Triphala är en kombination av tre myrobalanfrukter (haritaki, amalaki och bibhitaki). Haritaki utgör basen. Charaka, som anses vara "den icke-operativa ayurvediska indiska medicinens fader" – författare till Charaka Samhita (en samling skrifter från det andra årtusendet f.Kr., "Samlingen av Charaka") – trodde att denna frukt var lika närande och nyttig som bröstmjölk. Haritaki är en "yogavahini", vilket betyder att den renar alla shrotas (kroppskanaler) och absorberas mycket snabbt av kroppen.

Den andra ingrediensen är Amalaki – enligt skrifterna är det det bästa föryngrande medlet. Amalaki hjälper matsmältningen, innehåller nästan alla ayurvediska smaker (alla utom salta) och balanserar alla doshor. Även om det främjar matsmältningen ökar det inte pitta, vilket är anledningen till att det ofta används mot hyperaciditet.

Bibhitaki, den sista av de tre myrobalanfrukterna, renar blodplasman (Rasa), muskelvävnaden och eliminerar skadliga icke-metaboliserbara avfallsprodukter (AMA).

En stor del av vårt immunförsvar styrs av tarmen. Så om din tarm inte är frisk kommer detta så småningom att manifestera sig i fysiska reaktioner.

Möjliga reaktioner från kroppen inkluderar till exempel hjärt-kärlproblem, hudföroreningar eller sjukdomar, maginflammation, trötthet och dålig sömn, matsmältningsproblem eller huvudvärk.

Applikationer

Enligt ayurvediska principer kan triphala hjälpa till att eliminera gifter från mag-tarmkanalen; det sägs därför hjälpa till med tarmrengöring.

Ta 1 tesked av pulvret i en kopp varmt vatten, lös upp det och drick blandningen långsamt.

För dig som föredrar att ta Triphala som kosttillskott rekommenderar vi de ekologiska Triphala-kapslarna från vår webbutik.

Förebyggande alternativ:

• Pulvermassage (Udvartana), en Torrmassage, som är avsedd att stimulera och ge energi till hela kroppen, och särskilt vävnaden.
• Wrap/mask (Lepa), varigenom en förpackning appliceras på hela kroppen
• Massageolja (Thailam)
• Ghee (ghritam), använd som matlagningsbas eller som massageolja, i Alla tre doshorna måste vara balanserade. När den används på kvällen främjar den en vilsam och djup sömn.
• Avkok (Kwath), som munskölj eller dryck
• Surfplattor (pappa)

Juridisk konsumentinformation

Tysk och europeisk lag syftar till att skydda konsumenter från potentiellt vilseledande påståenden om produkters effekter. Uttalanden som görs här hänvisar till originaltexter inom ayurvedisk och traditionell kinesisk medicin (TCM). Denna tusenåriga, traditionella kunskap är baserad på erfarenheter som förts vidare från generation till generation. Det är inte avsett att de produkter som beskrivs här ska ha någon effekt i den västerländska medicinens mening. Alla produkter är kosttillskott; de är inte läkemedel och har ingen medicinsk effekt. Om du är sjuk och behöver läkarvård, vänligen kontakta din läkare eller apotekspersonal.