймера (LipiDiDiet): рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование; The Lancet Neurology 30.10.2017)
Пример рецепта с указанием микроэлементов:
| Активные ингредиенты | дозировка |
| Витамин С | 2,5-7,5 г |
| Витамин Е | 100-150 мг |
| Возможно.кроме того: | 1 г |
- дополнительно L-аргинин, N-ацетилцистеин, витамин D3, α-липоевая кислота
- дополнительно Гинкго билоба
- Вдыхание кислорода во время инфузии (для интенсивного улучшения кровообращения и оптимизации энергетического баланса).
Пример рецепта для фитотерапии:
| вещества | Дозировка перорально | Примеры использования |
| мудрец | 2-3 г | Улучшает когнитивные функции и снижает возбуждение. |
| женьшень | 4,5-9 г | Улучшает когнитивные функции, способствует выработке серотонина/катехоламинов. |
| Гинкго билоба | 150-240 мг | Улучшает когнитивные функции, качество повседневной жизни, результаты клинической оценки. |
| Hypericum perforatum | 250-750 мг | Снижает уровень бета-амилоида, улучшает когнитивные функции и настроение. |
| гранат | 1-1,5 г | Возможно, предотвращает образование амилоида, обладает антиоксидантным действием. |
Нейропротекторный эффект особенно заметен на вторичные растительные соединения (z.B. Полифенолы, иридоидные гликозиды, изотиоцианаты, терпеноиды, алкалоиды и сапонины) и их влияние на нейротропины (сигнальные молекулы между нервными клетками). Эти вещества действуют z.B. Они действуют как ингибиторы ацетилхолинэстеразы и обладают антиоксидантными, антиамилоидными, противовоспалительными и антиапоптотическими свойствами. Результаты текущих исследований противоречивы. Тем не менее, фитотерапевтические средства с высоким содержанием нейропротекторных фитохимических веществ следует тестировать при болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваниях (таких как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, БАС и болезнь Хантингтона).
БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА
Прогрессирующее дегенеративное заболевание центральной нервной системы, характеризующееся:
- Дегенерация и гибель дофаминергических нервных клеток в чёрной субстанции/полосатом теле
- Образование телец Леви (цитоплазматических включений) в чёрной субстанции
- Экстрапирамидное расстройство с дефицитом дофамина а Дисбаланс между дофамином, ацетилхолином и глутаматом.
- Дофамин подавляет сокращение мышц и стимулирует базальные ганглии.
- Ацетилхолин стимулирует сокращение нервов и подавляет активность базальных ганглиев.
- Глутамат повышает внутриклеточный уровень кальция (чрезмерная активация субталамуса).
--> болезнь Альцгеймера
Причины:
Так называемый «идиопатический» синдром Паркинсона (приблизительно...75%):
- Дополнительные причины не выявлены.
- Дисфункции (z.B. Окислительный стресс, митохондриальная дисфункция, воспаление и дефицит микронутриентов являются вероятными факторами риска.
Вторичный синдром Паркинсона:
- Сосудистые
- Посттравматический (z.B. Боксер Мухаммед Али)
- Применение нейролептиков (с антагонизмом дофамина)
- Прием антагонистов кальция, метоклопрамида или лития.
- Загрязнение z.B. Угарный газ, пестициды, трихлорэтилен, перхлорэтилен, 1-метил-4-фенил-1,2,3,6-тетрагидропиридин (получается при производстве синтетического героина)
Возможные области применения микроэлементов:
Примечание:
- Пиридоксаль-(5)-фосфат (активный витамин B6) является кофактором допадекарбоксилазы DCC; он повышает активность допадекарбоксилазы и может ослабить действие L-допа.
- Нормальный уровень витамина B6 не является проблемой.
- В банках из > 5 мг витамина B6 могут ускорить превращение леводопы в дофамин и снизить уровень леводопы в крови.
- Однако этот эффект не наблюдается при одновременном применении леводопы с ингибиторами DCC.z.B. (в сочетании с бенсеразидом).
Пример рецепта для лечения болезни Паркинсона:
| Активные ингредиенты | дозировка |
| Витамин С | 2,5-7,5 г |
- В состав входят витамин B2, витамин B3, витамин D, омега-3 жирные кислоты, R-альфа-липоевая кислота, коэнзим Q10 и вторичные растительные соединения.
- Вдыхание кислорода во время инфузии (для интенсивного улучшения кровообращения и оптимизации энергетического баланса).
РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ
Причины:
- Хроническое воспаление с дегенерацией миелиновых оболочек и олигодендроцитов Т-клетками (и избытком глутамата).
- Генетические факторы (повышенная уязвимость тканей ЦНС)
- Аутоиммунная реакция и/или отсутствие Иммунная толерантность
- Гипотеза инфекции (z.B. Герпес, вирус Эпштейна-Барр, хламидиоз, стрептококк мутанс)
- Гигиеническая гипотеза (чем больше инфекционных заболеваний в детстве, тем меньше рассеянного склероза)
- Дефицит витамина D (и/или «резистентность к витамину D», по мнению жителей Коимбры)
- Окислительный стресс, психологический стресс, митохондриальная дисфункция, загрязнение окружающей среды
(Источник: Munger KL et al.); Неврология 2004; 62; 60-65; Лассманн Х.; Журнал неврологии, нейрохирургии и психиатрии 2003; 4; 11-15)
Возможные области применения микроэлементов:
| Эффекты | Микронутриенты |
| Иммуномодуляция | z.B. Цинк, селен |
Пример рецепта MS:
| Активные ингредиенты | дозировка |
| Холин (цитрат/хлорид) | 600-1500 мг |
- Частота применения: 2-4 раза в неделю в течение нескольких недель.
- После инфузии медленно вводите холин в течение 45 минут, лежа и отдыхая.
- Редкие побочные эффекты инфузионной терапии: повышенное слюноотделение, учащенное дыхание, ощущение тепла.
- Противопоказаниями являются острый бронхиальный приступ астмы, брадикардия, инфаркт миокарда и болезнь Паркинсона.
- Примечание: Комбинация с пероральным приемом омега-3 жирных кислот, щелочной терапией; Ca-EAP (по 350 мг каждого) 3 раза в день перорально в дни без инфузий. Также полезна комбинация с бетафероном (интерферон бета 1b).
C) ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Термин "Психическое здоровье«Это означает, что человек чувствует себя психически и эмоционально хорошо. Это своего рода идеальное состояние, в котором человек может в полной мере реализовать свой потенциал для преодоления трудностей и стрессов в своей жизни. Психическое здоровье не означает просто отсутствие психологического стресса или болезни. Здесь нет принципа «всё или ничего»: большинство из нас большую часть времени находится где-то посередине между «психически здоровым» и «психически больным» состоянием».
К распространенным реакциям на психологически стрессовые ситуации относятся чувство грусти, тревоги или сильного внутреннего напряжения. Эти симптомы исчезают. i.d.R. По прошествии определенного периода времени. Если симптомы сохраняются дольше или появляются дополнительные (панические атаки, суицидальные мысли, членовредительство и т. д.), приводящие к все более серьезным проблемам в повседневной жизни, пострадавшим и их родственникам следует обратиться за профессиональной помощью.
Термин «психическое заболевание» охватывает различные клинические проявления, которые различаются по степени тяжести.Психические заболевания могут i.d.R. Это нельзя объяснить только одной причиной. На развитие влияют обе факторы. биологические факторы (например, генетическая предрасположенность, метаболические изменения в головном мозге), семейные условия (например, родители, страдающие депрессией), а также стрессовые жизненные ситуации Рассматривались в прошлом (например, расставания, смерть близкого человека).
Примеры психических заболеваний:
- депрессия
- Гиперактивность (СДВГ)
- аутизм
- Пограничное состояние
- шизофрения
- Психосоматические/соматоформные расстройства
- Стресс и выгорание
Депрессия ((Измученная душа)
- Несмотря на растущие знания о депрессии, предотвратить ее быстрое распространение невозможно.
- Он современные условия жизни В настоящее время основными факторами считаются: переутомление, экзистенциальные переживания, давление, связанное с необходимостью саморекламы, стресс и многое другое.
- Это делает профилактические (и терапевтические) меры еще более важными..
Источник: PSYCHOLOGY TODAY, август 2006 г.
Другие тезисы:
- Нарушение баланса дофамина и серотонина
- Нейротрансмиттеры, такие как серотонин, влияют на множество молекулярных процессов в головном мозге, которые борются с депрессией. u.a. Психические расстройства оказывают влияние.
- Они стимулируют z.B. тот нейрональная пластичность (НП) к веществам, влияющим на нейронную пластичность, относятся (способность нервов формировать новые связи). Кетамин: Это усиливает высвобождение Глутамат в синапсе, что также способствует образованию НП.
- НО: Депрессия возникает НЕ (ТОЛЬКО) из-за недостатка норадреналина и серотонина. (СИОЗС В. повышает уровень серотонина в течение нескольких часов, поэтому Последствия наступают быстро. (Пришлось бы!)
- Загрязнение (z.B. (Металлы, пестициды, загрязнители воздуха, никотин, алкоголь)
- Кадмий повышает риск развития депрессии.
Источник: Berk M et al.; Поп-музыка, хэви-метал и блюз: вторичный анализ стойких органических загрязнителей (СОЗ), тяжелых металлов и симптомов депрессии в рамках Национального эпидемиологического исследования NHANES. BMJ Open. 2014; 4(7): e005142. - Свинец повышает риск развития депрессии.
Источник: Bouchard M et al.; Уровни свинца в крови и большое депрессивное расстройство, паническое расстройство и генерализованное тревожное расстройство у U.S. молодые взрослые. Arch Gene Psychiatry. 2009 дек; 66(12):
1313–1319 - Пестициды повышают риск развития депрессии.
Источник: Koh SB et al.; Воздействие пестицидов как фактор риска развития депрессии: популяционное продольное исследование в Корее. Нейротоксикология 2017;62:181-185. - Загрязнение воздуха повышает риск развития депрессии и необходимости применения антидепрессантов.
Источник: Vert C et al.; Влияние длительного воздействия загрязнения воздуха на тревожность и депрессию у взрослых: поперечное исследование.Int J Hyg Environ Health 2017;220(6):1074-1080
- Кадмий повышает риск развития депрессии.
- Теория воспаления
- Дефицит энергии (митохондриальная дисфункция)
- Депрессия — это многофункциональное заболевание!
Классическая терапия:
При депрессии нарушается передача сигналов в синаптической щели (из-за нарушения баланса нейромедиаторов).
- Фармацевтические («антидепрессанты»): Замедление распада нейротрансмиттеров, ингибирование обратного захвата NTM или удаление NTM из синапса.
- Изменения в личности и обмене веществ
- Почему бы не увеличить потребление таких строительных блоков, как L-триптофан и S-аденозилметионин?
- Немедикаментозные методы:
- психотерапия
- Баланс между работой и личной жизнью
- Тренинг по управлению стрессом и развитию уверенности в себе.
- Движение
- Питание
- Сократите потребление наркотиков (никотина и алкоголя) в повседневной жизни.
Проблемы, вызванные применением антидепрессантов:
Различия в эффективности возрастают для четырех антидепрессантов нового поколения (флуоксетин, пароксетин, венлафаксин и нефазодон). плацебо с учетом тяжести депрессии:
Вы найдете Практически нет различий при умеренной депрессии, относительно небольшие различия при очень тяжелой депрессии. Различия, соответствующие критериям клинической значимости, наблюдались только у пациентов с очень тяжелыми показателями депрессии в верхней части шкалы. Связь между тяжестью заболевания и эффективностью антидепрессантов, скорее всего, обусловлена сниженным эффектом плацебо у пациентов с тяжелой депрессией, чем усилением действия препарата.
Источник: Мета-анализ регистрационных исследований (35 рандомизированных исследований, включая неопубликованные исследования, которые не были добровольно представлены производителями, а получены в результате судебного иска против FDA). Kirsch I et al.; Initial Severity and Antidepressant Benefits: A Meta-Analysis of Data Submitted to the Food and Drug Administration; PLoS Med 2008; 5: e45)
ГИПЕРАКТИВНОСТЬ/СДВГ
Причины:
- Дисфункция нейротрансмиттеров (особенно дефицит или снижение эффективности дофамина: оправдание для использования стимуляторов?)
- Психологический стресс (включая чрезмерную или недостаточную стимуляцию, социальную ситуацию)
- Дефицит энергии/Митохондриальные заболевания
- Нарушения работы кишечника (и дисбаланс короткоцепочечных жирных кислот)
- Пищевая непереносимость (v.a. (Аллергия, непереносимость фруктозы или гистамина)
- Уровни загрязняющих веществ (z.B. (непереносимость салицилатов и химических веществ, свинца, алюминия)
- злоупотребление никотином матерью во время беременности
- Низкий вес при рождении и преждевременные роды
- Дефицит микронутриентов (z.B. Цинк, витамин В6, железо, ненасыщенные жирные кислоты (омега-3).
- Переизбыток меди, фосфатов и свинца
Классическая терапия
Общие сведения (в основном, образ жизни):
- Движение
- Питание, включаяЭлиминационные и ротационные диеты при пищевой непереносимости
- Управление стрессом и периоды отдыха (z.B. («время без СМИ»)
- Избегание употребления обычных лекарств (z.B. Никотин (активный и пассивный)
Особенный: Поведенческая терапия
Фармацевтический: стимулирующие психотропные препараты (z.B. Метилфенидат, подобный амфетамину («Риталин»)
Источник: SZ 11.02.2006
Аутизм
По данным ВОЗ, это «врожденное, неизлечимое расстройство восприятия и обработки информации в головном мозге» (генетический дефект).
Классические симптомы:
- Задержки в развитии (отсутствие зрительного контакта, нарушения речи и недостаток социальных навыков)
- стереотипные модели поведения
- отсутствие ощущения опасных ситуаций
- низкая толерантность к фрустрации
- они едва различают окружающее
- Нарушения сна проявляются в виде очень раннего пробуждения.
Примеры причин:
Зачастую эти проблемы проявляются только после рождения (генетика играет лишь частичную роль) – согласно современным представлениям, генетика объясняет лишь около 50% причин, остальные ~50% вероятно обусловлены факторами окружающей среды и т. д., такими как:
- Уровни загрязняющих веществ (z.B. Вести)
- Уже некоторое время ведутся дискуссии о том, что металлы или нарушение регуляции элементов могут быть возможными факторами, провоцирующими аутизм.
- В исследовании близнецов было обнаружено, что у детей с расстройством аутистического спектра, с одной стороны, повышенная концентрация свинца а с другой стороны Дефицит цинка и марганца в тех областях молочных зубов, которые формируются в перинатальный период развития (внутриутробно или в младенческом возрасте).
(Источник: Arora M et L:, Fetal and postnatal metal dysregulation in autism; Nature Communications)
2017 год; doi: 10.1038/ncomms15493)
- Изменения в балансе нейротрансмиттеров
- Нарушение работы кишечника (z.B. Дисбиоз, воспаление)
- Нарушение функции печени
- пищевая непереносимость
- Повышенная активность иммунной системы и наличие в анамнезе инфекций
- Митохондриальные расстройства
- Окислительный стресс
- Низкий уровень холестерина
- Предсуществующий и гестационный диабет
- Дефицит микронутриентов (z.B. (дефицит цинка и марганца)
- Много сходств с СДВГ
Классическая терапия:
- Поведенческие программы: Б.Условное поведение (оперантное обусловливание/дискретно-экспериментальная терапия)
- Фармацевтический:
- Трилептал (противоэпилептический препарат окскарбазепин)
- Зипрекса (атипичный нейролептик оланзапин)
- Ативан (для приема внутрь или внутривенно; бензодиазепин лоразепам)
- Ремерон (антидепрессант миртазапин)
ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ
= Пограничное расстройство личности (ПРЛ) (классифицируется как аффективное расстройство)
- Необычное поведение и чувства
- Жесткие, неуместные реакции в личных ситуациях & социальные обстоятельства
- Нестабильность в социальных отношениях, самооценка (склонность к самоопасному поведению) и настроение (сильные эмоциональные вспышки).
- Симптомы Невроз и психоз чередуются. от
Причины:
- Факторы окружающей среды (травмы в детстве, пережитый опыт насилия, качество воздуха)
- Конституциональные факторы (преувеличенный темперамент)
- Взаимодействие 1 + 2 или событие-триггер (запуск)
Классическая терапия:
Немедикаментозные методы:
- В 1980-х годах диалектическая поведенческая терапия Была разработана диалектическая поведенческая терапия (ДБТ). Она до сих пор остается наиболее научно обоснованным методом лечения пограничного расстройства личности.
- Кроме того, используются психоанализ, схема-ориентированная терапия (СОТ), терапия, основанная на ментализации (МОТ), или психотерапия, ориентированная на перенос (ТФП).
Фармацевтический: v.a. Нейролептики, транквилизаторы и СИОЗС
ИННОВАЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ
Психологическое и психическое здоровье в целом:
| Продвижение | Ингибирование |
| кислород | Недостаток кислорода |
| Оптимальное питание (микронутриенты) | «Нормальная» диета и |
| Движение | Недостаток физической активности |
| расслабление | Беспорядки |
| Позитивный стресс (избегание стресса) | Негативный хронический стресс |
| Достаточный сон | Недостаток сна |
| Тренировка мозга, цели | Психическая инерция |
| Избегание наркотиков | Курение, алкоголь, другие наркотики |
| Обретение себя (ср.(«Душа, настроение») | недовольство |
| Физическое здоровье | (Хронические) болезни |
| Лекарственные препараты («стимуляторы работы мозга») | медикамент (z.B. Препараты для снижения артериального давления |
а) Общие терапевтические подходы с использованием микронутриентов:
Ортомолекулярная медицина (ОМ) – уникальное торговое предложение в области оптимизации. & Нормализация:
- Общие и специфические метаболические функции (Укрепление ресурсов)), включая окислительно-восстановительную, детоксикационную, иммунную и энергетическую системы, кишечник
- Особенный Баланс нейротрансмиттеров и Баланс гормонов стресса («Психо-нейро-эндокринно-иммунологическая ось»)
ОМ как партнер "классической" терапии:
- Оказывает поддержку психотерапевтам и помогает пациентам. z.B. Его легче лечить с помощью поведенческой терапии (она помогает ему выйти из состояния "метаболического спада" или "энергетической нехватки").
- Обеспечивает поступление предшественников серотонина (5-HTP, триптофан) и может снижать эффективность или заменять СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина = антидепрессанты).
- Обеспечивает наличие предшественника катехоламинов.
- Включает в себя элементы управления образом жизни и стрессом.
б) Специфические терапевтические подходы с использованием микронутриентов:
Использование ключевых веществ
- Лечение энергетического и кофакторного баланса
- Детоксикация (в случае воздействия загрязняющих веществ)
- Лечение кислотно-щелочного дисбаланса (субклинического ацидоза)
- Укрепляет антиоксиданты, снижает воспаление и укрепляет иммунную систему.
- Нейротрансмиттеры оказывают влияние (на рецепторы дофамина и серотонина).
- Происходит изменение уровня гормонов стресса (нормализация уровня кортизона или «синдром надпочечниковой недостаточности»).
- Оптимизация работы кишечника (v.a. Кишечная флора, барьеры)
- Желудочно-кишечная дисфункция влияние
- Высвобождение гормонов стресса и нейромедиаторов
- психическое здоровье и управление стрессом
- синдром хронической усталости
- депрессия
- аутизм
- В свою очередь, психологические расстройства негативно влияют на желудочно-кишечный тракт (вызывая изменения моторики, желудочно-кишечной секреции, регенерации слизистой оболочки, состава кишечного микробиома и повышение кишечной проницаемости) и способствуют развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- Желудочно-кишечная дисфункция влияние
Там, где это представляется целесообразным, следует проводить лечение
- Непереносимость гистамина (z.B. Метионин, кальций (дополнительно)
- Дефицит цинка и витамина B (см. «Криптопирролурия»)
Психо-нейро-эндокринная функциональная ось:
- Дофамин поддерживает производительность памяти (v.a. сверхкратковременная память) и обработка усвоенной информации
- цинк Он усиливает реакцию на глицин (глицин = ингибирующий нейромедиатор) и участвует в окислительно-восстановительной и иммунной регуляции.
- (Омега-3) жирные кислоты Они являются важными структурными компонентами нервной системы. Они необходимы для функционирования дофаминергической системы, для внутриклеточных сигнальных систем, для формирования синапсов и для ветвления дендритов в процессе контроля воспаления.Они оказывают поддержку в лечении СДВГ и подобных состояний.
Фитопрепараты влияют на метаболизм серотонина и взаимодействуют с серотониновыми рецепторами. z.B. :
- женьшень
- Родиола розовая (Rhodiola rosea)z.B. Розарин, Розавин)
- Имбирь (гингеролы)
- Зверобой (гиперфорин)
- Шалфей (Туйон)
- Пассифлора (z.B. Хризин и вал сбоку)
- Африканская черная фасоль (z.B. (5-HTP, лектины, алкалоиды)
Идеальное дополнение к ортомолекулярной медицине. особенно учитывая, что их действие также основано на микроэлементах (z.B. вторичные растительные соединения, витамины, минералы).
Примеры рецептов
Депрессия:
| вещество | дозировка | Примечания |
| СЭМ | 400-800 мг | |
| Триптофан | 0,5-3 г | |
| Фолиевая кислота | 500 мкг | усиливает действие флуоксетина |
| Омега-3 жирные кислоты | 1-6 г | Это также усиливает действие антидепрессантов. |
| Мелатонин | 0,3-3 мг | |
| цинк | 25 мг | |
| Витамин В6 | 50 мг | улучшает выработку серотонина |
| Витамин В1 | 100 мг | Дефицит повышает уровень молочной кислоты в мозге. |
| Витамин В2 | 200 мг | важен для обеспечения организма глутатионом. |
| Витамин В12 | 5-15 мкг | |
| Кальций | 800 мг | Особенно важно при сезонной депрессии |
| Витамин D | Согласно Spiegel | Особенно важно при сезонной депрессии |
| магний | 400 мг | Дефицит часто является следствием стресса (усиливает депрессию). |
| железо | 30 мг | Дефицит железа часто приводит к депрессии. |
| Фенилаланин | 1-2 г | Предшественник норадреналина (НА улучшает настроение) |
СДВГ:
| вещество | дозировка | Примечания |
| цинк | 20-30 мг | Недостаток незаменимых жирных кислот негативно сказывается на умственном развитии. |
Аутизм:
| Активные ингредиенты | дозировка |
| Витамин С | 3 x 500-1000 мг |
- Оптимизируйте свой рацион (сократите потребление сахара, алкоголя, кофе, мяса и фастфуда).
- Оптимизация кислотно-щелочного баланса
- Витамин B6, цинк и марганец (после анализа на цинк и марганец, а также, возможно, криптопиррол).
Возможный мониторинг (и лечение):
- Функция митохондрий и окислительный стресс
- Нарушения функции кишечника, непереносимость гистамина, глютена и казеина.
- Уровни загрязнения и детоксикационная способность
- Витамин D (исключить дефицит)
- Нейротрансмиттеры (серотонин, дофамин)
Пограничное состояние:
| Активные ингредиенты | дозировка |
| Витамин С | 3 x 500-1000 мг |