köken

"Küçük sedum" (Bacopa monnieri), aynı zamanda "göbek otu" olarak da bilinen, güçlü kokulu beyaz ve açık mavi çiçeklere sahip sürünen bir bitkidir. Aslen Güney Asya'ya özgüdür. v.a. Hindistan, Vietnam ve Nepal'de yetişir. Yaklaşık 1400 metreye kadar olan rakımlarda büyür. v.a. Bataklık alanlarda yetişir. 3000 yılı aşkın süredir Ayurveda'da kullanılmaktadır ve "zihin için bir çare" olarak tanımlanır. Ayrıca Hint tanrısı Brahma'dan sonra "Brahmi" olarak da adlandırılır. Ayurveda'da stres giderici ve beyin güçlendirici bir şifalı bitki olarak kullanılır. Hinduizm'de geleneksel olarak bebeklere "zekaya giden kapıyı açmak" için sürülürdü. Ginkgo ile aynı bitki ailesine aittir ve mükemmel bir sinir toniği olarak kabul edilir.

Alternatif tıp perspektifinden bakıldığında, Brahmi aynı zamanda adaptogenik bir bitki olarak da kabul edilir. Adaptogenik bitkiler, çevresel faktörlere uyum sağlama yetenekleri nedeniyle son yıllarda özellikle bilimsel ilgi çekmiştir. D.h. Fazla olanı ortadan kaldırırlar ve eksik olanı tamamlarlar. D.h. Bu bitkilerin kullanılmasının ardındaki fikir, insan organizmasındaki bu öz düzenlemeye de katkıda bulunabilecek olmalarıdır.

Faydaları ve etki mekanizması

Ayurveda'da Brahmi, Vata ve Kapha doshalarını yatıştırmak için kullanılır. "Rasayana" olarak sınıflandırılır; bunlar, Ayurveda anlayışına göre, Zekayı ve hafızayı gençleştirmek.

Küçük taş bitkisine atfedilen özellikler, öncelikle bitkide bulunan maddelerin yüksek konsantrasyonundan kaynaklanmaktadır. Saponinler (v.a. Bakozit A ve bakozit B). Saponinler bitkileri mantar enfeksiyonlarından korur. Karmaşık yapıları nedeniyle, saponinler henüz tam olarak anlaşılamayan çok farklı farmakolojik etkilere neden olabilir. U.a. 'dır' kolesterol düşürücü, antibiyotik, kan basıncını yükseltici ve bağışıklık sistemini düzenleyici etkiler. bilinen.(Kaynak: https://flexikon.doccheck.com/de/Saponin)

Avustralya'nın Yeni Güney Galler eyaletindeki Sağlık ve İnsan Bilimleri Okulu tarafından 136 yaşlı denekle yapılan bir çalışma... Hafıza sorunları Brahmi kullanan ve rahatsızlık çeken kişilerde on iki haftalık bir test aşamasından sonra iyileşme görüldü: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20590480/

Avustralya'daki Victoria Üniversitesi Nöropsikoloji Laboratuvarı tarafından yürütülen çift kör bir çalışmada, Brahmi'nin on iki hafta boyunca alınmasının ardından önemli bir iyileşme gözlemlendiği tespit edildi. Kavrama, öğrenme yeteneği ve hafızada iyileşme. (Kısa ve uzun süreli hafıza) şunu göstermiştir: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11498727/

Portland'daki Ulusal Doğal Tıp Koleji tarafından yapılan bir çalışma da Brahmi'nin yaşlı insanlar üzerindeki etkilerini araştırdı ve sonuç olarak şu bulgular elde edildi: Test katılımcılarının bilişsel performansı iyileşti. sahip olmak: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18611150/

1998 tarihli bir çalışma, Brahmi'yi kaygı giderici olarak ele almaktadır. d.h. bir araç olarak Patolojik veya aşırı kaygının azaltılması ve hayvan deneylerinde etkinliğini kanıtlayabildi: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23195757/

2014 yılında yapılan aşağıdaki çalışma, standardize edilmiş bir Bacopa monnieri özütünün Çocuklarda DEHB belirtileri Belirtileri etkili bir şekilde hafifletir ve çocuklar tarafından da iyi tolere edilir: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24682000/

2018 yılında yapılan bir çalışma, in vitro ortamda, d.h. Deney tüpünde, Brahmi'de bulunan bakosidler kolon kanseri hücrelerinin büyümesini engellemek olabilir: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30037060/

2013 yılında yayınlanan bir in vitro çalışmada, Brahmi özütünün şu özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir... Tümör hücrelerinin büyümesini engeller.: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22467255/

Bu 2012 tarihli çalışma, Brahmi'nin etkilerini araştırmaktadır. Kolşisin kaynaklı bunama Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalara dayanarak elde edilen sonuçlar, Brahmi'nin Alzheimer hastalığına bağlı bilişsel gerilemenin tedavisinde terapötik potansiyeli olduğunu göstermektedir: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22700087/

İyi bir tane Klinik araştırmalara genel bakış Bacopa monnieri ile ilgili daha fazla bilgi bulunabilir. Burada.

İdeal ürününüzü nasıl bulursunuz?

Brahmi, tamamen vegan olabilen yüksek kaliteli bir üründür. Eğer bu sizin için önemliyse, seçim yaparken "vegan" etiketini arayın. Yüksek kalite ve saflık standartlarını karşılayan, Hindistan'dan gelen otantik malzemeleri tercih etmeniz en iyisidir. Bu bilgiyi, ürünün menşei (ekolojik etiket) altında, ambalaj üzerinde bulabilirsiniz. (başlangıç ​​maddesi) ve elbette organik mühür yoluyla.

Yasal tüketici bilgileri

Alman ve Avrupa yasaları, tüketicileri ürün etkileriyle ilgili potansiyel olarak yanıltıcı iddialardan korumayı amaçlamaktadır. Burada yapılan açıklamalar, orijinal Ayurveda ve Geleneksel Çin Tıbbı (GÇT) metinlerine atıfta bulunmaktadır. Binlerce yıllık bu geleneksel bilgi, nesilden nesile aktarılan deneyimlere dayanmaktadır. Burada açıklanan ürünlerin Batı tıbbı anlamında herhangi bir etkiye sahip olması amaçlanmamıştır. Tüm ürünler besin takviyesidir; ilaç değildir ve tıbbi bir etkisi yoktur. Eğer hastaysanız ve tıbbi yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen doktorunuza veya eczacınıza danışın.