Plynutie s energiami – Reiki

Čo majú spoločné tradičná čínska medicína, ajurvéda – poznanie dlhého života, joga ako súčasť ajurvédy, reiki – učenie o univerzálnej životnej energii z Japonska a havajská masáž lomi lomi?

Panta Rhei – Všetko plynie

Aj keď všetky tieto liečebné techniky pochádzajú z rôznych kultúr sveta, ich podstata zostáva rovnaká. Cieľom je opäť rozprúdiť osobnú životnú energiu – Pránu, Ki alebo Čchi, ako ju nazývame – a priviesť ju späť do harmónie s rytmami prírody.

Ako vo vnútri, tak zvonku; ako hore, tak dole; všetko je vzájomne prepojené, prepletené a v neustálej vibrácii (pozri aj Hermetické zákony). Je pre mňa veľmi pôsobivé, ako život vytvoril také rozmanité cesty a prístupy, čím zabezpečil, že pre každého existuje vhodná cesta k cieľu.

Moja cesta k Reiki

Moja cesta k práci s energiou sa začala s Reiki. Táto forma práce s energiou ma sprevádza už viac ako 25 rokov. Prvýkrát som sa s ňou stretla počas môjho výcviku naturopatického praktika. Moja myseľ, ktorá bola v tom čase ešte veľmi zameraná na rozum, sa musela najprv presvedčiť, že existuje oveľa viac, než čoho sa môžem dotknúť rukami.

Práca s energiou sa musí prežívať. Telo je na to najlepšie schopné. A práve tu opäť prichádzajú na rad ruky. Ruky sú dokonalým nástrojom na smerovanie energie tam, kde je potrebná. Jemný dotyk rukami v kombinácii so sústredenou pozornosťou a plnou prítomnosťou v danom okamihu s osobou ležiacou predo mnou otvára priestor pre relaxáciu, celistvosť, zmierenie a nájdenie harmónie v sebe samom.

Energetické dráhy, nazývané meridiány alebo nádí, a energetické centrá/čakry možno týmto spôsobom harmonicky vyvážiť. A keďže telo, myseľ a duša tvoria holistický systém, je možné pristupovať aj k uloženým emóciám, myšlienkovým vzorcom a konceptom.

Krása práce s Reiki spočíva v tom, že vás neunavuje ani nevyčerpáva vašu energiu. Pred energetickou prácou si vedome uvedomujeme, že sme súčasťou vyššej inteligencie. V podstate sa napájame na univerzálne vedomie a pristupujeme k tejto energii. Týmto spôsobom sa stávame energetickými kanálmi a vysielačmi.

Reiki ako meditácia

Dopriať si 15 alebo 20 minút Reiki, vyvážiť si čakry alebo si jednoducho položiť jednu ruku na srdce a druhú na solar plexus sa môže stať čistou meditáciou. Sústredíte sa na ruky, vnímate, čo vnímate a aké signály vám vysiela vaše telo. Vaša myseľ sa stáva čoraz pokojnejšou, váš dych hlbším a rovnomernejším. Vonkajší svet ustupuje a vy sa spojíte so svojím vnútorným ja. Postupom času takto vzniká ten vnútorný pokoj, po ktorom tak často túžime v každodennom živote.

Je Reiki špeciálny dar?

Na kurzoch Reiki sa ma často pýtajú, či človek potrebuje dar alebo špecifický talent, aby Reiki fungovalo. Jasné nie! Všetci sme stvorení z energie, vibrácií a frekvencie a sme zakomponovaní do vesmíru, ktorý je tiež energia. To potvrdzuje aj moderná fyzika. Ľudský vnímací systém má, žiaľ, toľko zabudovaných filtrov, že väčšina ľudí dokáže vnímať iba pevnú hmotu a nie energiu, z ktorej je zložená.

To často vedie logické myslenie k omylu: keďže to nemôžem vidieť, ochutnať, cítiť, počuť ani uchopiť, nemôže to existovať. Preto ľudia často potrebujú zážitok. z.B. vo forme liečby, aby bolo možné túto energiu cítiť. Taktiež v poslednom čase rastie počet vysoko citlivých ľudí, ktorých vnímací systém už v každodennom živote nefiltruje vyššie vibračné energie.

Pomaly, ale isto sa vyvíjame do energetickej spoločnosti – nielen z hľadiska technológií, ale aj v oblasti energetickej medicíny. Vedecké štúdie skúmajú účinky meditácie na mozog a mozgové frekvencie. Univerzity skúmajú pozitívny vplyv cvičení všímavosti a vizualizačných techník na liečbu rakoviny. Cieľom je zvýšiť mozgové frekvencie na vibráciu, ktorá vysiela liečivé impulzy do tela.

ReiKi podporuje sebaúčinnosť (salutogenézu)

Čo ma na Reiki stále nadchýna rovnako ako na začiatku, je princíp sebaúčinnosti. Svoje zdravie mám doslova vo vlastných rukách. Vždy mám ruky pri sebe, bez ohľadu na to, kde som. To znamená, že môžem kedykoľvek a kdekoľvek dodávať energiu sebe alebo iným, ktorí potrebujú pomoc. Týmto spôsobom znovu získavam určitý stupeň nezávislosti. Potvrdenie, že môžem prispieť k vlastnému uzdraveniu, že môžem prevziať zodpovednosť za seba pravidelným praktizovaním Reiki, sú dôležitými stavebnými kameňmi na ceste k uzdraveniu.

Samozrejme, ReiKi nemusí nevyhnutne nahradiť návštevu terapeuta, lekára alebo alternatívneho praktika a rovnako ako akákoľvek iná forma relaxácie alebo terapie nemôže sľubovať uzdravenie.

Reiki – kúzlo jemného dotyku

Kontaktujte našu autorku - milú Andreu:

Andrea Pualani Scheibl

Cvičenie pre energiu, relaxáciu a prácu s telom

ako aj psychologické poradenstvo

Lintacher Steig 32. 92224 Amberg/Krumbach

Tel.: 0171 530 7603

E-mail: info@energie-und-einklang.de

www.energie-a-einklang.de