Хиалуроновата киселина, която се произвежда от клетки на съединителната тъкан (т.нар. фибробласти), се намира в почти всички видове тъкани в тялото ни и се намира извън клетките.

Функции на хиалуроновата киселина

Хиалуроновата киселина е важен компонент на синовиалната течност (ставен лубрикант), която образува защитен смазочен филм върху хрущяла в ставата и снабдява хрущяла с хранителни вещества. Синовиалната течност действа като вид амортисьор, което е възможно благодарение на способността на хиалуроновата киселина да свързва големи количества вода и по този начин да набъбва значително.

Друг ефект от това свойство на хиалуроновата киселина да свързва водата и да набъбва Това е козметичен ефект – а именно стягане на кожата. Ето защо хиалуроновата киселина е с голямо търсене в сегмента против стареене.

4-те компонента на хрущяла:

Хиалуронова киселина за остеоартрит

Междувременно са проведени няколко проучвания, в които пациенти са приемали препарати с хиалуронова киселина (често в продължение на 8 седмици) – най-вече с 80 до 240 мг хиалуронова киселина, което е довело до намаляване на болката и намаляване на сковаността.

Плацебо-контролирано, двойно-сляпо проучване от 2012 г. (виж Tashiro T et al., Oral Administration of Polymer Hyaluronic Acid Alleviates Symptoms of Knee Osteoarthritis: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study over a 12-Month Period, The Scientific World Journal, Volume 2012, Article ID 167928) показва положителен ефект при пациенти с колянна остеоартрит след една година употреба на 200 mg хиалуронова киселина на ден.

В друго плацебо-контролирано, двойносляпо проучване от 2007 г. (виж Ubia A. NutraCos 2007; юли/август: 21-2), ефект вече е наблюдаван при 50 mg перорално приложена хиалуронова киселина. значително намаляване на болката с 33% може да се постигне.

Освен това, обзорна статия от 2016 г. (виж OeView M et al., Oral hyaluronan reliefs knee pain: a review, януари 2016 г., Nutrition Journal 2016 15:11), която оценява всички 13 клинични проучвания за употребата на хиалуронова киселина при остеоартрит на коляното, показва положителни резултати: В повечето случаи болката и сковаността в ставите намаляват, функцията на ставите и мускулите се подобрява, подуването отшумява, костният метаболизъм се оптимизира и/или нивата на активност на пациента се повишават.

Комбинацията е идеална и за остеоартрит. u.aс глюкозамин, хондроитин сулфат и МСМ, както е в случая с комбинирания продукт FLOW.

противовъзпалителен ефект

Твърди се, че хиалуроновата киселина с високо молекулно тегло има противовъзпалителен ефект чрез свързване с определени рецептори (т.нар. TLR4 рецептори), което води до намалено освобождаване на провъзпалителни вещества.

Хиалуронова киселина за бръчки

Хиалуроновата киселина в кожата осигурява стегнатост и нормални нива на влага. Тя се намира между кожните клетки като компонент на съединителната тъкан. С напредване на възрастта обаче съдържанието на хиалуронова киселина в кожата намалява, което води до загуба на еластичност и стегнатост и до образуване на първите бръчки.

Що се отнася до вътрешната употреба на хиалуронова киселина, три рандомизирани, плацебо-контролирани, двойно-слепи проучвания (виж Chinaatsu Kawada et al., Ingested hyaluronan moisturizes dry skin, Nutr J. 2014; 13: 70) показват, че приемът на 120-240 mg хиалуронова киселина на ден е успял значително да увеличи съдържанието на влага в кожата след максимум 6 седмици.

В проучване от 2017 г. (виж Mariko Oe et al., Oral hyaluronan reliefs wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period, Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017; 10: 267–273), 120 mg/ден намаляват бръчките в ъглите на очите (т.нар. „пачи крак“). Шестдесет жени са приемали капсули с хиалуронова киселина или плацебо в продължение на три месеца. Само след два месеца дълбочината на бръчките е намаляла значително в групата с хиалуронова киселина, но не и в групата с плацебо.