na základe
Recenzie
Alla känner till känslan. Det finns dagar då man knappt har aptit, och så finns det dagar då man skulle kunna äta oavbrutet, trots att man vet mycket väl att man redan har ätit tillräckligt.
En hel rad hormoner och hormonliknande peptider är ansvariga för våra känslor av hunger och mättnad. Insulin och leptin är viktiga aktörer, men vi kan också påverka andra.
Till exempel:
Glukagonliknande peptid 1 (GLP-1)
GLP-1 är en peptid som produceras i den nedre matsmältningskanalen och hjärnan, vilket leder till långsammare magtömning och en längre mättnadskänsla.
Flera studier på människor har visat en effekt motsatt den hos ghrelin. Fet och energirik mat framstår plötsligt som mycket mindre tilltalande under påverkan av GLP-1.
GLP-1 finns nu tillgängligt i olika formuleringar som läkemedel och leder faktiskt till en genomsnittlig viktminskning på 4,5 kg vid svår fetma. Problemet är dock att denna effekt inte är hållbar, eftersom den inte åtgärdar befintlig insulinresistens och GLP-1 faktiskt stimulerar bukspottkörteln att producera ännu mer insulin, vilket är anledningen till att läkemedlet också används för att behandla diabetes.
Om medicineringen avbryts återgår vikten och viktminskningen är inte tillräckligt betydande för att uppnå en verklig förbättring av hälsan. Vissa växtbaserade ämnen, som de som finns i pomerans, stimulerar frisättningen av GLP-1 och kan därför vara till hjälp för att förebygga hungerkänslor och minska suget efter ohälsosam mat medan man följer en kalorireducerad diet.
Ämnen som binder till GLP-1-receptorn i kroppen kan också vara till hjälp, såsom... z.B. den bittra apelsinen. I I FORM av QIDOSHA Pomerans kombineras smart med andra stabiliserande ämnen. Det kan vara ett bra tillskott både under en period med minskat energiintag och särskilt efteråt.
Vår författare:
Dr. Simone Koch
Tillägg
De L-karnitin är en bärare för kostfetter (efter beta-oxidation) in i mitokondrierna och den som också finns Koenzym Q10 Det är viktigt som en del av andningskedjan i mitokondrierna. Som ett resultat kan ATP-produktionen (cellulär energi) förbättras.