Botanik olarak Gotu Kola, yerli bitkilerimiz dereotu, kişniş ve anason gibi Apiaceae familyasına aittir.
Gotu kola aslen Doğu ve Güney Asya'nın tropikal ve subtropikal bölgelerinden gelmektedir. Ancak bitki günümüzde özellikle Hindistan, Çin, Endonezya, Sri Lanka, Güney Afrika, Malezya ve Güney Amerika olmak üzere neredeyse tüm tropik bölgelerde bulunmaktadır.
Gotu kola, geleneksel olarak Çin halk tıbbında ve Ayurveda'da kullanılır. Tayland mutfağında ise yaprakları ve sapları sebze olarak veya salatalarda çiğ olarak tüketilir.
Ayurveda'da Centella asiatica adı altında Mandukaparni İyi bilinen. Geleneksel Çin Tıbbında (GÇT) adı şöyledir: Jixuecao Almanca konuşulan ülkelerde Gotu Kola ayrıca şu şekilde de bilinir: Hint pennywort veya Kaplan otu bilinen. İsim "Kaplan otu" adı, kaplanların yaralandıktan sonra gotu kola tarlalarında yuvarlanmalarından kaynaklanmaktadır; bu da bitkinin yara iyileştirici özelliklerine işaret etmektedir.
Bitkinin yaprakları, tıbbi bitkinin sağlık yararlarından sorumlu olan triterpenler, triterpen saponinler (örneğin asiaticoside ve madecassoside), flavonoidler ve fenolik asitler gibi çeşitli ikincil bitki bileşikleri içerir.
V.a. Asiatikosidler (triterpen glikozitler grubuna ait) iltihap önleyici, kan basıncını düşürücü, bağışıklık sistemini güçlendirici, antibiyotik ve antioksidan etkilerinin yanı sıra cilt bakım özellikleriyle de bilinirler.
Gotu Kola'nın tedavi amaçlı kullanımları
Bilişsel işlevler/Demans
Asiatikosidin bilişsel performansa da fayda sağlayabileceğine dair bazı kanıtlar bulunmaktadır. Özellikle zihinsel berraklığı ve konsantrasyonu artırabileceği gözlemlenmiştir (bkz. [referans]). https://nanobioletters.com/wp-content/uploads/2023/08/LIANBS131.006.pdf ).
Gotu kola'nın bazı nörotransmitterlerin aktivitesini etkileyebileceğine inanılıyor. Burada odak noktası, hafıza ve öğrenmeyi etkileyen asetilkolin nörotransmitteridir. Gotu kola, bu nörotransmitterin beyindeki konsantrasyonunu artırmaya yardımcı olabilir (bkz. [referans]). Zeba Firdaus ve diğerleri, "Centella asiatica, Sıçan Beyninde Kolinerjik Aktiviteyi ve Oksidatif Yükü Modüle Ederek AlCl3 Kaynaklı Bilişsel Bozukluğu, Oksidatif Stresi ve Nörodejenerasyonu Hafifletir", 08.04.2024 tarihinde erişildi. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34984596/ ).
Gotu Kola, Alzheimer/demansın önlenmesi ve destekleyici tedavisinde de giderek daha önemli bir rol oynamaktadır; bu durum çok sayıda çalışma ile desteklenmektedir:
· Mook-Jung ve ark., 1999 sahip olmak Gotu kola bitkisinin kimyasal bir bileşeni olan asiaticoside-6'nın, amiloid-β toksisitesine karşı koruma sağlayan bir Alzheimer ilacı olarak etkili olduğu gösterilmiştir.
· Gotu kola suyu, sütle birlikte tüketildiğinde bunamayı önler ve hafızayı iyileştirir (bkz. Manyam, 1999).
· Witter, bunamaya ve Alzheimer hastalığına yol açan plak oluşumuna neden olan amiloid-β1–40 (Aβ40) ve metiyonin-amiloid-β1–40 (MAβ40) fibrilasyonunun inhibisyonu açısından Gotu Kola'yı yedi başka bitkiyle birlikte test etti.Gotu kola ekstresinin asiaticosides nedeniyle en güçlü inhibitör olarak davrandığı ve MAβ40 ile etkileşime girdiği bulunmuştur (bkz. [referans]). Witter, 2018).
· Bir çalışmada, gotu kola ekstresi, Wistar sıçanlarında streptozotosin kaynaklı bilişsel bozukluk ve oksidatif strese karşı test edilmiş ve gotu kola sulu ekstresinin, intraserebroventriküler streptozotosinin neden olduğu bilişsel bozuklukları ve oksidatif stresi etkili bir şekilde önlediği gözlemlenmiştir (bkz. [referans]). Kumar ve Gupta, 2002).
· Gotu kola'nın alüminyum heksahidrata karşı nöroprotektif etkisine ilişkin daha ayrıntılı bir araştırma Wistar sıçanlarında yapılmış ve sonuçlar gotu kola tedavisinin AlCl3'ün neden olduğu değişiklikleri azalttığını göstermiştir. Bu çalışma, nöroprotektif etkinin gotu kola'nın antioksidan potansiyelinden kaynaklandığını öne sürmektedir (bkz. [referans]). Amjad ve Umesalma, 2015).
· Matthews çalışmasında Gotu Kola özütünün hipokampal nöronlarda sitokrom B, NADH dehidrogenaz 1, sitokrom C oksidaz 1 ve ATP sentaz 6'yı artırdığını ve bunun da bilişsel etkiye yol açtığını gözlemlemiştir (bkz. [referans]). Matthews, 2017).
· Gray, gotu kola'nın sulu özütünün, in vivo olarak amiloid (Aβ) kaynaklı bilişsel bozuklukları hafiflettiğini ve in vitro bir model kullanarak Aβ kaynaklı sitotoksisiteyi önlediğini göstermiştir. Gotu kola sulu özütünün önerilen mekanizması, mitokondriyal biyogenezi etkilemesinin yanı sıra antioksidan yanıtın aktivasyonunu da içermesidir (bkz. [referans]). Gray ve ark., 2014, 2015).
· Dhanasekaran, gotu kola özütünün amiloid-β1-40, 1-42'yi azalttığını ve ayrıca Kongo kırmızısı ile boyanmış fibriler amiloid plaklarını önemli ölçüde azalttığını ve özütün antioksidan görevi görerek DNA hasarını önlediğini sonucuna varmıştır (bkz. Dhanasekaran ve ark., 2009).
· Chen ve meslektaşları, gotu kola özütünün sinir hücrelerinde Aβ aracılı reaktif oksijen türlerinin üretimini iyileştirme yeteneği yoluyla Alzheimer karşıtı potansiyelini göstermiştir (bkz. Chen ve ark., 2016).
cilt bakımı
Gotu Kola, kolajen üretimini desteklediği bilinen triterpenler gibi bileşikler içerir (aşağıya bakınız). Akhilesh Dubey ve diğerleri, "Erken evre Alzheimer hastalığının tedavisinde katyonik biyopolimerle süslenmiş Asiatik Asit ve Centella asiatica özütü içeren lipozomlar: İn vitro ve in vivo bir araştırma", 8 Nisan 2024 tarihinde erişildi. https://f1000research.com/articles/11-1535/v1 Bu nedenle, yaprakları Centella asiatica Birçok cilt bakım ürününde kullanılır.
Gotu Kola bu nedenle kolajen sentezini destekleyerek ve yara izini azaltarak küçük kesiklerin, sıyrıkların ve hatta yanıkların tedavisinde de kullanılır.
Hindistan ve Çin'de Gotu Kola, cilt yenilenmesi ve yara izi azaltılması için kullanılır (aşağıya bakınız). Lúcio Ricardo Leite Diniz ve diğerleri, "Centella asiatica ve Metaboliti Asiatik Asit: Yara İyileştirme Etkileri ve Terapötik Potansiyeli," Metabolitler, 2023 Şubat; 13(2): 276, 8 Nisan 2024 tarihinde erişildi. https://www.mdpi.com/2218-1989/13/2/276 )
İltihap önleyici özellikleri Centella asiatica Su teresi, kızarıklık, tahriş ve sivilce gibi cilt sorunlarına yardımcı olur. Nem tutma özelliği sayesinde genç bir cilt görünümünü de destekler.
Ayrıca, içerdiği asiatikositler yüzeysel yanıklarda iyileşme sürecini hızlandırır ve yeni oluşan derinin gerilme dayanımını önemli ölçüde artırır.
Asiatikosidler ayrıca skleroderma ve sedef hastalığı gibi bazı cilt hastalıklarının tedavisinde de yardımcı olabilir.
Son olarak, çeşitli araştırmalar asiaticosides'in, örneğin akne patlamaları veya tahrişlerden kaynaklanan çatlakları, yara izlerini ve cilt lekelerini azaltmada faydalarını göstermiştir (bkz. [referans]). https://nanobioletters.com/wp-content/uploads/2023/08/LIANBS131.006.pdf ).
İltihap & Eklem ağrısı
Gotu kola, eklem ağrılarını ve diğer iltihaplı durumları hafifletmeye yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Düzenli gotu kola tüketimi, iltihabı azaltmaya ve hareket kabiliyetini artırmaya katkıda bulunabilir.
Gotu Kola, damar sertliğiyle mücadelede de giderek daha fazla kullanılmaktadır (bkz...). Gianni Belcaro ve diğerleri, "Pycnogenol® ve Centella asiatica'nın klinik olaylarda asemptomatik ateroskleroz ilerlemesini önlemesi", Minerva Cardioangiologica 2017 Şubat;65(1):24-31, 8 Nisan 2024 tarihinde erişildi. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26505327/ ).
Venöz bozukluklar, varis & örümcek damarları
Gotu kola, kan damarı duvarlarını güçlendirir ve kan dolaşımını iyileştirir; bu nedenle varis ve kılcal damar sorunları için etkili bir çözümdür. Şişliği azaltabilir ve venöz rahatsızlıkların görünümünü iyileştirebilir.
Yan etkiler ve kontrendikasyonlar
Gotu kola'nın önerilen günlük miktarlarda alınması güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, yüksek dozlar bulantı, baş dönmesi, mide rahatsızlığı ve baş ağrısına yol açabilir. Yeterli araştırma yapılmadığı için hamile ve emziren kadınların genellikle kullanmaması tavsiye edilir.
- Karaciğer hasarı olan kişilerin gotu kola tüketmemesi gerekir. Nadir durumlarda, karaciğer hasarı riskinde artış şeklinde yan etkiler gözlemlenmiştir.
- Gotu kola, ameliyattan yaklaşık iki hafta önce tüketilmemelidir. Diğer ilaçlarla etkileşime girebilir.