Poškození těla způsobené volnými radikály

Buňky našeho těla jsou každý den napadány volnými radikály. Jde o agresivní sloučeniny kyslíku a dusíku, jejichž agresivita vyplývá ze skutečnosti, že se snaží ukrást elektron („oxidovat“) z jiných molekul, které jim chybí.

Volné radikály Jsou produkovány jak samotným tělem v rámci metabolických procesů, tak i vnějšími faktory, jako jsou toxiny z prostředí, UV záření, kouření atd. Dlouhodobé důsledky Nedostatečně kompenzovaný nadbytek volných radikálů by mohl vést k rychlejšímu Stárnutí kůže, arterioskleróza (v důsledku poškození stěn tepen), kardiovaskulární onemocnění, artritida a – zejména v případech výsledného poškození DNA – by to mohlo mít účinek podporující rakovinu. Studie, které by tyto souvislosti definitivně prokázaly, však stále čekají na výsledky.

Oxidaci lze u krájených jablek velmi jasně pozorovat – zhnědnou. Pokud však plátky jablek posypete antioxidantem, jako je vitamín C ve formě citronové šťávy, této oxidaci se zjevně zabrání nebo se zpomalí.

Inaktivace volných radikálů v těle probíhá jak enzymaticky prostřednictvím systému enzymů obsahujících kovy, které obsahují určité minerály, jako je selen, měď, zinek, mangan atd., tak neenzymaticky prostřednictvím tzv. „antioxidantů“, jako je koenzym Q10, vitamín E, vitamín C, beta-karoten atd. Antioxidanty obvykle nepůsobí izolovaně, ale spíše v kombinaci s dalšími antioxidanty („antioxidační síť“) – například vitamíny C a E nebo vitamín E a beta-karoten – a proto… vyvážená kombinace různé Minerály a antioxidanty je pravděpodobně účinnější než užívání vysokých dávek přípravků s jednou složkou. To je také důvod, proč se v QIDOSHA rozhodujeme pro Kombinovaná příprava se k tomuto tématu rozhodli.

Důležité antioxidanty

Cordyceps sinensis Obsahuje řadu antioxidačních látek, které neutralizují volné radikály a chrání tělo před poškozením buněk. Studie publikovaná v roce 2000 naznačuje, že extrakty z Cordyceps sinensis mají silné antioxidační a antilipidové peroxidační účinky. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11114006/

Matcha čaj se vyznačuje vysokým obsahem antioxidantů, včetně v.aFlavonoidy, polyfenoly a vitamín C: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7231151/
Hodnota ORAC (Oxygen Radical Absorbance), která udává antioxidační potenciál, je 1348 jednotek/g, což je přibližně 13krát více než u granátových jablek a ~15krát více než u borůvek. S hodnotou ORAC 1 711 jednotek/g má matcha nejvyšší známou hodnotu ORAC v přírodním produktu. Studie z roku 2018 naznačuje, že vysoké hladiny theaninu a argininu v matche mohou mít silný účinek na snížení stresu. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30308973/

Beta-karoten Karotenoidy mají prokázaný antioxidační účinek založený na inaktivaci (tzv. „zhášení“) reaktivních forem kyslíku. Mohou zasahovat do radikálových řetězových reakcí a tím chránit tělo před útoky volných radikálů; viz: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8675913/Kromě toho mohou působit také jako modulátory imunitního systému. Studie u starších mužů a zdravých nekuřáků mužského pohlaví ukázaly, že mohou stimulovat některé parametry imunitní odpovědi (viz [odkaz]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8901800/ a https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9042816/)
Betakaroten může také zlepšit komunikaci mezi buňkami. To by mohl být způsob, jak kontrolovat růst a rychlost dělení buněk, což činí jeho použití u nádorových onemocnění slibným, ale je třeba to potvrdit dalšími studiemi (viz [odkaz]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1327514/ a https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8675913/)

Kyselina alfa-lipoová Kyselina alfa-lipoová je antioxidant – s jedinečnou schopností regenerovat antioxidanty spotřebované v těle, jako je vitamín C, vitamín E, koenzym Q10 a glutathion. Dokáže také procházet hematoencefalickou bariérou, a tím chránit mozek a nervy. Může vykonávat své funkce v prostředí rozpustném ve vodě i v tucích. Nedávné výsledky studie z geriatrické kliniky Henriettenstiftung v Hannoveru naznačují pozitivní účinek kyseliny alfa-lipoové při léčbě Alzheimerovy choroby. https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2009/daz-3-2009/liponsaeure-bei-alzheimer-demenz

Kvercetin Díky svým silným antioxidačním účinkům se již léta široce používá v naturopatii a tradiční čínské medicíně (TCM). Patří mezi nejúčinnější antioxidanty mezi flavonoidy (viz. https://www.researchgate.net/publication/311773564_Antioxidant_Activity_of_Quercetin_A_Mechanistic_ReviewVědci se již několik let intenzivně zabývají i jeho antioxidačními mechanismy účinku, které jsou popsány v této studii z roku 2019: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470739/
Studie publikovaná v roce 2011 ukázala, že antioxidační potenciál kvercetinu dokonce převyšuje kurkumin (účinnou látku známého antioxidantu kurkumy): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21445799/

Extrakt z brahmi (Bacopa monnieri/50% aktivních bakosidů) je obzvláště kvalitní látka. Studie z let 2003 a 1996 naznačují, že Brahmi nabízí optimální ochranu před volnými radikály, a tím může chránit DNA před oxidačním stresem. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13680815/ a https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8792640/
Následující článek pojednává o studiích na zvířatech a důkazech in vivo o účinnosti Bacopa monnieri jako potenciálního terapeutického antioxidantu pro snížení oxidačního stresu: https://www.hindawi.com/journals/ecam/2015/615384/

Vitamín E Pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem. Používáme v.a...na formu vitaminu E tokotrienolu, protože jeho antioxidační potenciál in vitro je výrazně vyšší než u varianty tokoferolu. Například následující studie na zvířatech na potkanech ukazuje, že alfa-tokotrienol má 40–60krát vyšší antioxidační aktivitu, i když jeho biologická dostupnost je nižší: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1649783/

Vitamín B2 Riboflavin, na rozdíl od vitamínů C a E a karotenoidů, které patří mezi známé antioxidanty, je v povědomí veřejnosti stále poněkud nejasný. Četné studie však potvrzují antioxidační povahu riboflavinu a ukazují, že tento vitamín dokáže chránit tělo před oxidačním stresem, zejména lipidovou peroxidací a oxidativně reperfúzním poškozením; viz: https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/riboflavin-vitamin-b2-and-oxidative-stress-a-review/808987B9D15917EC23885EDFF5E17534/core-reader a https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7649494/

Právní informace pro spotřebitele

Německé a evropské právo si klade za cíl chránit spotřebitele před potenciálně zavádějícími tvrzeními o účincích produktů. Zde uvedená tvrzení odkazují na původní texty ájurvédy a tradiční čínské medicíny (TCM). Tyto tisícileté tradiční znalosti jsou založeny na zkušenostech předávaných z generace na generaci. Není zamýšleno, že zde popsané produkty mají jakýkoli účinek ve smyslu západní medicíny. Všechny produkty jsou doplňky stravy; nejsou to léky a nemají žádný léčebný účinek. Pokud jste nemocní a potřebujete lékařskou pomoc, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem.