Какво е бета-ситостерол?

Фитостеролите (растителните стероли) са липофилни вещества, намиращи се в клетъчните мембрани на растенията, които имат подобна химическа структура на холестерола. Известни са повече от 100 различни фитостерола, като бета-ситостеролът е най-разпространеният. Химически погледнато, бета-ситостеролът е растителен стеролов естер. Той се среща в плодове, зеленчуци, ядки и семена.

Терапевтични приложения

простата

Официалната статистика показва, че над 60 процента от всички мъже на 60-годишна възраст страдат от уголемена простата, а цели 90 процента от мъжете на 85 и повече години страдат от този проблем.

Фактът, че бета-ситостеролът облекчава симптоматичната доброкачествена простатна хиперплазия (LUTS/BPH), се дължи отчасти на неговите противовъзпалителни, антиоксидантни и антиандрогенни ефекти (бета-ситостеролът инхибира ензима 5-алфа редуктаза).

Преглед на проучване от 2000 г. заключава, че бета-ситостеролът облекчава симптомите на доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ).u.a. подобрен поток на урина), но не е довело до намаляване на размера на простатата (вж. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10796740/).

Няколко проучвания показват, че бета-ситостеролът може да подобри симптомите на пикочните пътища, включително силата на потока урина. Това се отразява и в значително подобрение в Международната скала за симптоми на простатата, която измерва тежестта на симптомите на уголемена простата (вижте [reference]). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3798925/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10792163/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7540705/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9313662/ и https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10796740/).

Бета-ситостеролът изглежда действа чрез подобни механизми като лекарството Procar, отпускано с рецепта, като инхибира ензима 5-алфа редуктаза, отговорен за производството на DHT в организма (вижте [reference]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12006122/DHT е един от основните хормони, участващи в доброкачествената простатна хиперплазия (ДПХ).

Бета-ситостеролът може също да облекчи отока и възпалението на простатата, което от своя страна може да намали болката и позивите за уриниране. Освен това, това може да доведе до намаляване на количеството урина, оставащо в пикочния мехур, което може да допринесе за усещане за облекчение след уриниране.

Освен това, бета-ситостеролът може да намали количеството естроген, произвеждано в мъжкото тяло, чрез инхибиране на ензима ароматаза. Тъй като бета-ситостеролът действа като агонист на естрогенните рецептори, свързвайки се с естрогенните рецептори, без да генерира значителни естрогенни ефекти, той може да служи като блокер на естрогенните рецептори, намалявайки ефектите на съществуващия естроген (вижте [препратка]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15113961/Това може да доведе до облекчаване на проблеми с простатата, тъй като естрогенът, наред с DHT, е вторият основен хормонален фактор, който допринася за уголемяването на простатата.

холестерол

Едно от най-честите приложения на бета-ситостерола е намаляването на абсорбцията на холестерол в храносмилателния тракт (вижте по-долу). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296732/). Това може да понижи нивата на „лошия“ LDL холестерол.

Експертите препоръчват консумацията на поне 2 грама растителни стероли, като бета-ситостерол, под формата на здравословни храни като ядки и семена, за да се поддържат здравословни нива на холестерол. Проучванията показват, че бета-ситостеролът може да понижи нивата на „нездравословния“ LDL холестерол, без да повлиява негативно нивата на „здравословния“ HDL холестерол (вижте [reference]). https://www.ahajournals.org/doi/pdf/10.1161/01.CIR.10.2.201).

антиоксидант

Бета-ситостеролът притежава антиоксидантни свойства, които могат да предпазят клетките на тялото от оксидативно увреждане. Например, едно проучване показа, че бета-ситостеролът може да намали оксидативното увреждане, свързано с диабета, чрез повишаване на нивата на антиоксиданти в панкреаса (вижте [reference]). https://www.researchgate.net/publication/49669785_Antidiabetic_and_antioxidant_potential_of_b-sitosterol_in_Streptozotocin-induced_experimental_hyperglycemia).

Кръвна захар

Бета-ситостеролът е показал положителни резултати в проучвания, когато става въпрос за стимулиране на секрецията на инсулин и намаляване на нивата на кръвната захар (вижте [препратка]). https://www.researchgate.net/publication/339638999_Effect_of_b-sitosterol_on_glucose_homeostasis_by_sensitization_of_insulin_resistance_via_enhanced_protein_expression_of_PPRg_and_glucose_transporter_4_in_high_fat_diet_and_streptozotocin-induced_diabe).

Освен това, той е успял да понижи нивата на гликирания хемоглобин, което е мярка за щетите, причинени от трайно повишени нива на кръвната захар (вижте [препратка]). https://www.researchgate.net/publication/49669785_Antidiabetic_and_antioxidant_potential_of_b-sitosterol_in_Streptozotocin-induced_experimental_hyperglycemia).

Рак

Проучванията показват, че бета-ситостеролът може да индуцира апоптоза (програмирана клетъчна смърт) в раковите клетки и да инхибира растежа на раковите клетки на дебелото черво и гърдата (вижте [reference]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17266177/).

Комбинацията от бета-ситостерол и гемцитабин е показала синергична активност срещу рак на панкреаса, базирана на предклинични проучвания.

В допълнение към намаляването на доброкачествената простатна хиперплазия (ДПХ), бета-ситостеролът може също да намали риска от рак на простатата и да инхибира растежа му. Проучване, използващо клетъчна линия LNCaP ракови клетки на простатата (андроген-зависим тумор), показа, че бета-ситостеролът намалява растежа на раковите клетки с 24% и учетворява индуцираната апоптоза. Това е съпроводено с 50% увеличение на производството на керамид (вижте [reference]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9824850/).

Научни изследвания показват, че керамидът индуцира апоптоза (виж...). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15796189/В друго проучване, бета-ситостеролът е успял да намали растежа на андроген-зависими човешки ракови клетки на простатата със 70% в сравнение с плацебо (вижте [reference]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11916349/).

кожа && Коса

Бета-ситостеролът, в комбинация с екстракт от сао палмето, може да инхибира андрогенната алопеция. Той има хормоноподобна структура и може също да намали нежеланите ефекти на мъжкия хормон, като мазна кожа, акне или увеличено окосмяване по тялото.

дозировка

Следните дози са изследвани в научни изследвания:

• За доброкачествена хиперплазия на простатата: 60 ​​до 130 mg бета-ситостерол на ден, разделени на 2-3 индивидуални дози.
• Препоръчителната доза за понижаване на нивата на LDL холестерола е поне 200 mg или повече на ден.

Безопасност и взаимодействия

Добавката с бета-ситостерол в дозата, посочена в препоръките за употреба, е безопасна и като цяло се понася добре. Понякога се появява (лек) стомашно-чревен дискомфорт. Допустимата дневна доза е определена на приблизително 40 mg на kg телесно тегло на ден.

· Бременност и кърмене: Не се знае достатъчно за употребата на бета-ситостерол по време на бременност и кърмене, поради което бременните и кърмещите жени трябва да избягват бета-ситостерол.

· Ситостеролемия (рядко наследствено разстройство на натрупването на мазнини): Хората с това състояние имат твърде много бета-ситостерол и сродни мазнини в телата си. Те са по-податливи на ранно начало на сърдечни заболявания. Приемът на бета-ситостерол влошава това състояние, поради което хората със ситостеролемия не трябва да приемат бета-ситостерол.

· Бета-ситостеролът има ефект на понижаване на холестерола. Хората, приемащи лекарства за понижаване на холестерола, трябва да вземат това предвид и да обсъдят дозировката с лекаря си.

Източници

· Gupta E. β-Ситостерол: преобладаващ фитостерол с терапевтичен потенциал. Иновации в хранителните технологии. 2020:465-477.

