Увреждане на тялото, причинено от свободните радикали

Всеки ден клетките на нашето тяло са атакувани от свободни радикали. Това са агресивни кислородни и азотни съединения, чиято агресивност се дължи на факта, че те се опитват да откраднат електрон („окисление“) от други молекули, които им липсват.

Свободни радикали Те се произвеждат както от самото тяло като част от метаболитните процеси, така и от външни фактори като токсини от околната среда, UV радиация, употреба на цигари и др. Дългосрочни последици Недостатъчно компенсираният излишък на свободни радикали може да доведе до по-бързо Стареене на кожата, атеросклероза (поради увреждане на стените на артериите), сърдечно-съдови заболявания, артрит и – особено в случаи на произтичащо от това увреждане на ДНК – може да има ефект, насърчаващ развитието на рак. Все още обаче не са проведени проучвания, които окончателно да доказват тези връзки.

Окислението може да се наблюдава много ясно в нарязаните ябълки – те покафеняват. Ако обаче поръсите резените ябълка с антиоксидант като витамин С под формата на лимонов сок, това окисление очевидно се предотвратява или забавя.

Инактивирането на свободните радикали в организма се осъществява както ензимно чрез система от металосъдържащи ензими, които съдържат определени минерали като селен, мед, цинк, манган и др., така и неензимно чрез така наречените „антиоксиданти“ като коензим Q10, витамин Е, витамин С, бета-каротин и др. Антиоксидантите обикновено не действат изолирано, а по-скоро в комбинация с други антиоксиданти („антиоксидантна мрежа“) – например витамини С и Е или витамин Е и бета-каротин – поради което... балансирана комбинация различни Минерали и антиоксиданти вероятно е по-ефективен от употребата на високи дози препарати с една съставка. Това е и причината, поради която ние в QIDOSHA избираме Комбинирана подготовка са решили по тази тема.

Важни антиоксиданти

Кордицепс синенсис Съдържа разнообразни антиоксидантни вещества, които неутрализират свободните радикали и предпазват тялото от клетъчно увреждане. Проучване, публикувано през 2000 г., показва, че екстрактите от Cordyceps sinensis притежават силна антиоксидантна и антилипидна пероксидационна активност. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11114006/

Чай мача характеризира се с високо съдържание на антиоксиданти, включително v.aФлавоноиди, полифеноли и витамин C: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7231151/
ORAC стойността (Oxygen Radical Absorbance), която показва антиоксидантния потенциал, е 1348 единици/г, приблизително 13 пъти по-висока от тази на наровете и ~15 пъти по-висока от тази на боровинките. Със стойност на ORAC от 1711 единици/г, матча има най-високата известна ORAC стойност в натурален продукт. Проучване от 2018 г. показва, че високите нива на теанин и аргинин в матча могат да имат силен ефект за намаляване на стреса. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30308973/

Бета-каротин Каротеноидите имат доказан антиоксидантен ефект, основан на инактивирането (т.нар. „гасене“) на реактивни кислородни видове. Те могат да се намесват във верижни радикални реакции и по този начин да предпазват тялото от атаки на свободните радикали; вижте: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8675913/Освен това, те могат да действат и като модулатори на имунната система. Проучвания при по-възрастни мъже и здрави мъже непушачи показват, че те могат да стимулират някои параметри на имунния отговор (вижте [препратка]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8901800/ и https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9042816/)
Бета-каротинът може също да подобри комуникацията между клетките. Това би могъл да бъде начин за контролиране на клетъчния растеж и скоростта на делене, което прави употребата му при туморни заболявания обещаваща, но това трябва да бъде потвърдено от допълнителни изследвания (вижте [reference]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1327514/ и https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8675913/)

Алфа-липоева киселина Алфа-липоевата киселина е антиоксидант – с уникалната способност да регенерира антиоксидантите, използвани в организма, като витамин C, витамин E, коензим Q10 и глутатион. Тя може също така да преминава кръвно-мозъчната бариера, като по този начин защитава мозъка и нервите. Може да упражнява функциите си както във водоразтворима, така и в мастноразтворима среда. Резултатите от скорошни проучвания от гериатричната клиника на Henriettenstiftung в Хановер показват положителен ефект на алфа-липоевата киселина при лечението на болестта на Алцхаймер. https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2009/daz-3-2009/liponsaeure-bei-alzheimer-demenz

Кверцетин Поради силния си антиоксидантен ефект, той се използва широко в натуропатията и традиционната китайска медицина (ТКМ) от години. Той е един от най-ефективните антиоксиданти сред флавоноидите (вж. https://www.researchgate.net/publication/311773564_Antioxidant_Activity_of_Quercetin_A_Mechanistic_ReviewВ продължение на няколко години учените интензивно изучават и неговите антиоксидантни механизми на действие, които са описани в това проучване от 2019 г.: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470739/
Проучване, публикувано през 2011 г., показва, че антиоксидантният потенциал на кверцетина дори надвишава този на куркумина (активната съставка в добре познатия антиоксидант куркума): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21445799/

Екстракт от брахми (Bacopa monnieri/50% активни бакозиди) е особено висококачествено вещество. Проучвания от 2003 и 1996 г. показват, че брахмито предлага оптимална защита срещу свободните радикали и по този начин може да предпази ДНК от оксидативен стрес. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13680815/ и https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8792640/
Следната статия разглежда проучвания върху животни и in vivo доказателства за Bacopa monnieri като потенциален терапевтичен антиоксидант за намаляване на оксидативния стрес: https://www.hindawi.com/journals/ecam/2015/615384/

Витамин Е Помага за предпазване на клетките от оксидативен стрес. Ние използваме v.a...към витамин Е под формата на токотриенол, тъй като антиоксидантният му потенциал in vitro е значително по-висок от този на токофероловия вариант. Следното проучване върху животни с плъхове, например, показва, че алфа-токотриенолът има 40-60 пъти по-висока антиоксидантна активност, въпреки че бионаличността му е по-ниска: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1649783/

Витамин B2 Рибофлавинът, за разлика от витамините C и E и каротеноидите, които са сред добре познатите антиоксиданти, все още е доста неясен в общественото съзнание. Многобройни изследвания обаче потвърждават антиоксидантната природа на рибофлавина и показват, че този витамин може да предпази организма от оксидативен стрес, особено от липидна пероксидация и оксидативно реперфузионно увреждане; вижте: https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/riboflavin-vitamin-b2-and-oxidative-stress-a-review/808987B9D15917EC23885EDFF5E17534/core-reader и https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7649494/

Правна информация за потребителите

Германското и европейското законодателство имат за цел да защитят потребителите от потенциално подвеждащи твърдения относно ефектите на продуктите. Твърденията, направени тук, се отнасят до оригинални текстове на Аюрведа и Традиционната китайска медицина (ТКМ). Това хилядолетно, традиционно знание се основава на опит, предаван от поколение на поколение. Не се предполага, че описаните тук продукти имат някакъв ефект по смисъла на западната медицина. Всички продукти са хранителни добавки; те не са лекарства и нямат лечебен ефект. Ако сте болни и се нуждаете от медицинска помощ, моля, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт.