původ

Ašvaganda (Withania somnifera) se také nazývá „indický ženšen“ a je to lilková rostlina s jasně červenými bobulemi. Používá se v ájurvédě. v.a...jehož kořen. V překladu ze sanskrtu znamená ašvaganda „vůně koně“, protože se věří, že ti, kdo ji konzumují, se stanou silnými jako kůň. V ajurvédě se ašvaganda používá již více než 3000 let pro neplodnost, známky stárnutí a k posílení těla. v.aodhadovaného průtoku krve.

Z pohledu alternativní medicíny je ašvaganda také považována za adaptogenní rostlinu. Adaptogenní rostliny v posledních letech přitahují zvláštní vědecký zájem kvůli své schopnosti přizpůsobovat se faktorům prostředí. D.hOdebírají to, čeho je příliš mnoho, a doplňují to, čeho chybí. D.hMyšlenka použití těchto rostlin spočívá v tom, že by mohly přispět k této samoregulaci i v lidském organismu.

Výhody a způsob účinku

V ajurvédě se ašvaganda používá k vyrovnání dóš Váta a Kapha. V němčině se jí také říká „Schlafbeere“ (bobule na spaní), což již odhaluje další využití v ajurvédě: Podporuje spánek a relaxaci a také zmírňuje úzkost, potíže s pamětí a soustředěním..

Ašvaganda podporuje rovnováhu nervového systému a podle ájurvédského učení podporuje klid a duševní jasnost. Je proto obzvláště prospěšná v případech... Přetížení a chronická únava často používané.

Studie publikovaná v časopise Journal of the American Nutraceutical Association 2008;11(1) 50–56 Dvojitě zaslepená studie Studie s 98 účastníky z roku 2008 se zaměřuje na snižování parametrů souvisejících se stresem prostřednictvím příjmu 125 mg nebo 250 mg ašvagandy dvakrát denně – což vede k významnému zlepšení. Snížení klinických a biochemických ukazatelů stresu bez nežádoucích vedlejších účinků.

Biologicky aktivní složky kořene Withania somnifera jsou Withanolidy (Steroidy) AlkaloidyKořen se v tradiční medicíně používal k léčbě... Bronchitida, dyspepsie, impotence, svrab a vředy, a také k potratům. používá se (WHO, 2009). V tradiční čínské medicíně se oddenek používá mimo jiné jako Analgetikum, antipyretikum a antimalarika (Teuscher a Lindequist, 2010).

Kořeny Withania somnifera Jsou klasifikovány jako „Rasayana“, což znamená „regenerace tkání“ a je to popis skupiny omlazujících látek (Gupta a Rana, 2007; Rege a kol., 1999). Kromě prodlužující život a omlazující účinky Říká se, že witánie má uklidňující vlastnosti (Andrade a kol., 2000; Mirjalili a kol., 2009). Používá se jako tonikum, známé jako „Medharasayana“, což znamená „podporuje učení a paměť“, a při geriatrických problémech (Mirjalili a kol., 2009).

Studie z roku 2015 naznačuje příspěvek Ašvaganda pro budování svalů okolí: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26609282/

Kořeny jsou považovány za Zdravotně prospěšná živina pro těhotné ženy a starší osoby použité (Mirjalili et al., 2009).

WHO vydala pozitivní monografii pro léčebné použití kořene Withania somnifera (Radix Withaniae) (WHO, 2009). Doporučené dávkování pro léčebné použití je 3–6 g, nebo jako antistresový prostředek 250 mg sušeného a mletého kořene dvakrát denně (WHO, 2009). o.g.Body: Zdroj: https://www.bfr.bund.de/cm/350/risikobewertung-von-pflanzen-und-pflanzlichen-zubereitungen.pdf

Právní informace pro spotřebitele

Německé a evropské právo si klade za cíl chránit spotřebitele před potenciálně zavádějícími tvrzeními o účincích produktů. Zde uvedená tvrzení odkazují na původní texty ájurvédy a tradiční čínské medicíny (TCM). Tyto tisícileté tradiční znalosti jsou založeny na zkušenostech předávaných z generace na generaci. Není zamýšleno, že zde popsané produkty mají jakýkoli účinek ve smyslu západní medicíny. Všechny produkty jsou doplňky stravy; nejsou to léky a nemají žádný léčebný účinek. Pokud jste nemocní a potřebujete lékařskou pomoc, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem.