Что же такое НАДН?

НАДН — это аббревиатура от никотинамидадениндинуклеотидгидрида, впервые обнаруженного в дрожжах в 1906 году Артуром Харденом и Уильямом Джоном Янгом.

Он состоит из NAD+ и водорода (H). Аббревиатура NAD+ означает «никотинамид аденин динуклеотид». Витамин ниацин (витамин B3) является важным строительным блоком NADH.

НАДН — это восстановленная форма никотинамидадениндинуклеотида (НАД), НАД+ — это окисленная форма НАД. «Восстановленная форма» означает, что окисленная форма НАД+ превращается в НАДН путем присоединения двух электронов и одного протона.

НАДН — это важный кофермент (так называемый «кофермент 1»), играющий фундаментальную роль в наших клетках. v.a. в рамках Дыхательная цепь (также называемая электронно-транспортной цепью) играет роль в митохондриях («энергетических станциях наших клеток»).

Всасывание НАДН из пищи практически невозможно. Самые высокие концентрации НАДН в животном мире обнаруживаются у домашней птицы, в частности, в сердце и мышечной ткани под крыльями. Однако, поскольку НАДН является очень лабильным веществом, он почти полностью разрушается желудочной кислотой во время употребления, а это значит, что организм фактически усваивает очень мало НАДН из пищи.

НАДН, при наличии всех исходных материалов и кофакторов, синтезируется организмом из макронутриентов (углеводов, белков, жиров) посредством цикла лимонной кислоты. Затем он реагирует с кислородом, присутствующим в каждой клетке, образуя H₂O. & Клеточная энергия вырабатывается в форме аденозинтрифосфата (АТФ). Реакция водорода и кислорода — это та самая реакция, которую некоторые, возможно, помнят из уроков химии. "реакция кислорода и водорода".

реакция кислорода и водорода
Водород (H) реагирует с кислородом (O2) с образованием воды (H2O), производя «ракетное топливо» (реакция окисления-водорода). Чтобы избежать такой реакции окисления-водорода в нашем организме, реакция должна протекать в несколько этапов. Это концепция окислительно-восстановительного градиента в дыхательной цепи.

дыхательная цепь

• = «хемиосмотическое сопряжение» или «гипотеза Митчелла» с окислительным фосфорилированием (OxPhos)
• используется для образования АТФ (из АДФ + Пи)
  • 5 Ферментные комплексы IV
  • 2 носителя электронов
  • Электронно-транспортная цепь (ферментные комплексы I-IV) с окислительно-восстановительным градиентом обеспечивает энергию для переноса протонов.

• NADH/H+ и FADH2 отдают H₂O (повторно окисляются), в результате чего образуется H₂O.
• В ходе этой реакции выделяется энергия (реакция кислорода и водорода)
• В прямой реакции NADH/H+ + ½ O2 с образованием H2O + NAD+ сразу высвободится очень большое количество энергии из-за высокой разницы окислительно-восстановительных потенциалов между NADH/H+ и O2.
• Чтобы предотвратить «взрыв», процесс разделяют на несколько отдельных этапов («каскадная реакция»): электроны передаются каскадами, а высвобождающаяся энергия используется для переноса протонов и образования АТФ.
• Предостережение: Внутренняя митохондриальная мембрана НЕ предназначена для протонов. (положительно заряженные частицы) проницаемый (только для O2, H2O и CO2, а также через переносчики для ATP, ADP и Pi). Следовательно, следует использовать только НАДН, а не, например,NAD+ дополняется.

Для чего именно нужен НАДН в организме?

Энергия необходима для всех физиологических функций организма., но есть некоторые специфические функции, для которых НАДН имеет особое значение есть. Это включает в себя:

• Хроническая усталость (также известная как длительный COVID)
  • В клиническом исследовании изучалось применение 20 мг НАДН в день у 73 пациентов, страдающих хронической усталостью. После восьминедельного периода исследования было установлено, что по сравнению с группой плацебо общее содержание НАД и, в частности, НАДН в клетках крови значительно увеличилось, а индекс усталости также снизился. Кроме того, снизилось перекисное окисление липидов и улучшилась функция митохондрий. Однако участники исследования также получали дополнительную добавку в виде 200 мг коэнзима Q10, что также могло способствовать улучшению (см. Castro-Marrero, J. et al. 2015. Does Oral Coenzyme Q10 Plus NADH Supplementation Improve Fatigue and Biochemical Parameters in Chronic Fatigue Syndrome? Antioxid Redox Signal. 22(8):679–685).
  • Аналогичный результат был также показан в другом исследовании с сопоставимым дизайном и участием 144 женщин, страдающих хронической усталостью. В этом исследовании наблюдалось снижение хронической боли и улучшение качества сна (см. Castro-Marrero, J. et al. 2021. Effect of Dietary Coenzyme Q10 Plus NADH Supplementation on Fatigue Perception and Health-Related Quality of Life in Individuals with Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome: A Prospective, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients. 13(8):2658).
  • Кроме того, исследование хронической усталости у 77 пациентов показало снижение тревожности и уменьшение частоты сердечных сокращений после теста с физической нагрузкой после 60 дней приема 20 мг НАДН в день (см. Alegre, J. et al. 2010. [Никотинамид аденин динуклеотид (НАДН) у пациентов с синдромом хронической усталости. Rev Clin Esp. 210(6):284–288.).
  • В плацебо-контролируемом исследовании с участием 207 пациентов с синдромом хронической усталости (СХУ) прием 200 мг коэнзима Q10 и 20 мг НАДН в течение восьми недель привел к значительному улучшению качества жизни и снижению общего балла по шкале оценки влияния усталости (FIS) 40, которая измеряет физическое, когнитивное и психосоциальное истощение. Кроме того, наблюдалось улучшение продолжительности сна и субъективной оценки его качества (см. Немецкое общество по СХУ). e.v. https://www.mecfs.de/was-ist-me-cfs/ и Кастро-Марреро, Дж. и др. 2021. Влияние диетической добавки коэнзима Q10 плюс НАДН на восприятие усталости и качество жизни, связанное со здоровьем, у лиц с миалгическим энцефаломиелитом/синдромом хронической усталости: проспективное, рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование. 13(8): 2658).

Заболевания головного мозга/Память/Нейродегенеративные заболевания

• Увеличение потребления НАДН показало хорошие результаты в когнитивных и вербальных параметрах у лиц с болезнью Альцгеймера и болезнью Паркинсона (см. Demarin, V. et al. 2004. Treatment of Alzheimer's disease with stabilized oral nicotinamide adenine dinucleotide. Drugs Exp Clin Res. 30(1):27-33.).
• Исследование, проведенное Джорджтаунским университетом, показало, что у пациентов, получавших 10 мг НАДН ежедневно, через шесть месяцев наблюдалось значительное улучшение мозговой активности по сравнению с исходным уровнем.
• У пациентов с хронической усталостью и отсутствием мотивации возросла жизненная энергия и готовность к действию.Кроме того, у пациентов с болезнью Паркинсона наблюдалось улучшение двигательных симптомов после приема добавок НАДН (см. Gröber, U. Orthomolecular Medicine. A Guide for Pharmacists and Physicians. 2002).
• В пилотном исследовании по профилактике болезни Альцгеймера 24 пациента, подверженных риску развития болезни Альцгеймера, принимали 10 мг НАДН ежедневно в течение шести месяцев и к концу исследования показали статистически значимое улучшение языковых и пространственных навыков. Это исследование предполагает небольшой, но тем не менее значимый эффект в профилактике болезни Альцгеймера (см. Demarin, V. et al. 2004. Treatment of Alzheimer's disease with stabilized oral nicotinamide adenine dinucleotide: a randomized, double-blind study. Drugs Exp Clin Res. 30(1):27–33).
• В больнице Святого Георгия в Секешфехерваре было проведено исследование пациентов с рассеянным склерозом, которым вводили НАДН: 38% отметили уменьшение усталости и повышение жизненной энергии, 10% сообщили об увеличении подвижности, 28% сообщили о периодах без усталости; эти периоды были значительно дольше, чем в контрольной группе.
• НАДН может увеличивать выработку нейромедиаторов дофамина и норадреналина, а также модулировать поглощение и высвобождение этих нейромедиаторов в синаптическую щель (см. Pearl, SM et al. 2000. Effects of NADH on dopamine release in rat striatum. Synapse. 36(2):95-101 и Ying, W. 2007. NAD+ and NADH in brain functions, brain diseases and brain aging. Front Biosci. 12:1863-88).

• Будучи центральным компонентом антиоксидантной системы клеток головного мозга, НАДН играет важную роль в замедлении процессов старения (см. Ying, W. 2008. NAD+/NADH and NADP+/NADPH in cellular functions and cell death: regulation and biological consequences. Antioxid Redox Signal. 10(2):179-206).

• Защита сердца: Обучение в Медицинском университете Граца Исследования, проведенные в Австрии, показали, что НАДН может предотвращать заболевания сердца: https://www.medunigraz.at/news/detail/herzschwaeche-nikotinamid-als-neuer-wirkstoff-fuer-zukuenftige-therapie-untersucht )

• «Долголетие» (здоровое старение): старения v.a. За это отвечают три явления: снижение выработки энергии (АТФ) в клетках, повреждение ДНК (u.a. (вследствие воздействия токсинов окружающей среды), а также окисления и повреждения клеточной мембраны. Поскольку НАДН имеет особое значение для производства клеточной энергии, способен восстанавливать поврежденную ДНК и клетки и действует как мощный антиоксидант, в настоящее время НАДН привлекает особое внимание в исследованиях долголетия.
• Расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом: НАДН также используется для улучшения симптомов смены часовых поясов. Как когнитивные функции, так и потребность во сне, по-видимому, улучшаются благодаря усиленному синтезу дофамина (см. Birkmayer, GD et al. 2002. Stabilized NADH improves jet lag-induced cognitive performance deficit. Wien Med Wochenschr. 152(17-18):450-4.).
• Симптомы менопаузы: Типичные симптомы менопаузы включают депрессивное настроение, приливы, недостаток энергии и снижение либидо. Некоторые из этих симптомов могут быть вызваны гормональными факторами, а также дефицитом АТФ.
• Иммунная система и хроническое воспаление: Согласно исследованиям, НАДН может многократно увеличивать биосинтез интерлейкина-6 в крови. Интерлейкины — это эндогенные сигнальные вещества клеток иммунной системы. Интерлейкин-6 играет важную роль как противовоспалительное вещество, а также увеличивает секрецию кортизола, соматотропина, глюкагона и адреналина.
• артериальное давление: НАДН стимулирует выработку нитроксида, тем самым улучшая кровоток ко всем органам.Небольшое исследование, проведенное в Джорджтаунском университете, показало, что прием 5 мг НАДН в день снижает артериальное давление в среднем на 10%.
• глаукома (повышенное внутриглазное давление) и макулярная дегенерация (Изменения в поле зрения)
• В обоих случаях лечение заключалось в приеме 450 мг L-аргинина и 10 мг НАДН в течение четырех недель.
• В ходе исследования было отмечено снижение внутриглазного давления и улучшение способности к чтению на 2,5 строки. Ночное зрение улучшилось до 100% во всех случаях. У 80% испытуемых наблюдалось значительное снижение чувствительности к бликам.
• Макулярная дегенерация — это изменение в макуле (центральной части глаза, отвечающей за острое центральное зрение). Макулярная дегенерация наблюдалась в 70% случаев на момент приема [лекарственного препарата]. o.g. За 4 недели количество активных ингредиентов в составе препарата уменьшилось.