Triphala, üç myrobalan meyvesinin (haritaki, amalaki ve bibhitaki) birleşimidir. Haritaki, karışımın temelini oluşturur. "Ameliyatsız Ayurveda Hint tıbbının babası" olarak kabul edilen ve MÖ 2. binyıldan kalma yazılar derlemesi olan Charaka Samhita'nın yazarı Charaka, bu meyvenin anne sütü kadar besleyici ve faydalı olduğuna inanıyordu. Haritaki, 'yogavahini'dir, yani tüm shrotaları (vücut kanallarını) temizler ve vücut tarafından çok hızlı emilir.

İkinci bileşen ise Amalaki'dir; kutsal metinlere göre en iyi gençleştirici maddedir. Amalaki sindirime yardımcı olur, neredeyse tüm Ayurvedik tatları (tuzlu hariç) içerir ve tüm doshaları dengeler. Sindirimi desteklemesine rağmen Pitta'yı artırmaz, bu nedenle sıklıkla aşırı asitlenme için kullanılır.

Üç myrobalan meyvesinden sonuncusu olan bibhitaki, kan plazmasını (Rasa), kas dokusunu temizler ve zararlı, metabolize edilemeyen atık ürünleri (AMA) ortadan kaldırır.

Bağışıklık sistemimizin büyük bir kısmı bağırsaklarımız tarafından kontrol edilir. Dolayısıyla bağırsaklarınız sağlıklı değilse, bu durum sonunda fiziksel reaksiyonlar şeklinde kendini gösterecektir.

Vücudun olası tepkileri arasında örneğin, kardiyovasküler sorunlar, ciltte lekeler veya hastalıklar, mide iltihabı, yorgunluk ve uyku bozukluğu, sindirim sorunları veya baş ağrıları yer alabilir.

Uygulamalar

Ayurveda prensiplerine göre, Triphala sindirim sistemindeki toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir; bu nedenle bağırsak temizliğine katkıda bulunduğu söylenir.

Bir çay kaşığı tozu bir fincan ılık suya atın, eritin ve karışımı yavaşça için.

Triphala'yı besin takviyesi olarak almayı tercih edenler için, çevrimiçi mağazamızda bulunan organik Triphala kapsüllerini öneriyoruz.

Önleme seçenekleri:

• Toz masajı (Udvartana), bir Kuru masaj, tüm vücudu ve özellikle dokuları uyarmayı ve enerji vermeyi amaçlayan bir masaj türüdür.
• Sargı/maske (Lepa), yani bir paketin tüm vücuda uygulanması.
• Masaj yağı (Taylam)
• Yemeklerde sos olarak veya masaj yağı olarak kullanılan ghee (ghritam), Üç doshanın da dengede olması gerekir. Akşamları kullanıldığında, dinlendirici ve derin bir uykuya yardımcı olur.
• Kaynatma suyu (Kwath), gargara veya içecek olarak kullanılır.
• Tabletler (Baba)

Yasal tüketici bilgileri

Alman ve Avrupa yasaları, tüketicileri ürün etkileriyle ilgili potansiyel olarak yanıltıcı iddialardan korumayı amaçlamaktadır. Burada yapılan açıklamalar, orijinal Ayurveda ve Geleneksel Çin Tıbbı (GÇT) metinlerine atıfta bulunmaktadır. Binlerce yıllık bu geleneksel bilgi, nesilden nesile aktarılan deneyimlere dayanmaktadır. Burada açıklanan ürünlerin Batı tıbbı anlamında herhangi bir etkiye sahip olması amaçlanmamıştır. Tüm ürünler besin takviyesidir; ilaç değildir ve tıbbi bir etkisi yoktur. Eğer hastaysanız ve tıbbi yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen doktorunuza veya eczacınıza danışın.