Nysningar, rinnande näsa, kliande ögon, konjunktivit eller kliande gom

Du känner säkert till alla dessa symtom, och ser därför fram emot den nya säsongen och naturens framfart med blandade känslor?

Symtomen som uppstår är ett resultat av en reaktion på proteinkomponenter i växtpollen eller gräs.

Tillhör du för närvarande gruppen som använder näsdroppar, ögondroppar, antihistaminer och kortison?

Här är några tips som kan hjälpa ... prova dem bara - helt naturligt!

Nässköljning/näsdusch med saltvatten (Emsersalt)

Näring

• Minska sötsura och sura smaker i din kost. Inkludera mer skarpa och bittra komponenter; skarpa smaker tar bort överflödigt slem och fukt, medan bittra smaker, enligt ayurvediska principer, har antiallergiska egenskaper.
• Du bör undvika mejeriprodukter, rå mat, animaliska produkter och söta frukter Ta bort det från din kost för tillfället.
• Värm upp kroppen ordentligt med kryddor och teer (ingefäravatten, örtte).

Undertryck inte naturliga drifter, som att hosta eller nysa!

Utför andningsövningar/Pranayama

Ayurvediska örter

Användning av kosttillskott har visat sig effektivt vid behandling av hösnuva.

• Guduchi-extrakt - tillskrivs en stark avgiftande och renande effekt inom Ayurveda. v.a. Levern ska stödjas i sin avgiftande funktion. *Innehåller QIDOSHA REN
• På Trikatu Det är en blandning av ingefära och lång svartpeppar som stimulerar ämnesomsättningen. Inom Ayurveda är matsmältningselden, Agni, central för immunsystemet, så maten bör helst vara kryddig och bitter. Trikatu förkroppsligar perfekt båda dessa egenskaper. *Innehåller QIDOSHA I FORM

☯️ Traditionell kinesisk medicin (TCM) har också några tips att erbjuda.

Traditionell kinesisk medicin menar att hösnuvesymtom härrör från en stagnation av ämnesomsättningen i hjärnan. Detta leder till trängsel, vilket skapar en ansamling av metaboliska slaggprodukter i huvudet. Utlösaren för denna trängsel är pollen, som transporteras till kroppen med vinden.

Det måste finnas en känslighet för stagnation i kroppen.

Dessutom måste det finnas en immunbrist, annars skulle pollenet inte komma in i kroppen men skulle kunna stötas bort framgångsrikt.

Immunförsvaret har sitt ursprung i njurarna. Om njurfunktionen är tillräcklig har en person en god konstitution och ett starkt immunförsvar. Immunförsvaret stärks ytterligare genom kost.

Dessutom får kroppen ytterligare stöd genom andning (lungor). Detta ansvarar också för immunförsvarets distribution till ytan och huden.

Immunförsvaret kan stärkas genom kost.

• Reishi-svampen

Denna medicinska svamp har använts inom TCM i århundraden på grund av dess immunmodulerande och adaptogena egenskaper.

De Reishi Dess triterpener kan stabilisera mastceller och minska kroppens egen frisättning av hormonet histamin. Detta hormon är ansvarigt för svullnad och rodnad. & Klåda är orsaken.

Polysackarider och antioxidanter kan hjälpa till att snabbt lindra hösnuvereaktioner.

• Mandelsvampen

Polysackarider i en unikt hög koncentration kan också hittas i Agaricus Blazei Murrill (även känd som ABM eller mandelsvamp) De visar på närvaron av betaglukaner. Dessa bidrar till immunsystemets normala funktion.

Som en "biologisk responsmodifierare" (BRM) reglerar den immunförsvaret; vid överreaktion saktar den ner immunsvaret eller stärker det – beroende på den individuella konstitutionen.

• Igelkottsskägg - Hericium-svampen

För att även stödja tarmarna, vars slemhinna innehåller en betydande del av immunsystemet, används... Lejonman - Hericium - vara fördelaktigt. Det regenererar och lugnar tarmslemhinnans celler.

Akupunktur kan också vara till stor hjälp för ögon och näsa.

Här är en bekymmersfri vår!

Ditt QIDOSHA-team