Hyaluronsyra, som produceras av bindvävsceller (så kallade fibroblaster), finns i nästan alla typer av vävnad i vår kropp och finns utanför cellerna.

Funktioner av hyaluronsyra

Hyaluronsyra är en viktig komponent i synovialvätskan (ledsmörjmedel), som bildar en skyddande smörjfilm på brosket i leden och förser brosket med näring. Synovialvätskan fungerar som en slags stötdämpare, vilket är möjligt tack vare hyaluronsyrans förmåga att binda stora mängder vatten och därmed svälla avsevärt.

En annan effekt av denna vattenbindande och svällande egenskap hos hyaluronsyra Det är en kosmetisk effekt – nämligen en uppstramning av huden. Det är därför hyaluronsyra är mycket efterfrågad inom anti-aging-segmentet.

Broskets 4 komponenter:

Hyaluronsyra för artros

Samtidigt har flera studier genomförts där patienter tagit hyaluronsyrapreparat (ofta i 8 veckor) – mestadels med 80 till 240 mg hyaluronsyra, vilket ledde till minskad smärta och minskad stelhet.

En placebokontrollerad, dubbelblind studie från 2012 (se Tashiro T et al., Oral Administration of Polymer Hyaluronic Acid Alleviates Symptoms of Knee Osteoarthritis: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study over a 12-Month Period, The Scientific World Journal, volym 2012, artikel-ID 167928) visade en positiv effekt hos patienter med knäartros efter ett års användning av 200 mg hyaluronsyra per dag.

I en annan placebokontrollerad, dubbelblind studie från 2007 (se Ubia A. NutraCos 2007; juli/augusti: 21-2) observerades en effekt redan med 50 mg oralt administrerad hyaluronsyra. signifikant smärtlindring på 33 % kan uppnås.

Vidare visar en översiktsartikel från 2016 (se OeView M et al., Oral hyaluronan relieves knee pain: a review, januari 2016, Nutrition Journal 2016 15:11), som utvärderade alla 13 kliniska studier om användningen av hyaluronsyra vid knäartros, positiva resultat: I de flesta fall minskade både ledvärk och stelhet, led- och muskelfunktionen förbättrades, svullnaden avtog, benmetabolismen optimerades och/eller patientens aktivitetsnivåer ökade.

Kombinationen är även idealisk för artros. u.a. med glukosamin, kondroitinsulfat och MSM, vilket är fallet i kombinationsprodukten FLOW.

antiinflammatorisk effekt

Hyaluronsyra med hög molekylvikt sägs ha en antiinflammatorisk effekt genom att binda till vissa receptorer (så kallade TLR4-receptorer), vilket leder till en minskad frisättning av proinflammatoriska budbärarsubstanser.

Hyaluronsyra för rynkor

Hyaluronsyra i huden säkerställer fasthet och normala fuktnivåer. Den finns mellan hudcellerna som en del av bindväven. Men med ökande ålder minskar hyaluronsyrahalten i huden, vilket gör att den förlorar elasticitet och fasthet, och leder till bildandet av de första rynkorna.

Beträffande intern användning av hyaluronsyra visar tre randomiserade, placebokontrollerade, dubbelblinda studier (se Chinatsu Kawada et al., Ingested hyaluronan moisturizes dry skin, Nutr J. 2014; 13: 70) att intag av 120–240 mg hyaluronsyra per dag kunde öka hudens fukthalt avsevärt efter maximalt 6 veckor.

I en studie från 2017 (se Mariko Oe et al., Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blind, placebo-controlled study over a 12-weeks period, Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017; 10: 267–273), minskade 120 mg/dag rynkor i ögonvrårna (så kallade "kråksparkar"). Sextio kvinnor tog hyaluronsyrakapslar eller placebo i tre månader. Efter bara två månader minskade rynkdjupet signifikant i hyaluronsyragruppen, men inte i placebogruppen.