"Postajam siv!"

In prav zato sem se usedla in prebrala, zakaj lasje sploh sivijo in ali obstaja način, da bi morda preprečili sivenje ali okrepili rast in barvo las.

Moja raziskava je pokazala naslednje:

Stres kot glavni vzrok za sive lase

Pri psihološkem in fizičnem stresu se telo aktivira zaradi stresnega odziva in njegove telesne funkcije se prilagodijo. Predstavljajte si, da se v zadnji sekundi, preden se zgodi resna nesreča, zatekate na varno. V trenutku, ko se zaveste nevarnosti, vaše telo sproži tako imenovani odziv "boj ali beg". Na primer, lahko:

• okrepljena čutila
• zmanjšana občutljivost na bolečino
• povečana moč in zmogljivost
• razširjene zenice
• živčnost

Zakaj?

Aminokislina (tirozin) se v več korakih (telesni reakciji) pretvori najprej v noradrenalin in nato v adrenalin. Te reakcije potekajo v nadledvični sredici in v nekaterih živčnih celicah (noradrenergičnih nevronih) avtonomnega živčnega sistema (simpatičnega živčnega sistema), pa tudi v različnih možganskih celicah. Ta dva stresna hormona sta bistvena za preživetje človeka. To je gotovo. Toda kakšne učinke imata ti reakciji drugje?

Raziskano je bilo, da tudi matične celice lasnega pigmenta prejemajo stresne signale. Stresni signal, ki Snov, ki doseže celice, vsebuje velike količine hormona in nevrotransmiterja norepinefrina. Tam močno stimulira matične celice, odgovorne za proizvodnjo melanina.

Matične celice se delijo in postanejo odrasle melaninske celice, ki se oblikujejo in odmrejo veliko hitreje, pri čemer ne ostanejo matične celice za tvorbo novih melaninskih celic. Melanin je pigment, odgovoren za naravno barvo las.

S starostjo se aktivnost melanocitov upočasni in proizvodnja melanina postopoma preneha. Posledično lasje izgubijo svojo naravno barvo in postanejo beli.

Torej, po eni strani preveč stresa in po drugi strani naraščajoča starost lahko povzročita, da so lasje, ki zrastejo nazaj, brezbarvni.

Drugi simptomi se lahko pojavijo tudi, če z.BAdrenalin se aktivira kot reakcija na vsakodnevni stres. Motnje spanja se pojavijo, ko je vaša glava polna misli. Tesnoba in skrb prav tako spodbujata vaše telo k sproščanju adrenalina in drugih hormonov, povezanih s stresom (z.Bkortizol).

Ko se telo zaradi stresa vse bolj izčrpava, lahko raven noradrenalina pade na zelo nizko vrednost. To pogosto opazimo pri sindromu izgorelosti.

Kaj lahko storim zdaj?

Kot je opisano zgoraj, proizvodnjo melanina podpira encim tirozin. Pri tem procesu so lahko koristna določena hranila, vitamini, zelišča itd. Oglejmo si to podrobneje.

Zdravilne gobe proti sivim lasem

QIDOSHA Izvleček reiši gobe

Študije so pokazale, da ima reishi goba močan zaviralni učinek na sintezo tirozinaze in melanina. Fenolne spojine v reishi gobah so aktivna sestavina zaviralcev tirozinaze. Nedavne znanstvene raziskave so pokazale, da je reishi goba najmočnejši zaviralec encima tirozinaze v primerjavi z drugimi naravnimi snovmi.

Izvleček hericiuma QIDOSHA

Po tradicionalni kitajski medicini (TCM) lahko sestavine Hericiuma spodbujajo regeneracijo živčnih celic in rast živčnih vlaken.Po naukih tradicionalne kitajske medicine lahko levja griva pomaga ublažiti posledice stresa in nezdravega načina življenja. za vzpostavitev naravnega, zdravega ravnovesja v motenem organizmu.

Ajurvedska zelišča - proti staranju

QIDOSHA CLEAN z izvlečkom guducha

Guduchi – rastlina, ki v ajurvedi velja za čistilno, krepilno in pomlajevalno sredstvo za tkiva.

QIDOSHA DEFENSE ali QIDOSHA TRIPHALA z Amlo

Amla velja za skrivno orožje proti sivim lasem.

Vsakodnevni nasveti

Seveda, karkoli drugega, kar je vaše Zmanjšajte raven stresaNa primer

• Pranajama/Dihalne vaje
• Kratke meditacije

• Joga ali sproščujoča vadba, kot je sprehod na svežem zraku
• Pogovori - "izreči nekaj iz sebe"
• zdrava in uravnotežena prehrana
• redna vadba
• Zmanjšajte uživanje alkohola in kave

Zdaj bom preizkusila zaklade narave skupaj z mojo vsakdanjo modrostjo in res me zanima, če mi bo to pomagalo. :-) Pa poglejmo!