· Bin Sayeed MS et al. Критичен анализ върху характеризирането, системния ефект и терапевтичния потенциал на бета-ситостерол: фитостерол-сирак, получен от растение. Medicines (Базел). 2016;3(4):29.

· Sudeep HV et al. Двойно сляпо, плацебо-контролирано рандомизирано сравнително проучване върху ефикасността на обогатено с фитостероли и конвенционално масло от сао палмето за смекчаване на доброкачествена хиперплазия на простатата и андрогенен дефицит. BMC Urol. 2020;20(1):86.

· Wilt TJ et al. Бета-ситостерол за лечение на доброкачествена простатна хиперплазия: систематичен преглед. BJU International 1999;83:976-83.

· Wilt T et al. Бета-ситостероли за доброкачествена простатна хиперплазия. Cochrane Database Syst Rev. 2000;(2):CD001043.

· от Holtz RL et al. Бета-ситостеролът активира сфингомиелиновия цикъл и индуцира апоптоза в човешки ракови клетки на простатата LNCaP. Nutr Cancer. 1998;32(1):8-12.

· Prager N et al. Рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване за определяне на ефективността на ботанически получени инхибитори на 5-алфа-редуктазата при лечението на андрогенетична алопеция. J Altern Complement Med. 2002;8(2):143-52.

· Chen S et al. Понижаващата серумния холестерол активност на бета-ситостерол лаурат се дължи на намаляването както на абсорбцията на холестерол, така и на реабсорбцията на жлъчни киселини при хамстери. J Agric Food Chem. 2020;68(37):10003-10014.

· Tovey FI et al. Диетичните фитостероли предпазват от пептична язва.Гастроентерологични изследвания 2011;4(4):149-156.

· Tovey FI. Роля на хранителните фосфолипиди и фитостероли в защитата срещу пептична язва, както е показано чрез експерименти върху плъхове. World J Gastroenterol. 2015;21(5):1377-84.

· Sun Y et al. Бета-ситостеролът облекчава възпалителния отговор чрез инхибиране на активирането на ERK/p38 и NF-kappaB пътища в BV2 клетки, изложени на LPS. Biomed Res Int. 2020;2020:7532306.

· Liu R et al. Бета-ситостеролът модулира поляризацията на макрофагите и намалява ревматоидното възпаление при мишки. Pharm Biol. 2019;57(1):161-168.

· Бабу С и др. Актуализация на информацията за β-ситостерол: потенциален билков хранителен продукт за лечение на диабет. Biomed Pharmacother. 2020;131:110702.

· Lin F et al. Бета-ситостеролът предпазва от миокардна исхемия/реперфузионно увреждане чрез насочване към PPARгама/NF-капаB сигнализацията. Evid Based Complement Alternat Med. 2020;2020:2679409.

· Панайотис Н. и др. Бета-ситостеролът намалява тревожността и синергизира с установени анксиолитични лекарства при мишки. Cell Rep Med 2021;2(5):100281.

· Ayaz M et al. Проучвания върху бета-ситостерол, изолиран от Polygonum hydropiper L., върху болестта на Алцхаймер. Front Pharmacol. 2017;8:697.

· Alvarez-Sala A et al. Апоптотичен ефект на фитостеролова съставка и нейния основен фитостерол (бета-ситостерол) в човешки ракови клетъчни линии. Int J Food Sci Nutr. 2019;70(3):323-334.

· Чен З и др. Бета-ситостеролът отслабва чернодробното увреждане при плъши модел на хроничен прием на алкохол. Arch Pharm Res. 2020;43(11):1197-1206.

Cao ZQ et al. Бета-ситостеролът и гемцитабинът проявяват синергична антипанкреатична ракова активност чрез модулиране на апоптозата и инхибиране на епително-мезенхимния преход чрез деактивиране на Akt/GSK-3beta сигнализацията. Front Pharmacol. 2019;9:1525.