Oligomerik proantosiyanidinler polifenoller grubuna aittir ve bulunur. v.a. OPC, üzüm çekirdeklerinde ve kırmızı üzümlerin kabuklarında bulunur. Hemen hemen her bitkide az miktarda bulunur ve bitkiyi oksidasyondan korur.
Zerdeçalı nasıl kullanırsınız? Zencefil bitkisinin faydaları nelerdir? Aşağıdaki blog yazısında uygulamalar ve tarifler hakkında bilgi verilmektedir.
Shiitake'nin faydaları nelerdir? Bu yazıda şifalı mantarlarda neler olduğunu öğreneceksiniz.
Bunu herkes biliyor. Bazen neredeyse hiç iştahınız kalmaz, bazen de yeterince yediğinizin tamamen farkında olduğunuz halde her zaman yemek yiyebileceğiniz günler vardır. Bu nereden geliyor?
