Att flyta med energierna – Reiki

Vad har traditionell kinesisk medicin, ayurveda – kunskapen om ett långt liv, yoga som en del av ayurveda, reiki – läran om universell livsenergi från Japan, och hawaiiansk lomi lomi-massage gemensamt?

Panta Rhei – Allt flyter

Även om alla dessa helande tekniker härstammar från olika kulturer runt om i världen, förblir deras essens densamma. Målet är att få sin personliga livsenergi – Prana, Ki eller Chi, som vi kallar det – att flöda igen och att återföra den i harmoni med naturens rytmer.

Liksom inombords, så utan; som ovan, så nedan; allt är sammankopplat, sammanvävt och i ständig vibration (se även de hermetiska lagarna). Jag tycker det är mycket imponerande hur livet har skapat så olika vägar och tillvägagångssätt, vilket säkerställer att det finns en lämplig väg till målet för alla.

Min väg till Reiki

Min resa in i energiarbete började med Reiki. Denna form av energiarbete har funnits med mig i över 25 år nu. Jag kom först i kontakt med det under min utbildning som naturläkare. Mitt sinne, som då fortfarande var mycket fokuserat på förnuft, behövde först övertygas om att det finns mycket mer där ute än vad jag kan röra med mina händer.

Energiarbete måste upplevas. Kroppen är bäst lämpad för detta. Och det är där händerna kommer in i bilden igen. Händerna är ett perfekt verktyg för att rikta energi dit den behövs. En mild beröring med händerna, i kombination med fokuserad uppmärksamhet och att vara helt närvarande i nuet med personen som ligger framför mig, öppnar upp ett utrymme för avslappning, helhet, försoning och att hitta harmoni inom sig själv.

Energibanorna, kallade meridianer eller nadier, och energicentren/chakrana kan harmoniskt balanseras på detta sätt. Och eftersom kropp, sinne och själ bildar ett holistiskt system, nås även lagrade känslor, tankemönster och koncept.

Det fina med att arbeta med Reiki är att det inte tröttar ut dig eller dränerar din energi. Innan energiarbetet börjar inser vi medvetet att vi är en del av en större intelligens. Vi får i huvudsak tillgång till det universella medvetandet och får tillgång till denna energi. På så sätt blir vi energikanaler och -sändare.

Reiki som meditation

Att ge dig själv 15 eller 20 minuter Reiki, balansera dina chakran, eller helt enkelt lägga ena handen på hjärtat och den andra på din solar plexus kan bli ren meditation. Du håller din uppmärksamhet på dina händer, känner av vad du uppfattar och vilka signaler din kropp skickar dig. Ditt sinne blir lugnare och lugnare, din andning djupare och jämnare. Omvärlden drar sig tillbaka, och du får kontakt med ditt inre jag. Med tiden är det så den inre frid uppstår som vi så ofta längtar efter i vardagen.

Är Reiki en speciell gåva?

Jag får ofta frågan på Reiki-kurser om man behöver en gåva eller en specifik talang för att Reiki ska fungera. Ett tydligt nej! Vi är alla gjorda av energi, vibration och frekvens, och är inbäddade i ett kosmos som också är energi. Detta bekräftas av modern fysik. Tyvärr har det mänskliga perceptuella systemet så många inbyggda filter att de flesta bara kan uppfatta fast materia och inte den energi som den är sammansatt av.

Detta leder ofta det logiska sinnet till felslutningen: eftersom jag inte kan se, smaka, lukta, höra eller förstå det, kan det inte existera. Därför behöver människor ofta en upplevelse. z.B. i form av en behandling, för att kunna känna denna energi. Dessutom har det nyligen funnits ett ökande antal högkänsliga personer vars perceptuella system inte längre filtrerar bort högre vibrationsenergier i vardagen.

Vi utvecklas sakta men säkert mot ett energiskt samhälle – inte bara inom tekniken, utan även inom energimedicin. Vetenskapliga studier undersöker effekterna av meditation på hjärnan och hjärnfrekvenser. Universitet forskar på den positiva inverkan mindfulnessövningar och visualiseringstekniker har på cancerbehandling. Målet här är att höja hjärnfrekvenserna till en vibration som skickar läkande impulser till kroppen.

ReiKi främjar självförtroende (salutogenes)

Det som fortfarande entusiasmerar mig lika mycket med Reiki som det gjorde i början är principen om självförtroende. Jag har min hälsa i mina händer, bokstavligen talat. Jag har alltid mina händer med mig, oavsett var jag är. Det betyder att jag kan ge energi till mig själv eller andra som behöver hjälp, när som helst och var som helst. På så sätt återfår jag en viss grad av självständighet. Bekräftelsen på att jag kan bidra till mitt eget läkande, att jag kan ta ansvar för mig själv genom att regelbundet utöva Reiki, är viktiga byggstenar på vägen till återhämtning.

Naturligtvis ersätter ReiKi inte nödvändigtvis ett besök hos en terapeut, läkare eller alternativ behandlare och kan, precis som alla andra former av avslappning eller terapi, inte lova något läkningslöfte.

Reiki – magin med mild beröring

Kontakta vår författare - den underbara Andrea:

Andrea Pualani Scheibl

Övning för energi, avslappning och kroppsarbete

samt psykologisk rådgivning

Lintacher Steig 32. 92224 Amberg/Krumbach

Tel.: 0171 530 7603

E-post: info@energie-und-einklang.de

www.energie-och-einklang.de