pôvod

Šatavari, tiež známa ako divoká indická špargľa (Asparagus racemosus), sa prekladá ako „tá so 100 manželmi“. Táto rastlina je ker s voňavými bielymi kvetmi, pôvodom z Indie v nadmorskej výške až 1 400 metrov. Používa sa v ajurvéde. v.a. ktorého korene sa používajú ako liek a tonikum.

Z hľadiska alternatívnej medicíny sa Šatavari tiež považuje za adaptogénnu rastlinu. Adaptogénne rastliny v posledných rokoch priťahujú mimoriadny vedecký záujem kvôli svojej schopnosti prispôsobiť sa faktorom prostredia. D.h. Odoberajú to, čo je priveľa, a dopĺňajú to, čo chýba. D.h. Myšlienka použitia týchto rastlín spočíva v tom, že by mohli prispieť k tejto samoregulácii aj v ľudskom organizme.

Oblasti použitia a spôsob účinku

V ajurvéde Šatavari znižuje dóše Pitta a Váta a je jednou z najdôležitejších rastlín pre ženy. Indický preklad „ona so 100 manželmi“ už poukazuje na jej použitie v ajurvéde, kde sa považuje za... Podpora plodnosti počas tehotenstva a menopauzy sa používa.

Šatavari sa však na Západe čoraz viac používa aj ako bylinný liek obsahujúci fytoestrogén. v.a. na Príznaky menopauzy. Táto 12-týždňová štúdia so 117 zúčastnenými ženami uvádza zníženie typických menopauzálnych symptómov, ako sú nočné potenie alebo návaly horúčavy: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803318300010

Štúdia publikovaná v roku 2018 preukázala, že Shatavari prispieva k Zmiernenie tzv. syndrómu PCOS, ktoré môžu prispievať k problémom, ktorými trpia ženy v plodnom veku (napr. nepravidelný menštruačný cyklus, nadmerné ochlpenie atď.): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29635127/

Flavonoidy obsiahnuté v Shatavari sú antioxidačný účinok Hovorí sa, že Shatavari a alkaloidy, ktoré tiež obsahuje, môžu mať upokojujúci účinok na príznaky vyvolané stresom. Napríklad nasledujúca štúdia z roku 2014 naznačuje, že Shatavari interaguje so serotonínom a GABA a má upokojujúci účinok. znížiť depresiu a úzkosť mohol: https://link.springer.com/article/10.1007/s10571-014-0035-z

„Šatavari je známy prostriedok na revitalizáciu žien a je obzvlášť účinný pri zvyšovaní ženskej plodnosti. Považuje sa za jeden z najprospešnejších prostriedkov pre ženy. Tradične ženy používajú túto bylinu na zlepšenie celkového zdravia, omladenie a podporu laktácie. Používa sa aj ako afrodiziakum.„(Dr. Jasmine Gujarathi, profesorka na Patel Institute of Ayurvedic Medicine);

Štúdia o podpore postulovanej v Ayurvéde v Tehotenstvo a dojčenie tiež:
https://www.researchgate.net/publication/237836655_Shatavari_-_A_boon_for_Women ,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3869575/ ako aj https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3215317/

Právne informácie pre spotrebiteľov

Nemecké a európske právo má za cieľ chrániť spotrebiteľov pred potenciálne zavádzajúcimi tvrdeniami o účinkoch produktov. Uvedené tvrdenia sa vzťahujú na pôvodné texty ajurvédskej a tradičnej čínskej medicíny (TCM). Tieto tisícročia staré tradičné poznatky sú založené na skúsenostiach odovzdávaných z generácie na generáciu. Nepredpokladá sa, že tu opísané produkty majú akýkoľvek účinok v zmysle západnej medicíny. Všetky produkty sú výživové doplnky; nie sú to lieky a nemajú žiadny liečivý účinok. Ak ste chorí a potrebujete lekársku pomoc, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom.