Očesne bolezni in mikroelementi
Kakšno je moje tveganje za razvoj očesnih bolezni? Na več vprašanj odgovorimo z "da", večje je lahko individualno tveganje za očesne bolezni. Bolj ko so preventivni ukrepi pomembni, bolj so...
Akademija QIDOSHA
Zaradi oksidativnega stresa hitreje rjavimo... - vse o antioksidantih in prostih radikalih
Kako nastanejo prosti radikali in kakšno škodo lahko povzročijo v telesu? Kaj so antioksidanti in kako jih lahko uživamo? Kaj je oksidativni stres in kako ga lahko diagnosticiramo? In ali...
KOPB in mikrohranila
Kaj pravzaprav je KOPB? Katera mikrohranila so zanimiva pri KOPB? Kakšne študije obstajajo o tem?
LONGEVITY – za zdravo dolgoživost
Pri pristopih k ohranjanju dolgoživosti se ne gre predvsem za zgolj podaljšanje maksimalne življenjske dobe ("Življenjska doba") ali celo o "nesmrtnosti", temveč o tem, da se izognemo ali vsaj znatno...
Prekomerno, premalo, Hashimoto ... naučite se razumeti ščitnico
Enega nenehno zebe, drugega nenehno utrujenega in izčrpanega, naslednji pa pridobiva na teži brez navideznega razloga. Eden se poti, drugi je nemiren ali vedno bolj izgublja težo: krive so lahko...
MAŠČOBE, OLJA in MAŠČOBNE KISLINE
Je omega 3 enaka omega 3 ali obstajajo razlike? Ali lahko enako enostavno uporabim omega 3 iz alg ali kaj bi lahko govorilo o omega 3 iz rib? Katere maščobne...