Zgodovina tradicionalne kitajske medicine

Tako kot nam je na Zahodu neznan ajurvedski koncept doš, ki bi morale biti v ravnovesju, je tudi tradicionalna kitajska medicina (TKM), ki kot vzrok bolezni razume motnjo v pretoku energije, neznana. In ko gre za ravnovesje ali neravnovesje pretoka energije, ni izrecno vključen le sam organizem, temveč tudi njegovo družbeno okolje, ki se razteza celo na celoten kozmos. Osrednjo vlogo v TKM ima življenjska energija "Qi", ki ima več funkcij: ščiti, hrani, greje, prenaša, nadzoruje in preoblikuje. Qi ohranjata v pretoku dve življenjski sili, Yin in Yang: beli Yang predstavlja trdo, vroče, svetlo, moško in aktivno, medtem ko je črni Yin povezan s kvalitetami teme, mehkobe, hlada, ženskega, pasivnega in mirnega. Ko sta Yin in Yang v ravnovesju, se počutimo zdrave. Nasprotno pa, če obstaja neskladje med tema dvema življenjskima silama, to povzroči zmanjšanje Qi.

Star kitajski pregovor pravi "Bolečina je krik Qi-ja po prostem pretoku."

Človek je zdrav, ko lahko Qi prosto teče. Če je pretok energije moten, na primer zaradi okoljskih dejavnikov, kot so mraz, vročina, prepih, slaba prehrana, čustveni stres ali preobremenitev, se lahko pojavijo zdravstvene težave.

Kar je v tradicionalni kitajski medicini (TKM) znano kot Qi, življenjska energija, ki teče skozi meridiane, se v ajurvedi imenuje "Agni", biološki prebavni ogenj. Če Agni ugasne, človek umre. V ajurvedi je močan Agni sinonim za energijo, vitalnost, živahno osebnost, jasno razmišljanje, zdravo telesno temperaturo in učinkovito prebavo.

V tradicionalni kitajski medicini (TKM) ni organov; namesto tega so različni fizični in psihološki simptomi povezani z organi, kot so jetra, pljuča, ledvice, mehur ali debelo črevo, in opisani kot funkcionalni tokokrogi (teh tokokrogov je skupno 12), na primer tokokrog debelega črevesa ali jeter. Ti funkcionalni tokokrogi so nato povezani s točkami, potmi ("meridiani") in telesnimi regijami. Te konceptualne poti, ki se v TKM imenujejo meridiani, imajo v ajurvedi svoje dvojnike v tako imenovanih "nadih", za katere velja, da so povezani z organi in psiho.

V nasprotju s splošnim prepričanjem meridiani po našem zahodnem razumevanju telesa ne ustrezajo živčnim potem, temveč opisujejo kanale, po katerih teče Qi.
Povezave z organi in psiho se domnevajo prek namišljenih poti, ki se v tradicionalni kitajski medicini (TKM) imenujejo meridiani, v ajurvedi pa nadiji. Izraz »marma«, ki iz sanskrta pomeni »energijska točka« ali »energijsko polje«, se uporablja zlasti v ajurvedi; v kundalini jogi se imenujejo »čakre«.

TCM - Diagnostika

Dve osrednji diagnostični orodji v tradicionalni kitajski medicine (TCM) sta pulzna diagnoza in diagnoza jezika.
Tudi tukaj je veliko soglasja z ajurvedo, čeprav se izvedba teh dveh diagnostičnih metod razlikuje. z.TObstajajo jasne razlike.

Pulzna diagnoza služi v.aZa določitev, ali prevladuje jin ali jang, se pulz meri izmenično na obeh straneh zapestja s pomočjo kazalca, sredinca in prstanca, ki se pritisnejo skupaj na arterijo na strani palca, tik nad zapestjem. Tipa se frekvenca, ritem, oblika pulznega vala in pretok med prsti. V tradicionalni kitajski medicini (TKM) ločimo skupno 28 različnih lastnosti pulza.

Diagnoza jezika (»She-Zhen«) je v tradicionalni kitajski kulturi še posebej pomembna, saj jo razumemo kot povezavo med notranjostjo telesa in zunanjim svetom.Po tej logiki lahko jezik razkrije, ali je v telesu kaj narobe in če je, kaj je narobe. Različni organi so povezani z določenimi deli jezika: na konici sta na primer srce in pljuča; na sredini vranica in želodec; zadaj pa ledvice, črevesje in mehur. Žolčnik in jetra se nahajata na levi in ​​desni strani.

Oblika, barva, vlaga, razpoke ter vrsta in barva obloge na jeziku dajejo namige o morebitnih boleznih. Obloga na jeziku, ki jo sestavljajo bakterije, sluz in ostanki hrane, bi morala biti običajno tanka, bela plast. Če je obloga na jeziku debela in rumena, je osnovna bolezen že napredovala.

TCM - Terapevtika

Ker je bolezen po tradicionalni kitajski medicini posledica energijskega neravnovesja – disfunkcije meridianov – se terapija osredotoča na ponovno vzpostavitev ravnovesja.

Ker TCM ne prepozna organov ali primerljivih samostojnih tkivnih tvorb, temveč le medsebojno povezane funkcionalne tokokroge, v katerih teče Qi, lahko zdravljenje na kolenu na primer vpliva na želodec, terapija na mezincu na srce itd.
Mimogrede, tudi naša zahodna konvencionalna medicina pozna takšne učinke: na primer, v interni medicini je znano, da lahko bolezen žolčnika povzroči tudi bolečino v desni lopatici.

Tradicionalna kitajska medicina (TKM) obsega pet različnih terapevtskih metod: prehrano, zeliščno medicino/farmacevtska sredstva, masažo (tuina), meditativne gibalne oblike, kot sta čigong in taiči, ter akupunkturo.
TCM ni le terapevtska metoda, ampak številne o.gKomponente, kot so prehrana ali meditativne oblike gibanja, so preventivne narave.

akupunktura

Akupunktura je najbolj znan steber našega zdravstvenega sistema. o.gTerapije tradicionalne kitajske medicine (TKM), čeprav na Kitajskem ne igrajo osrednje vloge, se danes pogosto uporabljajo. Ker pa gre za obliko terapije, katere kompleksnost je najlažje poenostaviti z našim zahodnim razumevanjem, se je tukaj trdno uveljavila in jo zdaj pogosto uporabljajo številni konvencionalni zdravniki, običajno kot dopolnilno terapijo.

Pri akupunkturi se motnje v pretoku Qi odpravijo z aktiviranjem tako imenovanih "sprožilnih točk" v telesu z uporabo akupunkturnih igel. Pri akupresuri se to doseže s pritiskom s prsti. Tradicionalna kitajska medicina (TKM) opisuje več kot 700 takšnih sprožilnih točk. Obstaja tudi velika podobnost z ajurvedo, kjer se te sprožilne točke imenujejo "marma točke". v.aigrajo pomembno vlogo pri masažah.

Predpostavlja se, da akupunktura že 200 v.Chr. Akupunktura je bila v polnem razvoju. Prve akupunkturne igle so bile kovinski kosi, prevlečeni z verdigrisom. En zaobljen konec je bil uporabljen za pritiskanje in masažo površine kože na različnih točkah. Koničast konec je bil uporabljen za vstavljanje igle pod kožo. Točke/poti, opisane takrat, v veliki meri ustrezajo meridianom, ki jih poznamo danes.

Po našem zahodnem razumevanju nedvomno pozitivnega vpliva akupunkture na številne bolezni seveda ne pojasnjujemo s pretokom Qi-ja, temveč s povečanim sproščanjem endorfinov, nevrotransmiterjev in tkivnih hormonov, ki lajšajo bolečine in spodbujajo sprostitev.

Zdravilne rastline, zlasti zdravilne gobe

Zdravilne rastline igrajo pomembno vlogo v tradicionalni kitajski medicini (TCM), kjer se uporabljajo v kompleksnih formulah s številnimi aktivnimi sestavinami, prilagojenih individualni konstituciji bolnika, in se pogosto dajejo kot čaj.Podobno kot v ajurvedi ima tudi v tradicionalni kitajski medicini (TCM) vsako zdravilo specifične lastnosti, ki so sestavljene iz okusov (sladko, kislo, slano, pikantno, grenko itd.), meridiana, na katerega deluje, in temperature.

Med zdravilnimi rastlinami imajo zdravilne gobe poseben pomen, saj se v tradicionalni kitajski medicini (TKM) uporabljajo že tisočletja. Najstarejši uradni seznam zdravilnih snovi iz 29. stoletja pred našim štetjem vključuje več vrst gob, ki so se že takrat uporabljale v terapevtske namene. Še posebej je bila reiši cenjena zaradi svojih raznolikih terapevtskih uporab.

Leta 2013 sta avtorja Wu Xingliang in Mao Xiolan objavila knjigo »Zdravilne gobe Kitajske«, v kateri je predstavljenih 835 vrst zdravilnih gob, od katerih jih ima več kot 500 protitumorske lastnosti. Svoje delo sta utemeljila na več kot 2400 znanstvenih člankih. Žal je ta knjiga še vedno na voljo samo v kitajščini.
Odličen pregled ustreznih zdravilnih gob s številnimi razlagami in študijami najdete na https://www.vitalpilze.de.

Qigong in Tai Qi

To so meditativne gibalne tehnike, ki zavestno povezujejo gibanje, dihanje in um ter so namenjene odpravljanju neravnovesij v Qi-ju. V ajurvedi imajo te tehnike svoje ustreznice v jogi in meditaciji.

Masaže (Tuina)

Masaže igrajo pomembno vlogo v tradicionalni kitajski medicini (TCM), tako kot v ajurvedi – čeprav so bistveno manj "mastne" – in služijo tudi za raztapljanje energijskih blokad.

Prehrana

Tudi tukaj obstaja močna vzporednica z ajurvedo – oba sistema razumeta hrano kot zdravilo. Vendar pa se razlike pokažejo v podrobnostih: medtem ko ajurveda poudarja prehrano, prilagojeno konstituciji, da bi uravnotežila doše, se tradicionalna kitajska medicina (TKM) osredotoča na pretok energije. TKM trdi, da ima lahko hrana energijski zdravilni učinek. Nekatera živila imajo hladilni učinek (na primer jogurt), nekatera pa grelni učinek (na primer čili paprike); nekatera živila zmanjšujejo či, druga pa ga povečujejo.

Določeni okusi vplivajo na določene organe: kisla hrana na primer spodbuja jetra, grenka hrana srce. Začinjena hrana spodbuja pljuča, slana hrana ledvice, sladka hrana pa trebušno slinavko in vranico.

Pravne informacije za potrošnike

Nemška in evropska zakonodaja si prizadevata zaščititi potrošnike pred morebitnimi zavajajočimi trditvami o učinkih izdelkov. Navedene trditve se nanašajo na izvirna besedila ajurvedske in tradicionalne kitajske medicine (TKM). To tisočletno, tradicionalno znanje temelji na izkušnjah, ki se prenašajo iz roda v rod. Ni mišljeno, da bi imeli tukaj opisani izdelki kakršen koli učinek v smislu zahodne medicine. Vsi izdelki so prehranska dopolnila; niso zdravila in nimajo zdravilnega učinka. Če ste bolni in potrebujete zdravniško pomoč, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.