произход

Кверцетинът е вторично растително съединение (фитохимическо). Вторичните растителни съединения съществуват в голямо разнообразие от химични структури, всяка със специфични свойства. Сред най-известните групи вторични растителни съединения са полифенолите, изофлавони и каротеноидите. Кверцетинът принадлежи към групата на полифенолите и по-специално към подгрупата (био)флавоноиди. Има над 5000 различни вида биофлавоноиди, които се срещат естествено в растенията. В растенията те са отговорни за цвета на цветовете и листата, както и за защитата срещу UV радиация, тревопасни животни, вируси, гъбички и бактерии. Кверцетинът е най-разпространеният флавоноид и служи като предшественик на други флавоноиди.

Кверцетинът се абсорбира в тялото чрез (v.aКверцетинът се абсорбира в кръвния поток от тънките черва. Според съвременни проучвания, малко по-малко от половината от консумираното количество се абсорбира от организма и са необходими до девет часа след поглъщане, за да стане кверцетинът достъпен за организма. Тялото не съхранява кверцетин постоянно, а го отделя отново след приблизително 35 часа. Следователно, кверцетинът трябва да се прилага редовно като част от лечебен режим.

Случи се

Високи нива на кверцетин могат да бъдат открити например в каперсите (приблизително 1600 мг кверцетин на кг), лука (приблизително 284-486 мг кверцетин на кг), лука (245 мг), червените боровинки (156 мг), касиса (69 мг) и къдравото зеле (60 мг).

Кверцетинът участва v.aв външни обвивки или слоеве от растения Кверцетинът се намира в различни растения (напр. кора на дървета) и плодове (напр. грозде, ябълки, лук), за да ги предпази от свободните радикали. Това също означава, че на практика не се абсорбира кверцетин, ако външните обвивки се отстранят преди консумация. Например, корите на дюлята могат да съдържат до 180 мг кверцетин на кг. Самият плод обаче съдържа почти никакви значителни количества кверцетин и само минимални количества се намират във вътрешността му. По подобен начин, в лука, приблизително 20% от кверцетина се намира директно под обвивката и следователно обикновено се отстранява по време на белене.

Дори и Метод на култивиране е от значение за съдържанието на кверцетинНапример, биологично отглежданите домати съдържат приблизително 80% повече кверцетин от тези от конвенционалното земеделие. Освен това, топлината по време на готвене може да доведе до допълнителни загуби на кверцетин (проучванията показват до 25%).

Под кората на дървото, то жиле v.a... тези на дъба по отношение на съдържанието на кверцетин, откъдето произлиза и името „кверцетин“ - защото „дъбКверцетинът е латинското наименование за „дъб“; по-точно за бояджийския дъб (Quercus velutina). Въпреки това, с течение на времето е открито много високо съдържание на кверцетин и в кората на други дървесни видове. Кверцетинът QIDOSHA се извлича от японското дърво пагода (Sophora japonica), тъй като екстрактът от цветовете му съдържа особено високо количество естествен кверцетин.

Ползи и начин на действие

Откакто е било Почти няма научни изследвания върху кверцетина при хора. Съществуват така наречените „здравни твърдения“, d.hЗдравните твърдения, свързани с приема на този продукт, са недопустими. Поради това наличните проучвания се отнасят до... v.a...базирано на лабораторни и животински тестове. Тъй като обаче тук има множество обещаващи отправни точки, в близко бъдеще се очакват клинични изпитвания върху хора.

Безспорно е, че кверцетинът е особено важно вещество. мощен антиоксидант Кверцетинът изглежда е приблизително сравним с OPC или епигалокатехин галат (EGCG) от листата на зеления чай. Причината за това се крие в химическата структура на кверцетина – той е полифенол, който вместо захарна молекула има допълнителна хидроксилна група.И колкото повече ОН групи има един полифенол, толкова по-висок е неговият антиоксидантен ефект.

Друг Специални характеристики на флавоноидите Способността на кверцетина се състои в способността му да регенерира вече окислени вещества (например витамини C и E). d.hтях техните за възстановяване на антиоксидантната сила.

В едно Мета-изследване от 2019 г. Ефекти на кверцетин при диабет Въз основа на проучвания върху животни, изследователите са успели да установят, че дози от 10, 25 и 50 mg кверцетин на kg телесно тегло водят до значителна разлика в средните нива на серумна глюкоза. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30735748/

Един Японско проучване предполага, че кверцетинът имат антиалергичен ефект Това би могло да се постигне чрез инхибиране на така наречения хистаминов H1 рецептор (H1R). Тежестта на алергичните симптоми се увеличава пропорционално на активността на този рецептор. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23333628/

Един Проучване на Университета в Неапол постулира противовъзпалителен ефект Кверцетинът по принцип е способен да понижава концентрациите на тъканния хормон простагландин Е2 и производното на мастната киселина левкотриен В4. И двете вещества са важни за инициирането на възпалителни процеси и участват значително в освобождаването на възпалителни медиатори като хистамин. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.2042-7158.1988.tb05250.x

Един Проучване от 2007 г.: ефект на понижаване на кръвното налягане Участниците в проучването са приемали 730 mg кверцетин дневно в продължение на почти месец и при пациенти с хипертония е наблюдавано намаление на систоличното (−7 ± 2 mmHg) и диастоличното (−5 ± 2 mmHg) кръвно налягане. Поради това се препоръчват допълнителни клинични проучвания. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17951477/

Как мога да разпозная висококачествен продукт?

Когато купувате, трябва да се уверите, че продуктът е 100% натурален. Висококачественият екстракт от цветя трябва да е от японското дърво пагода (Sophora japonica) и в идеалния случай да е със съотношение на екстракт 15:1. Екстрактът вода-алкохол, използван в производството, трябва да е високо пречистен и да не съдържа химически разтворители. Капсулите са идеални за интегриране в ежедневието ви като хранителна добавка.

Правна информация за потребителите

Германското и европейското законодателство имат за цел да защитят потребителите от потенциално подвеждащи твърдения относно ефектите на продуктите. Твърденията, направени тук, се отнасят до оригинални текстове на Аюрведа и Традиционната китайска медицина (ТКМ). Това хилядолетно, традиционно знание се основава на опит, предаван от поколение на поколение. Не се предполага, че описаните тук продукти имат някакъв ефект по смисъла на западната медицина. Всички продукти са хранителни добавки; те не са лекарства и нямат лечебен ефект. Ако сте болни и се нуждаете от медицинска помощ, моля, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт.